《與自己相處：各種孤獨綜合癥以及如何管理孤獨》指出隨著城市的發(fā)展、生活壓力的加大、網(wǎng)絡(luò)科技的發(fā)達等因素，人們的社會價值觀、交流溝通方式、交友方式等都在發(fā)生著巨變，人與人之間的感覺也越發(fā)疏離，于是很多人都產(chǎn)生了一種孤獨感。事實上，“人生而孤獨”。在孤獨的人生旅程，人們往往尋找安慰，寄托渴望，將人生依附于他人，也因此迷失自我，深感空虛和痛苦。本書通過對家庭生活、職場，婚姻、人際關(guān)系等日常生活的多個維度進行心理解析，教會我們?nèi)绾胃玫靥幚砉陋毟�，更好地與自己相處。
☆接受人生不可避免的孤獨，從孤獨中找到成長之路！ ·不再強迫自己討人喜歡、不再利用喧囂寬慰自己，不再擔心自己不合群！·把孤獨從一種狀態(tài)變成一種力量，一個人也可以好好過！☆《與自己相處》一本講述孤獨價值與個人心理成長的書！·關(guān)于人際、生活、家庭、愛情、工作與學習的28堂生存練習課，讓你更好地與自己相處。·臨床案例、心理分析、心理指南——幫助讀者有效處理各種孤獨綜合征，消除不安！☆專業(yè)心理學視角，全方位分析、測試、提升你的心理自控力！
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