沒有不好的人生，只有不愿意改變的自己
你有過這樣的感覺嗎？
每天都看起來很忙，但還是一事無成；
力求把事情做得盡善盡美，反而離成功越來越遠(yuǎn)；
總覺得人生一片雜亂，毫無頭緒，工作和愛情都磕磕絆絆；
事事都要做好充分的準(zhǔn)備，但效果卻差強(qiáng)人意……
不要過于擔(dān)心，可能你只是患上了“盲目追求完美綜合征”。要知道不完美的人生才是真實(shí)的人生，正是由于這些不完美，你的人生才有了無限可能。
在本書中，73歲高齡的艾倫?C.�？怂箤⒆约旱娜松腔劭偨Y(jié)為54條處世方法，從建立自信、提高溝通技巧到有效化解沖突，每一條方法都針對(duì)一個(gè)特別的主題。他列出了簡(jiǎn)單直觀的策略，幫助我們學(xué)習(xí)如何接納自己的不完美，如何愛自己，如何為自己的人生負(fù)全責(zé)，如何打造一個(gè)更受歡迎的自己。這是一本為忙碌的現(xiàn)代人量身定做的“完美”手冊(cè)。
作者簡(jiǎn)介
艾倫?C.�？怂�
“樂活人生”的睿智導(dǎo)師
73歲的艾倫?C.�？怂褂兄S富的人生經(jīng)歷，在許多領(lǐng)域成就非凡：不僅擁有一家市值15億美元的房地產(chǎn)公司，還創(chuàng)辦了自己的律師事務(wù)所；不僅取得了會(huì)計(jì)、法律、教育和寫作等多個(gè)學(xué)位，同時(shí)還是美國(guó)備受推崇的文學(xué)雜志《撥浪鼓》（Rattle）的創(chuàng)辦者。除此之外，他還擔(dān)任多家非營(yíng)利性基金會(huì)的董事。
如想與艾倫進(jìn)行更多溝通，可以通過以下途徑。
博客地址：Peopletoolsbook.com
推特地址：Twitter@AlanCFox
目錄：
第1章 誰的青春不迷茫
迷茫是因?yàn)樽晕业拿允?br/> 工具1 認(rèn)識(shí)自己 了解自己的需要并大聲說出來
成長(zhǎng)為自己的樣子
工具2 規(guī)則 普通人遵守規(guī)則，聰明人創(chuàng)造規(guī)則
工具3 廢紙簍 跳出限制你思維的條條框框
工具4 鐵板牛排聲 一見鐘情并非毫無緣由
不是不幸福，而是不滿足
工具5 當(dāng)下的綠草 不是得到的太少，是要的太多
第2章 自己變了，世界就變了
你只想過成功需要加倍努力，卻未想過去縮小目標(biāo)
工具6 打靶 標(biāo)靶大了，紅心也就大了
工具7 80% 的解決方法 忘記那些不完美
工具8 讓杯子縮小 讓希望變大
工具9 重新煎一個(gè)雞蛋 凡事都可以用自己喜歡的方式解決
生活就像心電圖，想毫無波折除非你停止呼吸了
工具10 積極的自我應(yīng)驗(yàn)預(yù)言 心想事就成
工具11 榨檸檬汁 如果生活給你檸檬，你就把它榨成汁吧
時(shí)間是解決問題的最好辦法
工具12 塞入潛意識(shí)中 面對(duì)難題，忽視它
工具13 等待羽毛靜落 為什么越是想抓住的東西，離你越遠(yuǎn)
工具14 專注于過程 別老是被“結(jié)果”牽著鼻子走
與其在等待中枯萎，不如在行動(dòng)中綻放
工具15 問號(hào) 沒有愚蠢的問題，只有害羞的人類
工具16 買彩票 做行動(dòng)的巨人
工具17 “信任坍塌”游戲 把自己交給命運(yùn)
工具18 爬山 成功其實(shí)沒有那么難
工具19 冒險(xiǎn)一試 失敗不是因?yàn)樘ｋU(xiǎn)，而是因?yàn)樘踩?br/> 第3章 認(rèn)同別人，也是愉悅自己
有話不妨直說
工具20 圖像 形式總能迷惑人
工具21 腰帶扣 拐彎抹角“害人害己”
工具22 敢于說“不”，樂于說“好” 勇敢地表達(dá)自己的意愿
工具23 不給糖就搗亂 小聰明暴露大心機(jī)
工具24 和睦之家 一味遷就的人反而容易被輕視
做溫暖人心的“小太陽”
工具25 笑臉 從給全世界一個(gè)微笑開始
工具26 給信使小費(fèi) 鼓勵(lì)更能獲取信任
工具27 是的 贊同的力量
工具28 發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn) 每個(gè)人都是一塊金子
工具29 甜言蜜語優(yōu)先 與人友善，俘獲更多人心
工具30 擁抱我 沒有人是一座孤島
工具31 道歉or 不道歉 如果道歉可以減少爭(zhēng)吵，為何不呢
因?yàn)椴煌悦篮?br/> 工具32 甜葡萄 吃不到葡萄，也說葡萄甜
工具33 習(xí)慣成自然 強(qiáng)行改變，不如好好利用
工具34 平行的路 求同存異，有容乃大
第4章 你原本無需這么辛苦
這樣做，沒有人會(huì)對(duì)你說“不”
工具35 真面目 識(shí)人先識(shí)語
工具36 掛一根蘿卜 讓別人按你的方法辦事
工具37 杠桿作用 談判的關(guān)鍵在于找準(zhǔn)“支點(diǎn)”
工具38 演唱會(huì) 留點(diǎn)空間更有魅力
工具39 4C 法則 方法用盡不如一招制敵
為什么越想親近某人，關(guān)系反而越疏遠(yuǎn)
工具40 初次見面 難以扭轉(zhuǎn)的“第一印象”
工具41 保守秘密 秘密就像謠言，一旦傳出人盡皆知
工具42 你先請(qǐng)，加斯頓先生 不懂幫忙，只會(huì)吃力不討好
工具43 人際潤(rùn)滑油 一個(gè)笑話可以化解一場(chǎng)無謂的爭(zhēng)吵
工具44 平等關(guān)系 找到付出與回報(bào)的平衡點(diǎn)
工具45 最熟悉的陌生人 能保持距離感的人總是人生贏家
工具46 沉默的交談 做一只會(huì)傾聽的蝸牛
工具47 退一步海闊天空 矛盾止于后退
第5章 斷舍離
工具48 讓往事完美 為什么精益求精的人更難成功
工具49 物只是物而已 你需要脫離對(duì)物品的執(zhí)念
工具50 割舍 生活有時(shí)需要做減法
工具51 刪除 除去心中的“淤泥”，情緒的流向也會(huì)改變
工具52 沉沒成本 放下過去，才能看清未來
第6章 慢慢來，一切都還來得及
工具53 不平坦的臺(tái)階 停下來看看這個(gè)世界
工具54 路 未完成的旅程
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