本書(shū)為作者厚積多年之功的最新力作。以作家、醫(yī)生、心理師的多重身份，憑借豐富的人生閱歷與專業(yè)的心理學(xué)識(shí)，以深沉厚實(shí)的誠(chéng)懇與冷靜真刻的良知為經(jīng)緯，梳理人生順?biāo)欤v述生命悲歡，挖掘心靈沉疴，解鎖心靈密碼。
作者簡(jiǎn)介
畢淑敏，著名作家，醫(yī)生，注冊(cè)心理咨詢師。 1952年出生于新疆。17歲入伍當(dāng)兵，11年走遍喜馬拉雅山、岡底斯山、喀喇昆侖山交會(huì)的阿里高原的每一寸土地。轉(zhuǎn)業(yè)后從事醫(yī)療工作，35歲開(kāi)始寫(xiě)作，陸續(xù)發(fā)表作品400多萬(wàn)字，獲國(guó)內(nèi)外各種文學(xué)大獎(jiǎng)30余次。作品以清新的文筆、溫暖的哲思書(shū)寫(xiě)幸福與冷暖，始終關(guān)注生命與死亡，感動(dòng)了萬(wàn)千讀者。46歲時(shí)以罕見(jiàn)“高齡”與尋常身份開(kāi)始學(xué)習(xí)心理學(xué)，將目光從星空轉(zhuǎn)向心中，去心靈最深的地方尋找生命真諦。 本書(shū)為作家厚積多年之功的最新力作。她以作家、醫(yī)生、心理師的多重身份，憑借豐富的人生閱歷與專業(yè)的心理學(xué)背景，以深沉厚實(shí)的智慧與冷靜真切的良知為經(jīng)緯，梳理人生順逆與坎坷，鏤刻世間變故與悲歡，解鎖心靈安危與密碼。
目錄
自序第一輯 三千歲的我 謝謝你的腰 在毛毛蟲(chóng)的注視下午休 五個(gè)”因?yàn)樗? 三干歲的我 有時(shí)候，遠(yuǎn)離就是更深刻的愛(ài)戴 每一個(gè)生命來(lái)到世上，都帶著千姿百態(tài) 大病初愈后的珍惜 我的作業(yè)：對(duì)于人性的看法 你不能要求沒(méi)有風(fēng)暴的海洋 人的心理庫(kù)容要大 是勞累而非舒適，讓我們充分滿足 烹調(diào)乃展示心情的舞臺(tái) 娃娃裝的信息 向一個(gè)小斑點(diǎn)致敬 因?yàn)楹ε�，所以更要直�? 連一次自殺都沒(méi)想過(guò)的人，鳳毛麟角 在喧囂的世界中，與寂寞共處 “決定”的特點(diǎn)是理性 智慧是中性的 感情和理智都是我們的寶貴財(cái)富 一定有本書(shū)是你的至交 書(shū)讓我們不再陌生 文字是一種福爾馬林 完成一套精神的太極 需要時(shí)間注滿我們精神的水庫(kù) 發(fā)出清涼的熒光 寧?kù)o有一種特殊的力量 閉闔星云之眼 滔滔如亞馬遜 你可以永不原諒我 人間大美第二輯 可否讓我陪你哭泣 我的戀愛(ài)為什么總是無(wú)疾而終 為什么很多優(yōu)秀女子都抱怨找不到合適伴侶 玫瑰花盛開(kāi)在不同的字典里 不少男人抱有一夫多妻的想法 讓女人丑陋的最根本原因 發(fā)出聲音永遠(yuǎn)是有用的 煩惱世界的好禮物 你可曾聽(tīng)得懂身體的吶喊 沒(méi)有一種動(dòng)物的牙齒是雪白的 一桌烹飪了二十一天的菜 有勇氣飲盡最后一滴甘露 四十不惑，源自神經(jīng)纖維的蒼老 無(wú)奈的白皙 送給艾滋病人的禮物 可否讓我陪你哭泣 提防你的心理醫(yī)生 有一種關(guān)于心靈的霸道說(shuō)法 生活是由無(wú)窮無(wú)盡的關(guān)系組成 人生的九大關(guān)系 矛盾中常常藏著最豐富的可能性 你知道大腦里有“啞區(qū)”嗎 劃分你的人格 查查你的歸屬感 心理冰山 