【編輯推薦】
美國哈佛大學(xué)心理學(xué)博士岳曉東經(jīng)典作品白金版
高校心理學(xué)系、國內(nèi)心理咨詢培訓(xùn)機構(gòu)推薦必讀書目
暢銷20年，新增5萬字內(nèi)容
中國心理咨詢師人人必讀！
著名主持人楊瀾
哈佛大學(xué)教育學(xué)院心理學(xué)教授羅伯特·雷萬恩
哈佛大學(xué)終身教授，多元智能理論創(chuàng)始人霍華德·加德納
清華大學(xué)心理系主任，加州大學(xué)伯克利分校終身教授彭凱平
傾情推薦！
心靈男閨蜜，我看岳曉東。
——楊瀾（著名主持人）
讓我弟子岳曉東的《登天的感覺》一書帶你見證心理學(xué)的奇跡！
——羅伯特.雷萬恩(哈佛大學(xué)教育學(xué)院心理學(xué)教授)
曉東是我的學(xué)生，我知道他在中國推動心理學(xué)發(fā)展，做出了突出的貢獻(xiàn)，我以他為榮！
——霍華德·加德納（哈佛大學(xué)終身教授，多元智能理論創(chuàng)始人）
《登天的感覺》，一部讓心理學(xué)走向大眾，讓中國人了解心理的必讀物。
——彭凱平（清華大學(xué)心理系主任，加州大學(xué)伯克利分校終身教授）
《登天的感覺》是心靈非常神奇的體悟！
——應(yīng)力（國際心理化教育研究院院長）
隨著我國心理健康教育與心理咨詢事業(yè)的蓬勃發(fā)展，渴望學(xué)習(xí)和運用心理咨詢技術(shù)的人員越來越多，相關(guān)的教材也層出不窮。但像《登天的感覺》這樣通過個案來闡述心理咨詢原理的書籍仍然為數(shù)不多。換言之，作為心理學(xué)的科普讀物，《登天的感覺》已成為心理學(xué)書林中非常引人注目的書籍之一。
——樊富珉（清華大學(xué)心理學(xué)系咨詢心理學(xué)教授、中國科協(xié)全國臨床與咨詢心理學(xué)首席科學(xué)傳播專家）
【內(nèi)容簡介】
本書的第一部分記述了作者在哈佛大學(xué)心理咨詢中心經(jīng)手的10個心理咨詢個案，涉及愛情、婚姻、職業(yè)選擇、新生適應(yīng)不良、同性戀等一般心理困惑的咨詢，也涉及人格缺陷的矯正及潛意識作用的解析等特殊心理障礙的治療。日常生活中的大多數(shù)問題實際都是心理問題。作者在處理這些心理案例的過程中，展現(xiàn)出非凡的心理咨詢的神奇技巧。
本書的第二部分記錄了作者與其督導(dǎo)之間的相處故事，說明了心理督導(dǎo)制度在心理咨詢師的成長過程中的關(guān)鍵作用—助心理咨詢師更美妙地舞蹈于心靈之巔。本書這一版本新增5萬字內(nèi)容，將督導(dǎo)部分分為十講，廣大讀者將會更有針對性閱讀。
作者簡介：
岳曉東
美國哈佛大學(xué)心理學(xué)博士，香港城市大學(xué)教授，香港心理學(xué)會輔導(dǎo)分會首任會長與候任會長，中央電視臺特邀心理專家。岳曉東博士在心理健康、創(chuàng)新心理、咨詢心理、幽默心理和青少年偶像崇拜等方面做出了大量的研究，成績斐然。他先后在國內(nèi)外的各類學(xué)術(shù)刊物上發(fā)表學(xué)術(shù)論文150余篇，影響深遠(yuǎn)。岳曉東博士還著有《登天的感覺》、《少年我心》、《心理咨詢基本功技術(shù)》等心理學(xué)科普讀物，深受讀者的喜愛。此外，岳曉東博士還受聘為南京大學(xué)、南京師范大學(xué)、華南師范大學(xué)等20余所大學(xué)的客座教授。
