當(dāng)人們在每天為物質(zhì)忙碌的同時，越來越感到生活枯燥無味，身心疲憊不堪，無法突破工作、情感、人際關(guān)系的瓶頸，遭受著焦慮、沮喪、迷茫等情緒的困擾。
如何才能擁有真正健康的身體？
如何才能心懷激情，精力充沛？
如何才能擁有良好的人際關(guān)系和愛的關(guān)系？
如何才能活出一個快樂和諧的幸福人生？
本書正是基于對生命的思考，從解決現(xiàn)實生活中大眾生活的實際問題出發(fā)，來探討生命外在表現(xiàn)的內(nèi)在根源是什么，如何破解各種心理、生理的困擾，如何回歸生命健康快樂的本源。
作者將西方現(xiàn)代心理學(xué)的理論、方法，以及現(xiàn)代表述方式與中國傳統(tǒng)的生命哲學(xué)、修行方法以及民族文化背景相結(jié)合，把催眠與修行、觀想、中醫(yī)與中國生命哲學(xué)思想相結(jié)合，和大家一起探討、分享既科學(xué)、方便、有效，又透徹、系統(tǒng)、符合實際的心身健康的方法。書中針對近100種不同的生理疾病以及背后的心理根源，分享了20多種不同的催眠方法來療愈。
謝泓瑤 名瑞維，字泓瑤，號龍生山人
? 合一心身健康學(xué)院 創(chuàng)辦人
? 愛心世紀(jì)教育特聘教育專家
? 全國心靈咨詢師聯(lián)盟發(fā)起人
? 國家勞動部就業(yè)指導(dǎo)中心首批認(rèn)證合格“催眠保健咨詢師”教師
? 美國NB認(rèn)證合格的催眠訓(xùn)練師
? 國際整體暨自然醫(yī)學(xué)學(xué)會（IHNMA）認(rèn)證合格的催眠訓(xùn)練師
? 認(rèn)證合格的ABNLP執(zhí)行師和時間線治療師
? 近30年道家養(yǎng)生實踐，結(jié)合現(xiàn)代心理學(xué)、催眠技術(shù)與道家養(yǎng)生，融匯中西，儒釋道并蓄,開創(chuàng)“心身合一，富而有愛”全新理念與實踐方法
?作者的問診案例被央視-2、央視-9、上海移動電視、成都電視臺等多家電視媒體報道；同時，也是諸多電視臺心身健康欄目的特邀專家
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