作者秉承“愛和科學(xué)的精神”，始終與國際相關(guān)研究領(lǐng)域保持聯(lián)動，將腦科學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)三者融合，堅持二十多年跨領(lǐng)域富有創(chuàng)新的研究探索。是岳曉東博士距《登天的感覺》后十年，心理學(xué)向腦科學(xué)發(fā)展的一個里程碑。作者通過十余年的對心理學(xué)、腦科學(xué)臨床研究，案例比對、信息匯總，以及尖端檢測儀器的介入，對于人腦思維模式、神經(jīng)回路等進(jìn)行深刻全面的分析，并且用深入淺出的文字配合生動有趣的的圖片，系統(tǒng)的解讀了大腦對于心智的發(fā)展、行為的管理、情緒的控制起到的決定性因素。作者通過《欣賞的你的大腦》一書，以工作坊情景體驗的形式，深入淺出、情理交融、生動有趣、積極互動的風(fēng)格，與讀者一起解密人腦神秘黑匣子，去了解智商和情商發(fā)展的腦機理，學(xué)習(xí)提升腦功能的系統(tǒng)方法，為精彩的生命成長助力。
隨著心理學(xué)研究方向的發(fā)展，科學(xué)與技術(shù)的進(jìn)步對腦研究的積極推動，已經(jīng)證實心與腦是一個完整的思維體系，通過這本書讓我們對大腦這一神秘黑匣子，更真實生動、清晰全面的解讀，認(rèn)識大腦，欣賞大腦。
作者簡介：
岳曉東哈佛大學(xué)心理學(xué)博士、香港城市大學(xué)教授、香港心理協(xié)會首任會長出版《登天的感覺》、《心理面面觀》、《心靈旺盛的十堂課》、《少年我心》、《高考超常發(fā)揮》、《哈佛熱線》、《紅樓夢心理診所》、《三國心理診所》、《愛情中的心理學(xué)》、《決策中的心理學(xué)》、《歷史中的心理學(xué)》、《心理咨詢基本功》等二十多部專著。應(yīng)力國際心理化教育機構(gòu)首席研究員、團(tuán)中央心理輔導(dǎo)員高級師資認(rèn)證專家委員、北京軍區(qū)總醫(yī)院中國青少年心理成長基地首任心理治療總督導(dǎo)、心理專欄作家出版專著《兒童智慧力量的培養(yǎng)》、《心理化教育七日談》、《網(wǎng)絡(luò)成癮的探析與干預(yù)》、《E海逃生》、《戒除網(wǎng)癮八十問》。毛紫瓊國際心理化教育機構(gòu)研究員、國際注冊催眠師、家庭教育專家、著名心理咨詢師。
目錄：
解密人腦神秘黑匣子素描大腦全息景觀
腦博士導(dǎo)圖
話題一木乃伊丟掉了什么？——“主腦說”PK“主心說”
腦博士研究大腦總覺
腦博士導(dǎo)圖大腦總覺及定位
腦博士視窗“腦死亡”和“心死亡”
腦博士采訪
腦博士激勵
話題二這就是“三腦”全家福!——腦的基本結(jié)構(gòu)及卓越功能
腦博士導(dǎo)圖腦科學(xué)常用的研究技術(shù)與工具
腦博士研究“三腦說”
腦博士導(dǎo)圖人腦的主要結(jié)構(gòu)和功能
腦博士采訪
腦博士激勵
話題三誰是腦的信使？——腦晝夜不停的神奇運作解密人腦神秘黑匣子素描大腦全息景觀
腦博士導(dǎo)圖
話題一木乃伊丟掉了什么？——“主腦說”PK“主心說”
腦博士研究大腦總覺
腦博士導(dǎo)圖大腦總覺及定位
腦博士視窗“腦死亡”和“心死亡”
腦博士采訪
腦博士激勵
話題二這就是“三腦”全家福!——腦的基本結(jié)構(gòu)及卓越功能
腦博士導(dǎo)圖腦科學(xué)常用的研究技術(shù)與工具
腦博士研究“三腦說”
腦博士導(dǎo)圖人腦的主要結(jié)構(gòu)和功能
腦博士采訪
腦博士激勵
話題三誰是腦的信使？——腦晝夜不停的神奇運作
腦博士視窗心智激發(fā)身體潛能