作品：
《登天的感覺：我在哈佛大學(xué)做心理咨詢》
即將出版：
《少年我心》（暫定名）
新浪微博：@岳曉東 http://weibo.com/yuexiaodong
作者寄語：
從1991年我第一次回國講授心理咨詢的基本理論和技巧以來，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去了二十四個年頭。心理咨詢亦從當(dāng)時人們對它一知半解，變?yōu)榻袢杖巳硕紝ζ漯堄信d致，逐漸成為當(dāng)世一大顯學(xué)，發(fā)展不可謂不蓬勃。而拙作亦有幸在心理咨詢迅速發(fā)展的這二十多個年頭里，為廣大讀者和心理咨詢從業(yè)人員提供了些許幫助和指導(dǎo)，對此我深感榮幸！<br>
在這本全新的修訂版里，除了對原先案例的分析做了進(jìn)一步的修訂，讓各位能夠更清晰直觀地感受心理咨詢的魅力外，我還添加了許多國際前沿的心理學(xué)研究領(lǐng)域——心腦科學(xué)知識與各位共享。期待能讓各位在心靈成長的同時，收獲到這門將愛與科學(xué)相結(jié)合的學(xué)科帶來的別樣驚喜。
目錄：
緣起篇
我與心理咨詢——踏進(jìn)心靈溝通學(xué)問的殿堂
登天的感覺／003
心理咨詢追求的意境是什么／009
心理咨詢追求的目標(biāo)是什么／010
心理咨詢之高明何在／010
心理咨詢何以給人“登天的感覺”／011
心理咨詢小知識：現(xiàn)代心理咨詢是怎樣興起的／012
哈佛大學(xué)心理咨詢圣地：林登街5號／013
心理咨詢場所應(yīng)給人以什么樣的第一感覺／018
心理咨詢場所如何能為人創(chuàng)造一片心靈的凈土／018
心理咨詢室的布置應(yīng)傳達(dá)出什么信息／019
心理咨詢小知識：現(xiàn)代心理治療是怎樣興起的／020
個案篇
我與來詢者——共同行走于心靈之巔
第1章 “我是全哈佛最自卑的人”／023
新生適應(yīng)不良綜合征／026
行動步驟一：宣泄不良情緒／027
行動步驟二：轉(zhuǎn)移比較對象／029
行動步驟三﹕采取具體行動／031
個案分析／033
1．我為麗莎做心理咨詢的“前奏曲”——不良情緒的宣泄／033
2．情通了，理才能順——解讀“情緒優(yōu)先”的腦機制／034
3．我為麗莎做心理咨詢的“主旋律”——自卑與超越／034
4．適應(yīng)與挑戰(zhàn)——腦“黑匣子”里的微妙平衡／036
5．心理咨詢?nèi)绾问果惿a(chǎn)生了一個思想飛躍——橫看成嶺側(cè)成峰／036
咨詢話外音／037
心理咨詢中的溝通需要注意什么／037
人之自卑和自信之間有什么關(guān)系／038
心理咨詢小知識：心理咨詢與治療的周期應(yīng)有多長／039
第2章 “我對姐姐懷有深深的內(nèi)疚”／041
過去的一切是忘不掉的／044
個案分析／054
1．為莫妮卡做心理咨詢使我吸取了什么教訓(xùn)——經(jīng)驗主義的陷阱／054
2．我為莫妮卡做心理咨詢，柳暗花明的因素——冰山下的心里話／055
咨詢話外音／056
人腦里意識與無意識的對話／056
心理咨詢中的“虛功”是怎樣體現(xiàn)的／056
心理咨詢對生活中的一般勸慰有什么啟發(fā)／057
心理咨詢小知識：心理平衡／059
第3章 職業(yè)選擇：聽自己的，還是聽父母的／061
在尊重父母和自由選擇之間徘徊／064
個案分析／071
