作品介紹

行動(dòng)轉(zhuǎn)變性格

作者：長(zhǎng)谷川洋三整理日期：2017-02-18 10:07:13

　　《行動(dòng)轉(zhuǎn)變性格：森田式精神健康法》內(nèi)容簡(jiǎn)介：無(wú)論是誰(shuí)，遇到困難的事情都會(huì)感覺(jué)不安。心里存有從未經(jīng)驗(yàn)過(guò)的事情和疑難問(wèn)題，或被人際關(guān)系而糾纏不休，又覺(jué)得真是無(wú)法應(yīng)付和處理時(shí)，就會(huì)耿耿于懷、惴惴不安，這叫做“適應(yīng)不安”狀態(tài)。現(xiàn)代人重視理智或智能，想根據(jù)邏輯的推理、判斷，用意志去進(jìn)行活動(dòng)，這樣，當(dāng)涉及到不合理的世界，于精神上或感情上，便會(huì)破綻百出。神經(jīng)質(zhì)癥是它的一種表現(xiàn)。

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