本書為《黃帝內(nèi)經(jīng)選講》一書的姊妹篇。作者用通俗的語言，以講課這種輕松的形式，對國學經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》進行了深入淺出地闡釋和講解，主要是從常識性、大眾性和哲理性等方面與讀者分享他研讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》的體會和感悟。重點讓讀者明白健康要靠自己的知行合一，靠自己對經(jīng)典的認真踐行，要了解身體的變化規(guī)律、涵養(yǎng)仁德、清凈內(nèi)心，修煉品行。本書具有一定的實用價值和借鑒意義。
1.本書為鐘永圣國學大講堂系列圖書之一，為《黃帝內(nèi)經(jīng)選講》一書的姊妹篇。2.健康要靠自己的知行合一，靠自己對經(jīng)典的認真踐行，要了解自己身體的變化規(guī)律、涵養(yǎng)仁德、清凈內(nèi)心，修煉品行，自己的健康自己做主。
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