擁有不理想的童年，其實(shí)你并不孤單。很多父母因其自身的人格障礙而把自己的欲望強(qiáng)加到孩子身上。導(dǎo)致孩子的各類生理及心理需求得不到滿足，在很小的年紀(jì)就承受常人無(wú)法想象的壓力，對(duì)于外界事物感到害怕恐慌，產(chǎn)生童年陰影。本書(shū)即是治愈童年創(chuàng)傷的良藥。作者從過(guò)去、現(xiàn)在、將來(lái)這三個(gè)時(shí)期入手，深入剖析了童年陰影產(chǎn)生的原因，并對(duì)癥下藥，有針對(duì)性地進(jìn)行逐步治療，幫助你克服各種心理障礙，重建自我。
在你成長(zhǎng)的過(guò)程中，你是否感覺(jué)害怕？迷惑？憤怒？羞愧？承擔(dān)很多責(zé)任？顯得遠(yuǎn)遠(yuǎn)比你的實(shí)際年齡和你的同齡人成熟？倦怠？被忽視？不被關(guān)愛(ài)？如今，已經(jīng)成年的你是否 發(fā)覺(jué)自己的人際關(guān)系不健康，自己在人際關(guān)系中處于屈辱而得不到滿足的地位？感覺(jué)無(wú)法信任他人，不能擺脫自我防衛(wèi)的心理？不論是與家人、朋友還是陌生人相處，期望值都降到**？感覺(jué)自己要對(duì)他人的情緒、感受和行為負(fù)有責(zé)任？將別人的需求擺在自己的需求之前？不知道自己到底需要什么？?jī)A向于不相信自己的感覺(jué)和反應(yīng)？ 對(duì)成功感到不自在，不容易享受生活？在社交場(chǎng)合和新環(huán)境中感覺(jué)極其焦慮？害怕冒險(xiǎn)，尤其是在與人相處的時(shí)候？要求自己達(dá)到幾乎完美的標(biāo)準(zhǔn)？感覺(jué)自己一無(wú)是處、沒(méi)有希望、心理壓抑？ 你在閱讀本書(shū)的時(shí)候可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，書(shū)中的許多討論和例子對(duì)你來(lái)說(shuō)都是那么的栩栩如生、似曾相識(shí)，這甚至?xí)屓烁械胶ε隆Ｍㄟ^(guò)閱讀本書(shū)，你將真正理解自己所經(jīng)歷的事，理解這些經(jīng)歷對(duì)你的影響，并知道這些經(jīng)歷將如何繼續(xù)影響你，即使你已經(jīng)擁有自己的成年生活，不再依賴童年的過(guò)去。
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