請(qǐng)聽(tīng)?wèi){內(nèi)心 把很深的想法，用很淺的話語(yǔ)說(shuō)出來(lái)第三輯 孜孜不倦地愛(ài)與被愛(ài) 婚姻和感情的蝴蝶翩翩起舞 尋找你的金字塔 不要保存愛(ài)情的木乃伊 讓我們彼此善解人意 一個(gè)人可以和自己的血液分離 沙塵暴里也有魚(yú)子 ”七年之癢”不敢小覷 家庭不是單純的你加他，而是”你們” 婚后三年之內(nèi)不要孩子 血緣之外無(wú)兄妹 冬天的夜里，請(qǐng)多準(zhǔn)備一件外套 對(duì)于年齡的雅量 好女子安然如貓，又歡快如鹿 向大珍珠母貝和好葡萄學(xué)習(xí) 如果你從不出錯(cuò)，這是一個(gè)悲劇 太寡言的男子，你要提防 女人的記憶 你有堅(jiān)持的自由和權(quán)利，但要能忍受后果 高跟鞋與口紅的話題 很多人談?wù)摰膼?ài)，只是一相情愿 孜孜不倦地愛(ài)與被愛(ài) 尊重對(duì)方是愛(ài)情和友誼的前提第四輯 你還能找到北斗嗎 身體不是一匹啞馬 找一張A4紙，寫(xiě)下憂傷 壓抑也許成癌 幾乎所有的名人都體會(huì)過(guò)自卑 在生活中排序的藝術(shù) 健全的心態(tài)比一百種智慧更有力量 機(jī)遇是心靈的閱兵 機(jī)遇是怎樣在不知不覺(jué)中降臨的 不要總想表現(xiàn)得比實(shí)際情況要好 接受和自己不同的人生狀態(tài) 為自己建立快樂(lè)的生長(zhǎng)點(diǎn) 所有的抑郁都源自關(guān)系的斷裂 等待是幸福必不可少的前奏 幸福就在你的手中 增加幸福的不二法門 情緒不是用來(lái)鬧的 提防罹患精神鼠疫 你還能找到北斗嗎 生命之杯的漏洞——博怨 ”怒”乃奴隸之心 把握擔(dān)憂的度 無(wú)能為力的感覺(jué)像忠實(shí)的狗 你愿意幸與不幸重新分配嗎 堅(jiān)持就是精神的”復(fù)利” 警惕”性成癮” 食火和心火 幫助人越多，幸福感越強(qiáng) 假若天使到你家 諾言不是鎖鏈 忍耐是對(duì)自己的尊敬 有時(shí)，傾聽(tīng)就是一切 放棄并不等于失敗 學(xué)會(huì)維持自己的快樂(lè) 人們都喜歡笑臉 人心要有準(zhǔn)則 只有一條出路的局面，我從未遇過(guò) 嚴(yán)格與苛刻 熱愛(ài)自己并不能成為偏執(zhí)的理由 意義都到哪里去了 你是百分之三嗎 擊碎無(wú)所不在的尺 批評(píng)常常具有破壞力 吞噬能量的黑洞，常常以愛(ài)的名義 頑強(qiáng)比堅(jiān)強(qiáng)更重要第五輯 用生命擦拭生命 生命的三個(gè)前提條件 潔凈證明著你的品質(zhì) 誠(chéng)實(shí)讓靈魂安寧 世界上最安全的事情，就是真實(shí) 不要忽視一個(gè)個(gè)的“正在” 紅棗的清香，你要慢慢嘗 鯨魚(yú)皮的小凳子 分餾你的資源 喜歡電腦鍵盤上的回車鍵 用生命擦拭生命 不使詐的生意經(jīng) 不真實(shí)不現(xiàn)實(shí)的工作 偽劣的彩禮 你的身體里，必有一顆成功的種子 反叛是需要想象力的 睡眠真是一種浪費(fèi)嗎 誰(shuí)對(duì)于金錢最有發(fā)言權(quán) 金童 請(qǐng)保持對(duì)清水的熱愛(ài) 你可以不講話，但不要說(shuō)假話 不要讓謊言染臟我們的靈魂 自以為是容易替我們?nèi)锹闊? 