《自我觀察:第四道入門手冊》內(nèi)容簡介：自我觀察是第四道體系的一個關(guān)鍵方面。第四道是喬治?葛吉夫大師于20世紀初所創(chuàng)立的修行體系。他認為發(fā)展人的素質(zhì)的傳統(tǒng)道路有三條，即通過本能、情感、理智方面的訓練來發(fā)展人，與這三條傳統(tǒng)道路不同的另一種修行就是同時工作于人的身體、理智與情感，這就是“第四道”。對于現(xiàn)代人而言，這是一條更容易開始的道路。
作者簡介
雷德·霍克曾是普林斯頓大學的霍德研究員，現(xiàn)任教于阿肯色大學。他有多本著作，《權(quán)力的方式》、《死亡的藝術(shù)》等，并在諸如《大西洋月刊》、《詩刊》、《凱恩評論》等雜志發(fā)表文章。雷德·霍克對于自我觀察修習已久，對此的練習方法，在本書中他將以過來人的角度為我們詳細講述。
目錄：
序教導
與葛吉夫第四道之約的開始（譯者序）
第一章自我觀察——了解自己
第二章哺乳動物機器——內(nèi)在運作機制
第三章怎樣觀察——基本原則
第四章專注力
第五章觀察對象
第六章左腦是臺二元模式的計算機——理智中心
第七章盲點——進行捕獲和消耗的系統(tǒng)
第八章第一反應機制——默認反應模式
第九章群“我”
第十章否定的力量——工作的阻力
第十一章緩沖器
第十二章觀察與感受
第十三章我是個虛偽的人
第十四章自愿的受苦
第十五章智慧的覺醒——跳出舊有的思維模式
第十六章對本質(zhì)的沖擊
第十七章內(nèi)在角度的轉(zhuǎn)換——無為
第十八章在茂密草叢中的鹿
第十九章良心的覺醒——背負自己的十字架
第二十章高等中心 2
尾聲
詞匯注釋及中英文對照表
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