《改變生活的心理學(xué)常識》內(nèi)容簡介：有人說，21世紀(jì)是心理學(xué)的世紀(jì)，這句話不無道理。在過去的許多年里，我們了解天文，了解地理，了解自然，了解歷史，但唯獨(dú)對于我們自身卻知之甚少。
但這絕不等于心理學(xué)并不重要。心理學(xué)最大的作用就是幫助你了解你自己，從而讓你更好地駕馭自己的人生。如果把一個人的生命比作是大海中航行的一條船，那么對心理學(xué)的了解，就相當(dāng)于對這艘船的了解。若對這艘船毫不了解，你就可能讓它做許多它不該做的事情，讓它的性能不能充分地發(fā)揮；讓它在忙亂中迷失方向；讓它付出許多努力卻仍然在原地打轉(zhuǎn)；甚至損害它的機(jī)能，讓它難以達(dá)到成功的彼岸。每一個人的生命的結(jié)果，都不只取決于他是否勇敢，是否努力，還取決于他以正確的方式去努力。而了解自己，正是發(fā)揮他最大潛能的前提。
柳恒超，心理學(xué)博士，心理學(xué)專家，中國心理學(xué)會會員，著有多部文章和作品，現(xiàn)工作于上海市黨校。
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