夢(mèng)，多么神奇。
在夢(mèng)里，我們上天入地，無(wú)所不能，
醒來(lái)時(shí)，一切煙消云散，不留痕跡。
那么，夢(mèng)是否有意義？意義又何在？
夢(mèng)是潛藏在我們心靈深處的“原始人”的來(lái)信，其中蘊(yùn)含著大智慧。
解讀夢(mèng)境，深入你的潛意識(shí)，幫你傾聽內(nèi)心的聲音，
引領(lǐng)你更好地了解自我、了解他人。
作者簡(jiǎn)介
朱建軍教授，北京林業(yè)大學(xué)心理學(xué)系主任，博士，心理咨詢與治療督導(dǎo)師。
于文史哲藝術(shù)多有涉獵，博采眾長(zhǎng)而自成一家。擅長(zhǎng)催眠、精神分析、家庭療法等多種心理咨詢治療技術(shù)，并創(chuàng)立意象對(duì)話心理療法，此為醫(yī)人。目前，醫(yī)人已獲得大的尷，在國(guó)內(nèi)心理咨詢領(lǐng)域享有盛譽(yù)。然其立足于改變國(guó)人之現(xiàn)狀，研究歷史、研究文化，力圖使本民族擺脫精神誤區(qū)，方為醫(yī)國(guó)。醫(yī)國(guó)則略有心得，遂提出中國(guó)文化之基本心理癥狀始于秦始皇時(shí)期的觀點(diǎn)。
目錄
總序 我是一個(gè)導(dǎo)游／001前言／001第一章 夢(mèng)是什么／001 一、夢(mèng)沒有意義／001 二、夢(mèng)是吉兇的預(yù)兆／002 三、夢(mèng)是靈魂的遭遇／003 四、醒夢(mèng)皆虛幻／004 五、夢(mèng)是身心活動(dòng)的反映／007 六、夢(mèng)是欲望的滿足等其他觀點(diǎn)／007 夢(mèng)例：殘缺的美／008第二章 釋夢(mèng)的方法論／010 一、對(duì)各種夢(mèng)的觀點(diǎn)的方法論質(zhì)疑／010 二、現(xiàn)象學(xué)方法的應(yīng)用／012 三、解釋學(xué)方法的應(yīng)用／018 夢(mèng)例：紗巾上的蛇／022第三章 釋夢(mèng)活動(dòng)的意義／024 一、增長(zhǎng)夢(mèng)的知識(shí)／025 二、了解潛意識(shí)中的自我／025 三、了解他人的內(nèi)心／027 夢(mèng)例：我夢(mèng)見了魚精／029第四章 夢(mèng)的心理學(xué)研究／031 一、夢(mèng)與睡眠的實(shí)驗(yàn)研究／032 二、弗洛伊德的夢(mèng)研究／034 三、榮格的夢(mèng)理論／039 四、弗洛姆談夢(mèng)的“語(yǔ)言”／043 五、本書中的觀點(diǎn)／045 夢(mèng)例：女人／052第五章 釋夢(mèng)的預(yù)備／054 一、學(xué)習(xí)釋夢(mèng)是不是很困難呢／054 二、要出于善意釋夢(mèng)／056 三、不要輕信／056 四、對(duì)人對(duì)己要寬容／057 五、不要過(guò)分干預(yù)／057 夢(mèng)例：如果能再回到從前／058第六章 釋夢(mèng)的基本操作／060 一、基本操作之分析象征／060 二、基本操作之尋找線索／066 三、基本操作之聯(lián)想／068 夢(mèng)例：夢(mèng)夢(mèng)不忘的事／075第七章 釋夢(mèng)的方法／079 一、感受夢(mèng)的總體氛圍和情緒基調(diào)／079 二、確定夢(mèng)的主題／080 三、關(guān)注最觸動(dòng)釋夢(mèng)者的意象／081 四、關(guān)注重復(fù)出現(xiàn)的情節(jié)／082 五、注意很容易解釋的意象／082 六、要注意講自己夢(mèng)的人的現(xiàn)場(chǎng)表現(xiàn)／083 七、用一語(yǔ)道破式釋夢(mèng)／083 八、用一語(yǔ)道破引出式釋夢(mèng)／088 九、用層層剝筍式釋夢(mèng)／090 十、用混合式釋夢(mèng)／094 十一、夢(mèng)的多種含義／096 十二、釋夢(mèng)者的直覺／099 夢(mèng)例：“傳染病”也是情感的表達(dá)方式／101第八章 意象的常見象征意義／104 一、夢(mèng)中動(dòng)物的常見象征意義／105 二、夢(mèng)中人造物的常見象征意義／114 三、夢(mèng)中身體各部位常見象征意義／122 四、夢(mèng)中人物的分析方法／124 