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作品介紹

中國人的心理健康全集

作者：李東陽整理日期：2017-04-11 11:04:07

　　本書從告訴讀者不要害怕自己有心理問題開始談起，讓讀者正確了解自己，從細節(jié)分析自己的心理狀況。然后告訴讀者如何面對壓力自我調節(jié)，如何對付失眠，以及一些常見的輕微心理疾病及防治，如何擺脫心理危機、克服心魔，管理好自己的情緒，輕松面對生活，做一個快樂的人。
　　李東陽　編著

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下載說明

中國人的心理健康全集的作者是李東陽，全書語言優(yōu)美，行文流暢，內容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持，建議在閱讀電子書的同時，購買紙質書。

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