作品介紹

拖延心理學(xué)：重拾行動力·克服拖延癥

作者：高佑整理日期：2017-08-06 12:22:12

　　為什么我們會拖延？我們對拖延癥了解多少？我們能夠克服拖延的習(xí)慣嗎？你是否正在拖延的泥沼里掙扎？現(xiàn)如今，拖延癥，和網(wǎng)癮、社交恐懼癥一樣，已經(jīng)成為蔓延在現(xiàn)代都市里的一種流行病。本書從心理學(xué)的角度出發(fā)，講述了拖延癥產(chǎn)生、發(fā)展、肆虐的來龍去脈，也講述了如何擺脫拖延癥，變成雷厲風(fēng)行的行動派。只要你仔細閱讀和練習(xí)，就會得到你想要的。

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