?這是一本“婚姻教皇”、人際關(guān)系大師、著名心理學(xué)家約翰?戈特曼指導(dǎo)父母進行情緒管理訓(xùn)練的實戰(zhàn)手冊，告訴父母當(dāng)孩子情緒激動時，該如何進行溝通？如何教孩子更有效的處理問題，建立健康、穩(wěn)固的人際關(guān)系？如何成為孩子的情緒導(dǎo)師？
?這是一本培養(yǎng)父母教育素質(zhì)的指南，每位父母都能從中受益。戈特曼博士通過一項歷時20年、119個家庭和孩子共同參與的心理學(xué)調(diào)查，洞察了4種教養(yǎng)方式對孩子情商的長期影響，了解到0歲到青春期孩子教養(yǎng)的本質(zhì)。
?中國教育風(fēng)云人物孫云曉主編推薦：本書最大的魅力在于論證的嚴(yán)密性、案例的豐富性和方法的可操作性，是值得天下父母和教師用心來讀的好書。情商之父丹尼爾?戈爾曼專文推薦：約翰? 戈特曼給我們提供了有科學(xué)依據(jù)而又非常實用的指導(dǎo)，幫助父母教給孩子受用一生的情緒調(diào)整能力。
作者簡介
約翰?戈特曼
?享譽世界的“婚姻教皇”
美國華盛頓大學(xué)心理學(xué)教授，西雅圖人際關(guān)系研究所所長，從事家庭關(guān)系方面研究長達(dá)40年，婚姻關(guān)系、人際關(guān)系研究領(lǐng)域的頂尖專家，被媒體譽為“婚姻教皇”。
?人際關(guān)系領(lǐng)域最杰出的心理學(xué)者
4次榮獲美國心理健康研究院科學(xué)研究者獎?wù)�，并獲美國婚姻與家庭治療協(xié)會杰出科學(xué)研究者獎?wù)�、美國家庭治療學(xué)會杰出貢獻(xiàn)獎、美國心理協(xié)會家庭心理學(xué)分會會長獎?wù)隆?br/> ?與羅杰斯、榮格齊名的心理大師
2007年，美國具有相當(dāng)權(quán)威性的刊物《美國心理治療網(wǎng)絡(luò)》及《美國心理學(xué)家》雜志評出20世紀(jì)最后25年，美國心理治療師眼中最具有影響力的10位心理治療大師，戈特曼赫然在列，與卡爾?羅杰斯、卡爾?榮格齊名。
瓊?德克萊爾
?編輯，在育兒、心理學(xué)與健康等領(lǐng)域進行研究與寫作。
目錄：
主編的話 培養(yǎng)高情商的孩子，從父母自身做起
推 薦 序 一個艱難的時代：關(guān)于孩子與父母
引 言 成功育兒并不難
第一部分 高情商教養(yǎng)基石
第1章 情緒管理訓(xùn)練
——培養(yǎng)高情商孩子的關(guān)鍵
相比其他孩子，高情商孩子更健康、有著更優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績；他們和朋友相處得更好，更懂得約束自己的行為，更少使用暴力；在艱難的時刻，他們更懂得安慰自己，從壓力中解脫，回歸原有的生活�？偠灾麄兊那樯谈�。
第2章 評估你的教養(yǎng)方式
——4種截然不同的教養(yǎng)方式
要想成為更好的父母，家長必須先審視自己。你將看到4種截然不同的教養(yǎng)方式，以及對每種教養(yǎng)方式的詳細(xì)描述。你也將讀到，不同的教養(yǎng)方式是如何對孩子產(chǎn)生影響的。
忽視型父母 | 壓抑型父母 | 放任型父母 | 情緒管理訓(xùn)練型父母
【測試】你是哪種類型的父母？
第二部分 情緒管理訓(xùn)練
第3章 情緒管理訓(xùn)練的5個關(guān)鍵步驟
——問題解決的開始
試著去理解孩子的情緒，盡力不去批評他們，不漠視他們的感受，不試著把他們從自己的情緒中轉(zhuǎn)移出來，他們就會允許我們進入他們的世界。他們會說出自己的感受，與我們分享觀點。當(dāng)生活中出現(xiàn)沖突時，孩子會和我們站在統(tǒng)一戰(zhàn)線上，共同解決難題。
覺察情緒 | 抓住最佳時機 | 傾聽與認(rèn)可 | 說出你的情緒 | 解決問題
【測試】你的情緒感知能力如何？
第4章 情緒管理訓(xùn)練的策略
——讓情緒表達(dá)更有效
有很多次，你很想和孩子進行情緒上的溝通，卻苦于抓不住孩子情緒苗頭發(fā)出的信號。又有時，不論你說什么、做什么，似乎永遠(yuǎn)不能將想要表達(dá)的信息傳遞給孩子。你會覺得，他在自己的世界里迷失了，而你就像在和墻壁講話。
情緒管理訓(xùn)練的14個附加策略 | 不恰當(dāng)?shù)?個時刻
【測試】你的情緒管理訓(xùn)練技能如何？
第5章 讓孩子免受家庭沖突的傷害
——家庭成員的情緒管理訓(xùn)練
父母關(guān)系的好壞將影響孩子的生活態(tài)度和未來的成就，影響他調(diào)節(jié)情緒的能力和與他人相處的能力。當(dāng)夫妻呵護、支持彼此時，孩子的情商也會蓬勃發(fā)展。而那些常常暴露于父母沖突下的孩子，則面臨著極大的風(fēng)險。
第6章 父親參與力
——高情商父親養(yǎng)育法則
在情感上支持孩子的父親，對孩子的幸福有著獨一無二的影響。相比那些缺少父親關(guān)愛的孩子，5歲時有父親陪伴和支持的孩子，長大以后共情能力更強，更能體會他人的感受，擁有著更好的社會關(guān)系。
第7章 與孩子的成長合二為一
——高情商培養(yǎng)的5個關(guān)鍵期
養(yǎng)育孩子就意味著不斷地改變。每一個階段的孩子都會出現(xiàn)里程碑式的成長，在每一個年齡段，理解什么是正常的，預(yù)測孩子在不同的階段最需要什么，將幫你更好地理解孩子的感受。這樣做能幫助你成為更稱職的情緒管理訓(xùn)練導(dǎo)師。
譯者后記
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