男人堅(jiān)強(qiáng)勇敢的外表下其實(shí)也有壓力，創(chuàng)傷和脆弱帶來(lái)的憂郁，只是傳統(tǒng)教育使他們?yōu)榱俗宰鸷托呃⒍褢n郁深藏在心里。隱藏的憂郁不會(huì)消失，只會(huì)帶來(lái)雙重瑕疵：憂郁和身體疾病、酗酒和藥物上癮、家庭暴力和親密關(guān)系挫敗、工作狂和厭倦職業(yè)生涯……
“憂郁”在男人之間，是一種沉默的傳染病——男性對(duì)他們的家庭、朋友，以及自己，隱藏自己的情況，以避開(kāi)“沒(méi)有男子氣概”的憂郁困境。我們所能想到的一些典型男性困擾——不易建立親密關(guān)系、工作狂、酗酒、虐待行為、暴躁一就是他們想要躲避憂郁的企圖。而且，這些企圖只會(huì)傷害男人所愛(ài)的人，同時(shí)把不良的狀況傳承給他們的子女。只有當(dāng)我們穿越廢墟，直面憂郁，治療自己，恢復(fù)關(guān)系時(shí)，我們才能真正站立起來(lái)。這就是美國(guó)知名作家、心理專家泰瑞斯·瑞爾想告訴我們的東西。書中的分析和技巧男人和女人都應(yīng)該讀一讀。
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