1．心理咨詢中常見的兩難境地——向左還是向右／071
2．心理咨詢?nèi)藛T應(yīng)該怎樣面對這樣的兩難境地——做個“中性”人／071
3．開啟腦力發(fā)動機——做最好的自己／072
咨詢話外音／073
過度模糊的心理邊界易產(chǎn)生親子沖突／073
心理咨詢怎樣幫助人溝通思想／073
我對年輕人出國留學(xué)的寄語／075
心理咨詢小知識：羅杰斯是怎樣創(chuàng)立“來詢者中心療法”的／076
第4章 愛情神話的破滅／077
完美主義與自我中心／079
個案分析／090
1．心理咨詢“助人自助”之用意——不做來詢者的拐杖／090
2．查理自我中心的根源——不合理信念的枷鎖／090
3．心理咨詢使查理有了哪些成長——自我覺察的凱歌／091
4．轉(zhuǎn)動愛情三角形——解讀愛情的大腦機制／092
咨詢話外音／093
心理咨詢之“虛功”所追求的意境是什么／093
心理咨詢和心理治療、一般的生活咨詢有什么不同／094
心理咨詢小知識：心理咨詢與治療是怎樣分類的／095
第5章 對學(xué)生考試作弊的思索／097
我恨我自己，我實在是太愚蠢了／099
個案分析／105
1．我的心理咨詢怎樣使明軒轉(zhuǎn)變了態(tài)度——擦除標(biāo)簽的溝通藝術(shù)／105
2．我的心理咨詢怎樣促進(jìn)了明軒的思想升華——接納提升自我效能／105
咨詢話外音／106
開展心理咨詢對現(xiàn)代學(xué)校管理有什么促進(jìn)／106
后現(xiàn)代模式在咨詢交流中的應(yīng)用／107
心理咨詢小知識：“心理學(xué)”一詞最早是什么時候出現(xiàn)的／108
第6章 我恨我的冷漠／109
請掃除埋藏在你心底的“垃圾”／111
個案分析／119
1．佳莎的“未完成情結(jié)”是如何解開的——心房大掃除／119
2．佳莎的內(nèi)疚為何會給她帶來持久的影響——不能言語的痛／121
咨詢話外音／122
心理咨詢?yōu)槭裁匆獛椭饲宄粜牡椎摹袄保?22
人之心理健康可從中醫(yī)之“通者不痛，痛者不通”的原理中獲得什么啟發(fā)／123
心理咨詢小知識：弗洛伊德是怎樣創(chuàng)立“精神分析”學(xué)說的／124
第7章 我是同性戀嗎／125
世界上最大的畏懼正是畏懼本身／127
個案分析／135
1．我為湯姆咨詢成功的基點——穿上來詢者的“鞋”／135
2．我為湯姆咨詢有什么收獲——識得廬山真面目／136
3．“同性經(jīng)歷”給心理咨詢?nèi)藛T的新視野——心身性別誰靠前／137
咨詢話外音／137
同性戀在美國社會盛行的原因是什么／137
心理咨詢小知識：性取向與同性戀／139
第8章 我愛上了我的心理咨詢師／141
偉大和荒謬之間只差一步／143
個案分析／149
1．心理咨詢的魅力為什么有時會成為負(fù)擔(dān)——心理咨詢蜜月期／149
2．心理咨詢中應(yīng)該怎樣處理好來詢者對咨詢者的感情依戀——距離產(chǎn)生美／150
咨詢話外音／151
心理咨詢?nèi)藛T為什么要有高度的職業(yè)自律精神／151
心理咨詢關(guān)系處理不妥的兩個教訓(xùn)／152
心理咨詢小知識：精神分析的第一個個案是怎么寫的／154
第9章 我們的緣分盡了嗎／155
我不滿意你總是在回避矛盾／159
個案分析／174
1．衛(wèi)紅的自我中心思想表現(xiàn)在什么方面——心無靈犀一堵墻／174
