重建，就是在深夜痛哭以后，抬頭迎接黎明改變認(rèn)知，重建內(nèi)心，提升人生格局 社會(huì)節(jié)奏越來越快，知識(shí)更新迭代也越來越頻繁，人們卻越來越不知道怎么面對(duì)自己的內(nèi)心。你有沒有面對(duì)資訊海洋感到崩潰的時(shí)刻？你有沒有為世界飛速發(fā)展、自己跟不上節(jié)奏而焦慮過？甚至面對(duì)現(xiàn)實(shí)，你是不是不知所措地在深夜痛哭過？人，終其一生，都會(huì)遭遇“破碎”、“崩潰”的情形，那么，我們?cè)撛趺崔k？重建，就是在深夜痛哭以后，抬頭迎接黎明改變認(rèn)知，重建內(nèi)心，提升人生格局 社會(huì)節(jié)奏越來越快，知識(shí)更新迭代也越來越頻繁，人們卻越來越不知道怎么面對(duì)自己的內(nèi)心。你有沒有面對(duì)資訊海洋感到崩潰的時(shí)刻？你有沒有為世界飛速發(fā)展、自己跟不上節(jié)奏而焦慮過？甚至面對(duì)現(xiàn)實(shí)，你是不是不知所措地在深夜痛哭過？人，終其一生，都會(huì)遭遇“破碎”、“崩潰”的情形，那么，我們?cè)撛趺崔k？潛心從事心理學(xué)研究20余年，進(jìn)行一線心理咨詢10多年、積累了大量案例后，維尼老師給出了答案：每個(gè)人都需要內(nèi)心重建！維尼老師發(fā)現(xiàn)：大多數(shù)人的情緒、行為問題背后存在著相似的習(xí)慣性思維！人們都是依靠這種慣性生活著。而通過深入改變認(rèn)知，可以徹底解決情緒、行為背后的隱含訴求，從而進(jìn)行內(nèi)心重建，把自我升級(jí)到更高維度。維尼老師總結(jié)的獨(dú)家心法幫助很多人真正獲得了心理成長，在心理成長領(lǐng)域獨(dú)樹一幟。他撰寫的心理成長指導(dǎo)文章，累計(jì)訪問量超過了一千萬次！百萬粉絲跟隨他改變認(rèn)知，進(jìn)行內(nèi)心重建，重塑自己的生命。著名情緒管理專家海藍(lán)博士認(rèn)為，“通過改變認(rèn)知，改變情緒和行為”這一方法非常有效。不破不立，破碎之后，才能重建。只有通過不斷反省，學(xué)會(huì)覺察自己的思維、行為模式的局限，打破舊我，我們才有機(jī)會(huì)吸收和接納新的東西。通過內(nèi)心的重建，自我覺醒，我們才能重構(gòu)人生的新格局。
重磅推薦：1.不破不立，唯有重建，才能提升你的人生格局！2.心靈成長導(dǎo)師維尼老師思索27年、書寫7年心理成長獨(dú)家心法！ 3.覺察和自省是一切成長的開始。——張德芬4.資深心理專家方敏，教育專家海文穎、劉稱蓮、賈容韜、海夫人等走心推薦！潛心從事心理學(xué)研究20余年，進(jìn)行一線心理咨詢10多年，積累了大量案例后，維尼老師發(fā)現(xiàn)：每個(gè)人都需要內(nèi)心重建！大多數(shù)人的情緒、行為問題背后存在著相似的習(xí)慣性思維！人們都是依靠這種慣性生活著。而通過深入改變認(rèn)知，可以徹底解決情緒、行為背后的隱含訴求，從而進(jìn)行內(nèi)心重建，把自我升級(jí)到更高維度。著名情緒管理專家海藍(lán)博士認(rèn)為，“通過改變認(rèn)知，改變情緒和行為”這一方法非常有效。5.未經(jīng)省察的人生不值得一過。——蘇格拉底只有通過不斷反省，學(xué)會(huì)覺察自己不良的思維、行為模式，放下已有的東西，我們才有機(jī)會(huì)吸收和接納新的東西。這也像死去和重生，我們的思想，就在這種解體、重構(gòu)的過程中，不斷進(jìn)化。改變認(rèn)知，內(nèi)心重建，才能重塑生命！
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