五、夢(mèng)中可怕事物的常見象征意義／128 六、夢(mèng)中的水的常見象征意義／132 七、夢(mèng)中的路的常見象征意義／135 夢(mèng)例一：色鬼／138 夢(mèng)例二：地上有一些兩分、一毛的硬幣／139第九章 夢(mèng)的常見主題／141 一、被追趕的主題／141 二、夢(mèng)見遲到、誤車的主題／144 三、飛翔的主題／146 四、考試的主題／149 五、掉牙的主題／151 六、裸體的主題／152 七、戰(zhàn)斗的主題／153 八、死亡的主題／154 九、性愛的主題／156 十、上下樓梯的主題／157 十一、被監(jiān)禁的主題／158 夢(mèng)例：無(wú)枝可依／159第十章 關(guān)于生死、性愛的夢(mèng)／160 一、象征著出生的夢(mèng)／161 二、夢(mèng)中死亡的象征／164 三、象征著性的夢(mèng)／172 夢(mèng)例一：包裹中的女人／182 夢(mèng)例二：值得慶賀的“死亡”／183 夢(mèng)例三：夢(mèng)是自己的“心理醫(yī)生”／185第十一章 夢(mèng)的表達(dá)方式／187 一、集錦／187 二、變形／188 三、省略／189 四、借代／191 五、并列／194 六、反語(yǔ)／196 七、人只為自己做夢(mèng)／197 八、夢(mèng)中沒有廢話／199 九、夢(mèng)怎樣表達(dá)人名、數(shù)字和時(shí)間／200 十、黑白和彩色夢(mèng)的區(qū)別／202 十一、夢(mèng)中的情緒／204 十二、夢(mèng)的其他技巧／206 夢(mèng)例：夢(mèng)中我廝打抓扯丈夫帶回來(lái)的女人／208第十二章 學(xué)習(xí)釋夢(mèng)經(jīng)驗(yàn)談／210 一、先釋自己的夢(mèng)／210 二、性別年齡要考慮／211 三、重點(diǎn)分析重要的夢(mèng)／215 四、同夜的夢(mèng)主題相同／217 五、關(guān)注夢(mèng)的“風(fēng)格”／219 六、使用擴(kuò)充和表演夢(mèng)的方法／219 七、多了解一點(diǎn)細(xì)節(jié)／220 八、往事也可以按照夢(mèng)分析／221 九、熟悉找旁證和線索的方法／223 夢(mèng)例：四只舊表的記憶／230第十三章 特殊的夢(mèng)／232 一、噩夢(mèng)／232 二、清醒的夢(mèng)／238 三、提示疾病的夢(mèng)／241 四、啟發(fā)性的夢(mèng)／245 五、創(chuàng)作性的夢(mèng)／247 六、預(yù)言性的夢(mèng)／248 七、心靈感應(yīng)的夢(mèng)／254 夢(mèng)例：丈夫的愛與心靈感應(yīng)／257第十四章 記錄夢(mèng)的方法／259 一、為什么夢(mèng)容易被遺忘／259 二、帕特里夏·加菲爾德的記夢(mèng)方法／261 三、蓋爾·戴蘭妮的記夢(mèng)方法／264 夢(mèng)例：選擇造就人／268第十五章 命題做夢(mèng)／270 一、“問夢(mèng)”解決智力難題／271 二、“問夢(mèng)”解決心理問題／272 三、戴蘭妮的“問夢(mèng)”方法／273 夢(mèng)例：夢(mèng)中的蚯蚓：堅(jiān)硬與柔軟并存／276第十六章 改造夢(mèng)的方法／279 一、改造夢(mèng)的基本方法／279 二、改造清醒的夢(mèng)的方法／283 三、用意象對(duì)話改造夢(mèng)／284 四、訓(xùn)練自己做清醒的夢(mèng)／286 夢(mèng)例：男孩的房子／288第十七章 利用釋夢(mèng)促進(jìn)心理健康／290 一、利用夢(mèng)自知知人／290 二、釋夢(mèng)是助人的工具／295 三、夢(mèng)可以輔助人生選擇／296 四、夢(mèng)可以提供預(yù)警／301 五、釋夢(mèng)能改善性格／302 六、釋夢(mèng)能改善社交／308 七、釋夢(mèng)能消除不必要的焦慮／309 八、夢(mèng)能輔助心理咨詢／311 夢(mèng)例：被吃空的感覺／319第十八章 夢(mèng)文化的解讀／321 一、夢(mèng)的靈魂觀／321 二、占?jí)舻奈幕?324 三、古代占?jí)粜g(shù)的解讀／328 四、解讀攘夢(mèng)術(shù)／330 五、解讀中國(guó)夢(mèng)故事／332 夢(mèng)例一：女鬼／338 夢(mèng)例二：夢(mèng)田守望者／339第十九章 文化之夢(mèng)解讀／343 一、為什么文化可以當(dāng)作夢(mèng)解讀／343 二、西方文化之夢(mèng)／346 三、中華文化之夢(mèng)／348 四、阿拉伯人之夢(mèng)／349 五、《易經(jīng)》中的夢(mèng)象／351 夢(mèng)例：天與地的距離——難醒的噩夢(mèng)／357后記／361參考文獻(xiàn)／364
