★對(duì)情緒進(jìn)行了全方位的深刻解析，教會(huì)讀者在各種場(chǎng)合以及情境下，運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒，并運(yùn)用情緒的特點(diǎn)來(lái)影響他人，以至于掌控局面，占據(jù)優(yōu)勢(shì)。
★作者學(xué)識(shí)淵博，對(duì)情緒相關(guān)的海量知識(shí)做到信手拈來(lái)，語(yǔ)言和內(nèi)容結(jié)構(gòu)組織得當(dāng)；而且文筆生動(dòng)幽默、深入淺出，令人讀之十分愉快。
★通俗易懂、簡(jiǎn)單實(shí)用的情緒控制手冊(cè)，讓你在職場(chǎng)、商場(chǎng)、情場(chǎng)中無(wú)往不利的制勝寶典！
世間有人欺我、辱我、笑我、輕我、賤我，當(dāng)如何處置？
有了他這種聰明的人，什么都比我強(qiáng)，那還要我干什么？
你是不是有被自己的不安全感和不確定性壓得喘不過(guò)氣的感覺(jué)？
你是否常常使用“不行”“不應(yīng)該”“不對(duì)”這幾個(gè)詞？
離婚的人難道就不應(yīng)該好好地生活？
情緒是一種習(xí)慣，它決定著生活的質(zhì)量。疾病、成就、關(guān)系、人脈等，其實(shí)都是情緒的產(chǎn)物。學(xué)會(huì)自我情緒調(diào)控，學(xué)會(huì)“自己撓癢自己笑”，用積極的情緒，過(guò)智慧從容的生活。
《自己撓癢自己笑》內(nèi)容翔實(shí)，條理清晰，風(fēng)趣幽默，讓人在閱讀過(guò)程中不時(shí)會(huì)心一笑，體會(huì)到心理學(xué)的無(wú)窮魅力。
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