作品介紹

心理醫(yī)生全書(shū)


作者：元秀     整理日期：2017-04-11 11:08:44


　　現(xiàn)代社會(huì)充滿了挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)，人們的性格和時(shí)代的特征，長(zhǎng)期處于白熱化競(jìng)爭(zhēng)中，過(guò)度的壓力使許多人心理極度緊張、苦悶和失望，致使情緒跌宕。當(dāng)不堪忍受這種超負(fù)荷的精神壓力時(shí)，自己往往就不能把握自己而失去自控力。因此，我們需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持健康的心理。本書(shū)是一部解決心理困惑的百寶書(shū)。
　　作者：元秀。





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下載說(shuō)明
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