幸福的保險(xiǎn)單 誰(shuí)也無(wú)法保證雨滴垂直降落 安之若素很難辦到 愛(ài)他，就告訴他一定會(huì)受傷 暖意融融和血肉模糊都是真實(shí) 父母是風(fēng)，孩子是船 精神的臍帶纏繞脖頸 警惕天使般的嬰孩 保持對(duì)電視劇的高度警惕 所有的動(dòng)力都來(lái)自內(nèi)心的沸騰 學(xué)會(huì)愛(ài)日�，嵤� 要進(jìn)行高質(zhì)量的積累 朋友多少為多，多少為少 鐵樹(shù)一樣的朋友 請(qǐng)帶上一枝花，每年到墓地兩次 學(xué)會(huì)欣賞心靈的成長(zhǎng) 編寫(xiě)一本自己的歷史 我們?cè)诠庋鏌o(wú)際的傘下相聚 此生結(jié)束后，我們重逢后記
自序第一輯 三千歲的我 謝謝你的腰 在毛毛蟲(chóng)的注視下午休 五個(gè)”因?yàn)樗? 三干歲的我 有時(shí)候，遠(yuǎn)離就是更深刻的愛(ài)戴 每一個(gè)生命來(lái)到世上，都帶著千姿百態(tài) 大病初愈后的珍惜 我的作業(yè)：對(duì)于人性的看法 你不能要求沒(méi)有風(fēng)暴的海洋 人的心理庫(kù)容要大 是勞累而非舒適，讓我們充分滿足 烹調(diào)乃展示心情的舞臺(tái) 娃娃裝的信息 向一個(gè)小斑點(diǎn)致敬 因?yàn)楹ε�，所以更要直�? 連一次自殺都沒(méi)想過(guò)的人，鳳毛麟角 在喧囂的世界中，與寂寞共處 “決定”的特點(diǎn)是理性 智慧是中性的 感情和理智都是我們的寶貴財(cái)富 一定有本書(shū)是你的至交 書(shū)讓我們不再陌生 文字是一種福爾馬林 完成一套精神的太極 需要時(shí)間注滿我們精神的水庫(kù) 發(fā)出清涼的熒光 寧?kù)o有一種特殊的力量 閉闔星云之眼 滔滔如亞馬遜 你可以永不原諒我 人間大美第二輯 可否讓我陪你哭泣 我的戀愛(ài)為什么總是無(wú)疾而終 為什么很多優(yōu)秀女子都抱怨找不到合適伴侶 玫瑰花盛開(kāi)在不同的字典里 不少男人抱有一夫多妻的想法 讓女人丑陋的最根本原因 發(fā)出聲音永遠(yuǎn)是有用的 煩惱世界的好禮物 你可曾聽(tīng)得懂身體的吶喊 沒(méi)有一種動(dòng)物的牙齒是雪白的 一桌烹飪了二十一天的菜 有勇氣飲盡最后一滴甘露 四十不惑，源自神經(jīng)纖維的蒼老 無(wú)奈的白皙 送給艾滋病人的禮物 可否讓我陪你哭泣 提防你的心理醫(yī)生 有一種關(guān)于心靈的霸道說(shuō)法 生活是由無(wú)窮無(wú)盡的關(guān)系組成 人生的九大關(guān)系 矛盾中常常藏著最豐富的可能性 你知道大腦里有“啞區(qū)”嗎 劃分你的人格 查查你的歸屬感 心理冰山 請(qǐng)聽(tīng)?wèi){內(nèi)心 把很深的想法，用很淺的話語(yǔ)說(shuō)出來(lái)第三輯 孜孜不倦地愛(ài)與被愛(ài) 婚姻和感情的蝴蝶翩翩起舞 尋找你的金字塔 不要保存愛(ài)情的木乃伊 讓我們彼此善解人意 一個(gè)人可以和自己的血液分離 沙塵暴里也有魚(yú)子 ”七年之癢”不敢小覷 家庭不是單純的你加他，而是”你們” 婚后三年之內(nèi)不要孩子 血緣之外無(wú)兄妹 冬天的夜里，請(qǐng)多準(zhǔn)備一件外套 對(duì)于年齡的雅量 好女子安然如貓，又歡快如鹿 向大珍珠母貝和好葡萄學(xué)習(xí) 如果你從不出錯(cuò)，這是一個(gè)悲劇 太寡言的男子，你要提防 女人的記憶 你有堅(jiān)持的自由和權(quán)利，但要能忍受后果 高跟鞋與口紅的話題 很多人談?wù)摰膼?