心病還須心藥醫(yī)，面對焦慮、緊張、憂郁、悲傷、沮喪、挫敗感這些心理問題，我們與其看心理醫(yī)生，不如做自己的醫(yī)生，因?yàn)槿说淖杂仁翘焐�，也是可以被激發(fā)出來的。《心理自愈法》從現(xiàn)代人遇到的各種心理問題出發(fā)，直擊那些迷茫的內(nèi)心世界，運(yùn)用平實(shí)誠懇的語言，教導(dǎo)我們運(yùn)用心理的正能量，來治療內(nèi)心的毛病，重建健康的生活理念，成為自己的心理醫(yī)生。
沉重的壓力讓你疲憊不堪，生活的重?fù)?dān)壓得你難以喘息，心理自愈法幫你調(diào)整心態(tài)，重獲美好生活。
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