腦博士導(dǎo)圖腦神經(jīng)系統(tǒng)的構(gòu)成及功能
腦博士研究神經(jīng)遞質(zhì)的發(fā)現(xiàn)
腦博士導(dǎo)圖神經(jīng)遞質(zhì)的類型舉例
腦博士采訪
腦博士研究網(wǎng)絡(luò)成癮的神經(jīng)心理鏈
腦博士激勵
話題四蓋奇怎么了？——腦是先天&后天共同塑造的產(chǎn)物
腦博士視窗“天使變魔鬼——蓋奇怎么了？”
腦博士研究老鼠走迷宮實驗
腦博士導(dǎo)圖老鼠迷宮圖
腦博士研究罪犯是天生的嗎？
腦博士導(dǎo)圖腦生理方面的變化
腦博士采訪
腦博士視窗基因表征受社會因素影響
腦博士激勵
話題五細(xì)數(shù)你的圈圈年輪!——腦漫長的生命旅程
第一精神胚胎的形成——胎兒的腦發(fā)育
腦博士導(dǎo)圖胎兒腦神經(jīng)發(fā)育四大特征
腦博士研究人的學(xué)習(xí)在胎兒期就發(fā)生了
腦博士采訪
腦博士視窗初為人父母的大腦是怎樣的？
腦博士激勵
第二嬰幼兒的腦發(fā)育與心智成長
腦博士研究陌生情境實驗
腦博士研究鏡像神經(jīng)元與嬰兒模仿力
腦博士研究延遲滿足與未來
腦博士導(dǎo)圖嬰幼兒腦發(fā)育及教養(yǎng)啟示
腦博士采訪
腦博士激勵
第三兒童腦的發(fā)育及心智與行為的發(fā)展
腦博士研究情境的力量
腦博士研究伙伴關(guān)系對發(fā)展的影響
腦博士導(dǎo)圖兒童腦神經(jīng)發(fā)育及特點
腦博士采訪
腦博士導(dǎo)圖培養(yǎng)孩子應(yīng)避免十大負(fù)性因素
腦博士激勵
第四青少年腦的發(fā)育和心智行為特征
腦博士研究腦對愛的渴望
腦博士導(dǎo)圖引導(dǎo)青春期的愛情
腦博士研究胼胝體與自我意識
腦博士研究自我意識與偶像崇拜
腦博士導(dǎo)圖以特質(zhì)為核心的社會學(xué)習(xí)與依戀
腦博士導(dǎo)圖青少年腦發(fā)育和心智特點
腦博士采訪
腦博士激勵
第五成年人的腦變化與心智表現(xiàn)
腦博士研究自我控制與身心健康
腦博士采訪
腦博士視窗阿爾茨海默病與腦退行
腦博士激勵
傾聽神經(jīng)元竊竊私語打造你的心智拼圖
腦博士導(dǎo)圖
話題六夢里夢外的景象——腦的意識無意識
腦博士導(dǎo)圖意識的主要內(nèi)涵
腦博士研究意識背后的腦機制
腦博士采訪
腦博士激勵
話題七你的名字“理察”嘗起來像巧克力棒——腦如何感知身體與外界？
腦博士研究感知覺的腦加工
腦博士導(dǎo)圖多種感知覺的特性
腦博士視窗神秘的第六感
腦博士采訪
腦博士激勵
話題八你愿意做一個沙發(fā)土豆？——運動＆藝術(shù)對腦的效用
腦博士研究運動中的腦
腦博士研究音樂引發(fā)復(fù)雜的神經(jīng)活動
腦博士導(dǎo)圖藝術(shù)、運動在學(xué)習(xí)中的功效
腦博士采訪
腦博士激勵
話題九從非洲草原一路走來——運用語言的腦如何提升文明
腦博士視窗微表情
腦博士導(dǎo)圖語言交流的三種形式
腦博士研究語言的腦機制
腦博士視窗不會說話的吉妮
腦博士采訪
腦博士激勵
話題十艾略特失去了什么？——解讀情緒與情感的腦機制
腦博士導(dǎo)圖情緒神經(jīng)回路三大發(fā)現(xiàn)
腦博士研究情緒神經(jīng)回路的三大發(fā)現(xiàn)
腦博士視窗長壽的修女
腦博士導(dǎo)圖情緒的六個向度
腦博士研究正性情緒與學(xué)習(xí)狀態(tài)
腦博士采訪
腦博士激勵
話題十一打開腦力聚光燈——注意是大腦運作的第一道門
腦博士導(dǎo)圖注意特點&因素
腦博士導(dǎo)圖注意的類型及特征
腦博士研究神經(jīng)的興奮與抑制
腦博士視窗不注意的“加工時間”的作用