ài)，只是一相情愿 孜孜不倦地愛(ài)與被愛(ài) 尊重對(duì)方是愛(ài)情和友誼的前提第四輯 你還能找到北斗嗎 身體不是一匹啞馬 找一張A4紙，寫(xiě)下憂傷 壓抑也許成癌 幾乎所有的名人都體會(huì)過(guò)自卑 在生活中排序的藝術(shù) 健全的心態(tài)比一百種智慧更有力量 機(jī)遇是心靈的閱兵 機(jī)遇是怎樣在不知不覺(jué)中降臨的 不要總想表現(xiàn)得比實(shí)際情況要好 接受和自己不同的人生狀態(tài) 為自己建立快樂(lè)的生長(zhǎng)點(diǎn) 所有的抑郁都源自關(guān)系的斷裂 等待是幸福必不可少的前奏 幸福就在你的手中 增加幸福的不二法門 情緒不是用來(lái)鬧的 提防罹患精神鼠疫 你還能找到北斗嗎 生命之杯的漏洞——博怨 ”怒”乃奴隸之心 把握擔(dān)憂的度 無(wú)能為力的感覺(jué)像忠實(shí)的狗 你愿意幸與不幸重新分配嗎 堅(jiān)持就是精神的”復(fù)利” 警惕”性成癮” 食火和心火 幫助人越多，幸福感越強(qiáng) 假若天使到你家 諾言不是鎖鏈 忍耐是對(duì)自己的尊敬 有時(shí)，傾聽(tīng)就是一切 放棄并不等于失敗 學(xué)會(huì)維持自己的快樂(lè) 人們都喜歡笑臉 人心要有準(zhǔn)則 只有一條出路的局面，我從未遇過(guò) 嚴(yán)格與苛刻 熱愛(ài)自己并不能成為偏執(zhí)的理由 意義都到哪里去了 你是百分之三嗎 擊碎無(wú)所不在的尺 批評(píng)常常具有破壞力 吞噬能量的黑洞，常常以愛(ài)的名義 頑強(qiáng)比堅(jiān)強(qiáng)更重要第五輯 用生命擦拭生命 生命的三個(gè)前提條件 潔凈證明著你的品質(zhì) 誠(chéng)實(shí)讓靈魂安寧 世界上最安全的事情，就是真實(shí) 不要忽視一個(gè)個(gè)的“正在” 紅棗的清香，你要慢慢嘗 鯨魚(yú)皮的小凳子 分餾你的資源 喜歡電腦鍵盤上的回車鍵 用生命擦拭生命 不使詐的生意經(jīng) 不真實(shí)不現(xiàn)實(shí)的工作 偽劣的彩禮 你的身體里，必有一顆成功的種子 反叛是需要想象力的 睡眠真是一種浪費(fèi)嗎 誰(shuí)對(duì)于金錢最有發(fā)言權(quán) 金童 請(qǐng)保持對(duì)清水的熱愛(ài) 你可以不講話，但不要說(shuō)假話 不要讓謊言染臟我們的靈魂 自以為是容易替我們?nèi)锹闊? 幸福的保險(xiǎn)單 誰(shuí)也無(wú)法保證雨滴垂直降落 安之若素很難辦到 愛(ài)他，就告訴他一定會(huì)受傷 暖意融融和血肉模糊都是真實(shí) 父母是風(fēng)，孩子是船 精神的臍帶纏繞脖頸 警惕天使般的嬰孩 保持對(duì)電視劇的高度警惕 所有的動(dòng)力都來(lái)自內(nèi)心的沸騰 學(xué)會(huì)愛(ài)日�，嵤� 要進(jìn)行高質(zhì)量的積累 朋友多少為多，多少為少 鐵樹(shù)一樣的朋友 請(qǐng)帶上一枝花，每年到墓地兩次 學(xué)會(huì)欣賞心靈的成長(zhǎng) 編寫(xiě)一本自己的歷史 我們?cè)诠庋鏌o(wú)際的傘下相聚 此生結(jié)束后，我們重逢后記
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