不知你可曾有這樣的體驗：手持遙控器在電視屏幕上反復調(diào)換節(jié)目；在琳瑯滿目的商場選購卻無獲而返；面對眾多的投資計劃卻不知所措……。這正是本書將告訴你的：過多的選擇已成為一種負擔。
當今社會，人們生活的方方面面，如教育、就業(yè)、友情、甚至宗教都面臨著眾多的選擇。作者認為，選擇確實改善了我們生活的質(zhì)量，讓我們可以掌控自身的命運，并獲得我們確實想要的東西。但選擇是件好事并不等于更多的選擇會更好。相反，過量的選擇往往會讓你在決定之前就開始自我懷疑，也會讓你設定不切實際的期望，更會讓你對失敗的決定而自怨自艾。長此以往，這會導致人們決策的遲鈍，情緒的焦慮和心理上的抑郁。而當今的消費文化總在不斷地提醒我們，擁有豐富多樣的選擇是沒有任何理由達不到盡善盡美的。在這種情形下，抑郁癥為何如此快地蔓延便得到了很好的注解。
在本書中，作者分析了過量的選擇對人們情緒和心理上所造成的傷害，并通過生動的實例及淺顯的推理，揭示了選擇數(shù)量的急劇上升，不僅沒有帶給人們更多地自由和自決權，反而形成了社會性的問題。作者最后提出了11 個解決問題的方法，希望人們將選項控制在力所能及的范圍內(nèi)，并養(yǎng)成放棄的習慣，從而在自己的決定中享受生活的樂趣。 作者簡介
巴里?施瓦茨Barry Schwartz
★美國斯沃斯莫爾學院社會心理學教授，2009年TED大會壓軸演講人，以博學和風趣征服觀眾。在現(xiàn)場聆聽他演講的觀眾超過5000人，既有政府官員，也有商業(yè)人士，遍布金融、零售、餐飲、廣告、娛樂等眾多行業(yè)。在互聯(lián)網(wǎng)上觀看他演講視頻的人數(shù)更是超過了500萬。
★其著作《選擇的悖論》自出版以來好評如潮，先后榮登美國《商業(yè)周刊》、《福布斯》雜志年度10大暢銷書，在全球以20多種語言發(fā)行。
★他本人多次接受CNN、PBS、CBS等一線媒體的采訪，他的文章頻頻發(fā)表在《紐約時報》、《哈佛商業(yè)評論》、《衛(wèi)報》等頂級報刊雜志。
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