脾氣不僅是一個人的秉性，更反映了他與人相處的態(tài)度和情商。不能掌控脾氣的人，只能淪為情緒的奴隸，得罪別人、損傷和氣，給自己制造障礙，甚至在成功的道路上埋下禍根。《你就是脾氣太壞: 如何控制自己的情緒》結合心理學的內容，分析脾氣產生的原因、發(fā)作的引子，產生的后果，教會讀者摸清自己、朋友、家人、領導、同事的脾氣，從而遠離憤怒的情緒。同時結合富有趣味的生動故事和實例，細致解析生活中人們會出現的不良情緒，教會讀者控制自己的壞脾氣，巧妙擺脫不良情緒的束縛，讓自己的生活每天都五彩斑斕、充滿陽光。
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