《拖延心理學(xué)2：用拖延方程式戰(zhàn)勝與生俱來的行為頑癥》是心理學(xué)家、世界上最著名、最有影響力的拖延心理學(xué)研究者之一—皮爾斯·斯蒂爾的著作，已成為眾多知名高校和知名企業(yè)的培訓(xùn)用書。
這是一本最全的拖延心理學(xué)研究著作。作者皮爾斯從801項(xiàng)研究中，總結(jié)出了影響拖延的三個(gè)因素—期望、價(jià)值、時(shí)間，并總結(jié)出了著名的拖延方程式：（期望×價(jià)值感）÷（沖動×推遲）。
也就是說，只要相信自己能完成，認(rèn)為完成這個(gè)任務(wù)的好處很有價(jià)值，而且能克制自己分心，有時(shí)間緊迫感，就能使做事動機(jī)劇增，戰(zhàn)勝拖延。
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