為什么有些人成績好，人緣也好？為什么有些人會玩，也會念書？因為他們的大腦結構不一樣！
近年來，我國經(jīng)濟高速發(fā)展，學生們的體質(zhì)卻全面下滑，孩子們的身心正面臨著越來越多的問題。如何扭轉這個趨勢，如何幫助孩子擺脫生理、心理上的種種問題？
哈佛大學醫(yī)學專家、安踏兒童樂動計劃首席顧問約翰?瑞迪教授給出了答案：“動起來刻不容緩！”《動起來更聰明》以全新的方式公開革命性的大腦研究，透過美國體育教育改革計劃、真實的案例與親身經(jīng)歷、上百項科學研究證實，運動不只能健身，還能鍛煉大腦，改造心智與智商，讓孩子和家長更聰明、更快樂、更幸福！
作者簡介
“運動改造大腦”新科學推動者，安踏兒童樂動計劃首席顧問，全球運動新浪潮的領軍人。
哈佛大學醫(yī)學院臨床副教授，國際公認的神經(jīng)精神醫(yī)學領域專家，大腦與運動關系領域世界一流專家， 1997年被評為“美國最佳醫(yī)生”。
他倡導的SPARK計劃已經(jīng)成為一項全球性運動，風靡美國、加拿大、日本、韓國、中國臺灣、澳大利亞等12個國家和地區(qū)，ABC、CBS、NBC、PBS、NPR、《紐約時報》、《新聞周刊》、《華盛頓郵報》、《美國新聞與世界報道》、《時尚健康》等主流媒體競相報道。
目錄：
推薦序 動起來
丁世忠
安踏體育用品有限公司董事局主席兼CEO
第1章大腦真的會長大
最聰明的學生
誰對胖孩子負責
?運動實驗室：運動會讓神奇的“腦細胞肥料”變多 ?
?運動 Tips：多運動，更聰明
第2章創(chuàng)造奇跡的“魔法師”
害羞的旁觀者杰西
“內(nèi)啡肽”旋風 運動實驗室：員工愛運動，公司倒不了？
?運動 Tips：多運動，少壓力
第3章趕走“不高興”
我的大腦重啟了
容易害羞的艾米
勇氣補給站
?運動實驗室：運動能夠減輕焦慮嗎？
?運動 Tips：做個小小營養(yǎng)師，爭當不挑食的好孩子
第4章把大腦叫醒
女醫(yī)生格蕾絲
比爾50多歲了 運動實驗室：微笑實驗
?運動 Tips：花樣運動益處多
第5章分心不是我的錯
我不是個笨小孩
“淘氣包”杰克遜
?運動實驗室：身體好，注意力也會更集中？
?運動 Tips：每天鍛煉 1 小時
第6章做自己的小主人
神奇的“傳送帶”
運動會不會讓人上癮呢
?運動實驗室：獨自運動是個壞主意嗎？
?運動 Tips：再堅持一下
第7章女生們，一起動起來
佩蒂的好辦法
最快樂的新媽媽
?運動實驗室：懷寶寶時，動還是不動？
?運動 Tips：身體靈活很重要
第8章一輩子的好朋友
我的媽媽
把大腦里的“魔鬼”趕出去
?運動實驗室：運動能讓海馬體好好“工作”？
?運動 Tips：動一動，讓骨骼更強壯
后記 讓靈光持續(xù)綻放
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