面對(duì)困厄，現(xiàn)代人更需要心理調(diào)適，心理醫(yī)生重建都市人的心靈健康。一部關(guān)注心理健康、撫平恐懼和抑郁的心理讀物。身體的創(chuàng)傷可以治愈，心靈的創(chuàng)傷更需要調(diào)適。遠(yuǎn)離生命中的那些傷痛，心理醫(yī)生可以讓人戰(zhàn)勝一切！
洞察生活的酸甜苦辣明了自己的喜怒哀樂。為什么我總是悶悶不樂？為什么我總是有氣無(wú)力？為什么我的生活總是平淡無(wú)味？為什么我的人際關(guān)系總是一團(tuán)糟？生活是一團(tuán)麻，日常生活中的心理困擾就是這麻團(tuán)中解不開的小疙瘩。本書將從常見心理問(wèn)題調(diào)適、情緒、人際關(guān)系等日常生活中常見的心理困擾，帶你走出心理沼澤，迎接生活的藍(lán)天。在“郁悶”一詞高頻使用的今天，“心理咨詢師”也成為了熱點(diǎn)詞語(yǔ)。這個(gè)群體做什么，為什么做，為誰(shuí)做，繼而也備受關(guān)注。對(duì)于是不是只有存在心理問(wèn)題的人才需要心理咨詢，認(rèn)為自己心態(tài)良好的人是不是就沒必要關(guān)注心理咨詢，心理咨詢是否有用之類的問(wèn)題，本書一一進(jìn)行了詳盡的解答。與心靈對(duì)話，獲得一生都需要的心理援助！無(wú)論是自己的問(wèn)題還是他人的問(wèn)題，無(wú)論是已知的問(wèn)題還是未知的問(wèn)題，心理咨詢師知道最佳的答案。
彭飛 編著
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