總序 我是一個(gè)導(dǎo)游／001前言／001第一章 夢(mèng)是什么／001 一、夢(mèng)沒有意義／001 二、夢(mèng)是吉兇的預(yù)兆／002 三、夢(mèng)是靈魂的遭遇／003 四、醒夢(mèng)皆虛幻／004 五、夢(mèng)是身心活動(dòng)的反映／007 六、夢(mèng)是欲望的滿足等其他觀點(diǎn)／007 夢(mèng)例：殘缺的美／008第二章 釋夢(mèng)的方法論／010 一、對(duì)各種夢(mèng)的觀點(diǎn)的方法論質(zhì)疑／010 二、現(xiàn)象學(xué)方法的應(yīng)用／012 三、解釋學(xué)方法的應(yīng)用／018 夢(mèng)例：紗巾上的蛇／022第三章 釋夢(mèng)活動(dòng)的意義／024 一、增長(zhǎng)夢(mèng)的知識(shí)／025 二、了解潛意識(shí)中的自我／025 三、了解他人的內(nèi)心／027 夢(mèng)例：我夢(mèng)見了魚精／029第四章 夢(mèng)的心理學(xué)研究／031 一、夢(mèng)與睡眠的實(shí)驗(yàn)研究／032 二、弗洛伊德的夢(mèng)研究／034 三、榮格的夢(mèng)理論／039 四、弗洛姆談夢(mèng)的“語(yǔ)言”／043 五、本書中的觀點(diǎn)／045 夢(mèng)例：女人／052第五章 釋夢(mèng)的預(yù)備／054 一、學(xué)習(xí)釋夢(mèng)是不是很困難呢／054 二、要出于善意釋夢(mèng)／056 三、不要輕信／056 四、對(duì)人對(duì)己要寬容／057 五、不要過(guò)分干預(yù)／057 夢(mèng)例：如果能再回到從前／058第六章 釋夢(mèng)的基本操作／060 一、基本操作之分析象征／060 二、基本操作之尋找線索／066 三、基本操作之聯(lián)想／068 夢(mèng)例：夢(mèng)夢(mèng)不忘的事／075第七章 釋夢(mèng)的方法／079 一、感受夢(mèng)的總體氛圍和情緒基調(diào)／079 二、確定夢(mèng)的主題／080 三、關(guān)注最觸動(dòng)釋夢(mèng)者的意象／081 四、關(guān)注重復(fù)出現(xiàn)的情節(jié)／082 五、注意很容易解釋的意象／082 六、要注意講自己夢(mèng)的人的現(xiàn)場(chǎng)表現(xiàn)／083 七、用一語(yǔ)道破式釋夢(mèng)／083 八、用一語(yǔ)道破引出式釋夢(mèng)／088 九、用層層剝筍式釋夢(mèng)／090 十、用混合式釋夢(mèng)／094 十一、夢(mèng)的多種含義／096 十二、釋夢(mèng)者的直覺／099 夢(mèng)例：“傳染病”也是情感的表達(dá)方式／101第八章 意象的常見象征意義／104 一、夢(mèng)中動(dòng)物的常見象征意義／105 二、夢(mèng)中人造物的常見象征意義／114 三、夢(mèng)中身體各部位常見象征意義／122 四、夢(mèng)中人物的分析方法／124 五、夢(mèng)中可怕事物的常見象征意義／128 六、夢(mèng)中的水的常見象征意義／132 七、夢(mèng)中的路的常見象征意義／135 夢(mèng)例一：色鬼／138 夢(mèng)例二：地上有一些兩分、一毛的硬幣／139第九章 夢(mèng)的常見主題／141 一、被追趕的主題／141 二、夢(mèng)見遲到、誤車的主題／144 三、飛翔的主題／146 四、考試的主題／149 五、掉牙的主題／151 六、裸體的主題／152 七、戰(zhàn)斗的主題／153 八、死亡的主題／154 九、性愛的主題／156 十、上下樓梯的主題／157 十一、被監(jiān)禁的主題／158 