2．衛(wèi)紅依賴他人的心理表現(xiàn)在什么方面——依賴與自助／175
3．衛(wèi)紅的人格結(jié)構(gòu)中存在什么問題——兒童式自我與父母式自我間的徘徊／176
咨詢話外音／178
作為心理咨詢?nèi)藛T，我對衛(wèi)紅的婚姻危機有什么感觸／178
婚姻帶給我們的人生思考／179
心理咨詢小知識：心理學(xué)上第一個有記載的實驗是什么時候做的／180
第10章 走出心靈創(chuàng)傷的深淵／181
以自我封閉的方式來應(yīng)對外界的壓力／183
個案分析／194
1．慕賢的問題本質(zhì)是什么——環(huán)境對大腦的塑造／194
2．慕賢父母愛護孩子中有什么失誤——過度保護使其發(fā)展受阻／195
3．我對慕賢的康復(fù)起了什么作用——陪伴促人成長／196
咨詢話外音／198
慕賢出來唱卡拉OK對其康復(fù)有何意義／198
什么是慕賢的“登天的感覺”／198
心理咨詢小知識：誰創(chuàng)立了“系統(tǒng)脫敏療法”／200
督導(dǎo)篇
我與督導(dǎo)——助我舞蹈于心靈之巔
我的督導(dǎo)故事之一：咨詢督導(dǎo)是平等對話／203
我們的督導(dǎo)合約／206
心理咨詢小知識：什么是心理咨詢的基本功／209
我的督導(dǎo)故事之二：不要制造同感泡沫／211
同感共情的是與不是／214
心理咨詢的同感共情是什么／214
同感共情“不是”什么／216
心理咨詢小知識：羅杰斯論同感共情／217
我的督導(dǎo)故事之三：洞察力就是“開心眼”／219
洞察力和觀察力的區(qū)別／222
心理咨詢小知識：弗洛伊德和榮格談洞察力／224
我的督導(dǎo)故事之四：做高質(zhì)量的回音板／225
傾聽反應(yīng)的四種溝通類型／228
1．愣說不聽型溝通／229
2．愣聽不說型溝通／230
3．愣聽傻說型溝通／230
4．善聽會說型溝通／231
心理咨詢小知識：心理咨詢師要覺察口頭禪／232
我的督導(dǎo)故事之五：我與哈佛心理咨詢室／233
心理咨詢室的意義／236
1．心理咨詢室的心理意義／236
2．心理咨詢室的審美意義／237
心理咨詢小知識：弗洛伊德怎樣布置他的咨詢室／238
我的督導(dǎo)故事之六：幽默是治愈抑郁癥的良藥／239
多年后我對幽默的研究與感悟／242
幽默是人際關(guān)系的潤滑劑／242
幽默是創(chuàng)造力的同義詞／243
幽默是人生智慧的結(jié)晶／243
讓幽默進(jìn)“三房”／244
心理咨詢小知識：幽默治療走向社會／245
我的督導(dǎo)故事之七：理解我是誰／247
誰是我背后的推手／251
心理咨詢小知識：美國心理學(xué)會對咨詢心理學(xué)的認(rèn)證要求／254
我的督導(dǎo)故事之八：吾一日三�。�255
心理咨詢師的覺察自�。�259
心理咨詢小知識：弗洛伊德的自我覺察與“俄狄浦斯情結(jié)”的提出／260
我的督導(dǎo)故事之九：相互督導(dǎo)威力大／261
相互督導(dǎo)中培養(yǎng)自我透明度／264
心理咨詢小知識：弗洛伊德對移情的體驗和理解／266
我的督導(dǎo)故事之十：學(xué)做心理咨詢的苦與樂／267
心理咨詢是配方加偏方／270
心理咨詢小知識：心理咨詢師的氣質(zhì)養(yǎng)成／272
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