作品介紹

你淡定的樣子真好看


作者:胡慧嫚     整理日期:2018-11-12 09:43:08

  仿佛宮崎駿動漫里的角色,蘇青是自在的藝術(shù)家,艾莉是忘了魔法的女孩,兩人在某個夜晚相遇,艾莉就此踏上了一段自我蛻變的覺醒之旅。每日奔波在愛情、職場、家庭等不同場景,艾莉期待、失落、開心、憤怒、委屈、無助……在充滿生活感的小說情節(jié)中,艾莉是你,也是我。作者深具巧思地在蘇青與艾莉的對話中滲透進(jìn)薩提亞模式治療理論,充滿療愈感與內(nèi)在探索,也飽含著智慧與頓悟。這個深緩美好的心理故事,仿佛一個溫柔貼心的傾聽者,又如同一位循循善誘的智者,引領(lǐng)你與內(nèi)在的自我溫柔地靠近,探索內(nèi)心未曾開啟的寶藏,發(fā)現(xiàn)屬于自己的真正的強大力量。開啟關(guān)于自我成長、幸福、快樂、真正的成熟、自我價值、溫柔與剛強、親密關(guān)系、溝通姿態(tài)、原生家庭的秘密。
  ★本書作者將薩提亞的心靈啟發(fā),進(jìn)行進(jìn)一步本土化的吸收,她結(jié)合近10年幫助數(shù)千位有心靈困惑的人找到出路的心理咨詢師經(jīng)歷,將我們在成長過程中不得不面對的各種問題,以心理故事的形式親切呈現(xiàn),用薩提亞的聲音給出指引! 锬闶欠褚彩且恢豢释麚肀У拇题? 你曾經(jīng)以為,只要埋頭苦干,工作就會好;只要百依百順,感情就會美?墒怯幸惶欤惆l(fā)現(xiàn)踏實的員工反而會無辜背黑鍋;在感情中遷就的一方常常會受傷。你心里憋屈極了:為什么明明很努力,卻好像從來不曾被這個世界善待?你憤怒、哭泣,拼命地用情緒與所有的“不公平”對抗著……就像一只渴望擁抱的刺猬。★這個奇妙的心理故事,就是為內(nèi)心單純卻總是受傷的你準(zhǔn)備的:閱讀這個故事,你將走進(jìn)似曾相識的生活場景,與美國首席心理治療師薩提亞相遇:【全人圖】在自己、他人與情境的關(guān)系中互相站位【應(yīng)對姿態(tài)圖】審視討好型、指責(zé)型、超理智型、打岔型四種溝通模式下的應(yīng)對姿態(tài)【冰山圖】揭開冰山的秘密,你將看到生命中的渴望、期待、觀點與感受,看到真正的自我當(dāng)從故事中走出來,你將修得一顆亦剛亦柔、*有力量的淡定心。愿你在紛繁喧囂的世界中,寵辱不驚,自在盛放。





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你淡定的樣子真好看的作者是胡慧嫚,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持,建議在閱讀電子書的同時,購買紙質(zhì)書。

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