現(xiàn)代社會(huì)中，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷壓力，相比起成年人來(lái)說(shuō)，青少年的壓力表現(xiàn)形式相對(duì)特殊，這可能導(dǎo)致一些沖動(dòng)性而危險(xiǎn)的行為。
《打敗隱性老虎：青少年心理減壓自助手冊(cè)（第3版）》是美國(guó)少年青少年心理健康教育的經(jīng)典讀物，旨在交給青少年一些正確的排解方法和知識(shí)，幫助他們學(xué)會(huì)控制壓力，并找到合適的應(yīng)對(duì)方法。
《打敗隱性老虎：青少年心理減壓自助手冊(cè)（第3版）》內(nèi)容輕松易懂，方法簡(jiǎn)單可行，特別適合青少年自己閱讀，一經(jīng)出版，即受到了廣大青少年讀者和父母?jìng)兊臍g迎，現(xiàn)在已經(jīng)更新到第三版。作為保護(hù)青少年心理健康、防范心理危機(jī)的優(yōu)秀讀物。
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