夢(mèng)例：無(wú)枝可依／159第十章 關(guān)于生死、性愛的夢(mèng)／160 一、象征著出生的夢(mèng)／161 二、夢(mèng)中死亡的象征／164 三、象征著性的夢(mèng)／172 夢(mèng)例一：包裹中的女人／182 夢(mèng)例二：值得慶賀的“死亡”／183 夢(mèng)例三：夢(mèng)是自己的“心理醫(yī)生”／185第十一章 夢(mèng)的表達(dá)方式／187 一、集錦／187 二、變形／188 三、省略／189 四、借代／191 五、并列／194 六、反語(yǔ)／196 七、人只為自己做夢(mèng)／197 八、夢(mèng)中沒有廢話／199 九、夢(mèng)怎樣表達(dá)人名、數(shù)字和時(shí)間／200 十、黑白和彩色夢(mèng)的區(qū)別／202 十一、夢(mèng)中的情緒／204 十二、夢(mèng)的其他技巧／206 夢(mèng)例：夢(mèng)中我廝打抓扯丈夫帶回來(lái)的女人／208第十二章 學(xué)習(xí)釋夢(mèng)經(jīng)驗(yàn)談／210 一、先釋自己的夢(mèng)／210 二、性別年齡要考慮／211 三、重點(diǎn)分析重要的夢(mèng)／215 四、同夜的夢(mèng)主題相同／217 五、關(guān)注夢(mèng)的“風(fēng)格”／219 六、使用擴(kuò)充和表演夢(mèng)的方法／219 七、多了解一點(diǎn)細(xì)節(jié)／220 八、往事也可以按照夢(mèng)分析／221 九、熟悉找旁證和線索的方法／223 夢(mèng)例：四只舊表的記憶／230第十三章 特殊的夢(mèng)／232 一、噩夢(mèng)／232 二、清醒的夢(mèng)／238 三、提示疾病的夢(mèng)／241 四、啟發(fā)性的夢(mèng)／245 五、創(chuàng)作性的夢(mèng)／247 六、預(yù)言性的夢(mèng)／248 七、心靈感應(yīng)的夢(mèng)／254 夢(mèng)例：丈夫的愛與心靈感應(yīng)／257第十四章 記錄夢(mèng)的方法／259 一、為什么夢(mèng)容易被遺忘／259 二、帕特里夏·加菲爾德的記夢(mèng)方法／261 三、蓋爾·戴蘭妮的記夢(mèng)方法／264 夢(mèng)例：選擇造就人／268第十五章 命題做夢(mèng)／270 一、“問夢(mèng)”解決智力難題／271 二、“問夢(mèng)”解決心理問題／272 三、戴蘭妮的“問夢(mèng)”方法／273 夢(mèng)例：夢(mèng)中的蚯蚓：堅(jiān)硬與柔軟并存／276第十六章 改造夢(mèng)的方法／279 一、改造夢(mèng)的基本方法／279 二、改造清醒的夢(mèng)的方法／283 三、用意象對(duì)話改造夢(mèng)／284 四、訓(xùn)練自己做清醒的夢(mèng)／286 夢(mèng)例：男孩的房子／288第十七章 利用釋夢(mèng)促進(jìn)心理健康／290 一、利用夢(mèng)自知知人／290 二、釋夢(mèng)是助人的工具／295 三、夢(mèng)可以輔助人生選擇／296 四、夢(mèng)可以提供預(yù)警／301 五、釋夢(mèng)能改善性格／302 六、釋夢(mèng)能改善社交／308 七、釋夢(mèng)能消除不必要的焦慮／309 八、夢(mèng)能輔助心理咨詢／311 夢(mèng)例：被吃空的感覺／319第十八章 夢(mèng)文化的解讀／321 一、夢(mèng)的靈魂觀／321 二、占?jí)舻奈幕?324 三、古代占?jí)粜g(shù)的解讀／328 四、解讀攘夢(mèng)術(shù)／330 五、解讀中國(guó)夢(mèng)故事／332 夢(mèng)例一：女鬼／338 夢(mèng)例二：夢(mèng)田守望者／339第十九章 文化之夢(mèng)解讀／343 一、為什么文化可以當(dāng)作夢(mèng)解讀／343 二、西方文化之夢(mèng)／346 三、中華文化之夢(mèng)／348 四、阿拉伯人之夢(mèng)／349 五、《易經(jīng)》中的夢(mèng)象／351 夢(mèng)例：天與地的距離——難醒的噩夢(mèng)／357后記／361參考文獻(xiàn)／364
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