你是否時常會感到煩惱：做事總是拖延，反復看菜單卻遲遲做不出選擇，一時興起買了不需要的東西，很難拒絕別人的要求，不會巧妙地處理人際關系……
本書將帶你探尋這些行為背后的心理原因，對生活中常見的心理現(xiàn)象以及心理學知識和規(guī)律進行深入淺出的講解，并輔以大量的心理學個案與實驗案例，將日常生活、學習、教育、職場、人際交往及個人成功、投資理財、婚戀情感等方面的心理學知識和小技巧娓娓道來，幫你消除各種煩惱，讓你輕松、快速地提高對自我和生活的認識水平，了解自己和他人的心理，用心理學的視角和思維觀察、剖析生活中的各種現(xiàn)象，指導自己的行為，從而更好地駕馭自己的人生。
白雯婷，漢語言文學學士，生于湖南鳳凰，行文風格簡潔明了，活潑風趣，流暢通曉。曾策劃和編寫了《你在忙什么.勵志版》、《幸福心理學全知道》等書。
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