作品介紹

心理健康素養(yǎng)

作者：田俊收整理日期：2018-11-12 10:03:03

　　本書(shū)共8章，包括認(rèn)識(shí)自我、管理情緒、青春期成長(zhǎng)、人際溝通、學(xué)習(xí)能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、創(chuàng)新思維、職業(yè)心理等方面內(nèi)容。每章內(nèi)容分為“心理導(dǎo)航”和“心理訓(xùn)練”兩大模塊。其中各章的心理訓(xùn)練模塊都包括4~6個(gè)心理素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)，可供在心理健康課堂或“第二課堂”中心理素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)使用。學(xué)生通過(guò)參與活動(dòng)，可增強(qiáng)積極心理體驗(yàn)，提高心理素質(zhì)，提升心理健康素養(yǎng)。

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