腦博士導(dǎo)圖過度注意適得其反
腦博士采訪
腦博士激勵
話題十二做記憶的九段高手——神奇的記憶怎樣形成
腦博士導(dǎo)圖五種記憶通路
腦博士采訪
腦博士研究記憶的加工模型
腦博士研究記憶發(fā)生的腦機制
腦博士視窗思維導(dǎo)圖
腦博士導(dǎo)圖基本的特征
腦博士采訪
腦博士激勵
話題十三認(rèn)識思維的大管家——了解思維發(fā)生的腦機制
腦博士導(dǎo)圖思維的分類與特點
腦博士導(dǎo)圖元認(rèn)知構(gòu)成
腦博士視窗思維的四個維度
腦博士導(dǎo)圖思維四個維度
腦博士研究思維發(fā)生的腦機制
腦博士研究音樂創(chuàng)作與腦成像
腦博士視窗創(chuàng)造力的再認(rèn)識
腦博士采訪
腦博士激勵
話題十四開啟腦力發(fā)動機——動機＆行為與腦的運作狀態(tài)
腦博士導(dǎo)圖動機的分類與作用
腦博士研究動機引發(fā)的腦機制
腦博士導(dǎo)圖動機與激勵
腦博士視窗動機強度與效能
腦博士采訪
腦博士激勵
后記
主要參考文獻(xiàn)前言前言
1989年，美國科學(xué)界宣布了20世紀(jì)90年代的“腦十年計劃”，極大地推進(jìn)了國際腦神經(jīng)科學(xué)、心理學(xué)及相關(guān)領(lǐng)域的發(fā)展進(jìn)程。通過科學(xué)工作者的跨界合作研究，人類腦的圖像越來越清晰，揭示了大量領(lǐng)人震驚的有關(guān)腦與情感、學(xué)習(xí)、行為的真相，給了我們許多重大的啟示，也引發(fā)了教育領(lǐng)域廣泛而積極的反思。
請大家想一想，教育如果沒有了心靈的對話、深切的理解、溫暖的撫慰，那又會怎樣？在這種教育的壓迫下，如花一般蓬勃而脆弱的生命可能因之而凋謝。
更不難想象的是，當(dāng)教育變成了一個令人厭煩、而又無法逃避的事情時，那鮮活的生命定是無助、苦惱且壓抑的。在這漫長熬人的教育過程中，我們無法傾注其真正的熱情，堅持其不懈的努力，發(fā)揮其智慧潛能。我們對知識的熱望會漸漸消失，幸福感也將一點點被吞噬。
對這種教育現(xiàn)象，我們認(rèn)為美國腦科學(xué)家麥克連的研究，提供了一個科學(xué)的解讀：當(dāng)一個人處在威脅或過大壓力時，大腦會換低檔。按照其“三腦說”模型，人會從大腦新皮前言
1989年，美國科學(xué)界宣布了20世紀(jì)90年代的“腦十年計劃”，極大地推進(jìn)了國際腦神經(jīng)科學(xué)、心理學(xué)及相關(guān)領(lǐng)域的發(fā)展進(jìn)程。通過科學(xué)工作者的跨界合作研究，人類腦的圖像越來越清晰，揭示了大量領(lǐng)人震驚的有關(guān)腦與情感、學(xué)習(xí)、行為的真相，給了我們許多重大的啟示，也引發(fā)了教育領(lǐng)域廣泛而積極的反思。請大家想一想，教育如果沒有了心靈的對話、深切的理解、溫暖的撫慰，那又會怎樣？在這種教育的壓迫下，如花一般蓬勃而脆弱的生命可能因之而凋謝。更不難想象的是，當(dāng)教育變成了一個令人厭煩、而又無法逃避的事情時，那鮮活的生命定是無助、苦惱且壓抑的。在這漫長熬人的教育過程中，我們無法傾注其真正的熱情，堅持其不懈的努力，發(fā)揮其智慧潛能。我們對知識的熱望會漸漸消失，幸福感也將一點點被吞噬。對這種教育現(xiàn)象，我們認(rèn)為美國腦科學(xué)家麥克連的研究，提供了一個科學(xué)的解讀：當(dāng)一個人處在威脅或過大壓力時，大腦會換低檔。按照其“三腦說”模型，人會從大腦新皮層逐步地降格到更古老的、更自動化的本能行為。這時候，腦的許多高級的認(rèn)知功能將受到嚴(yán)重的影響。大腦內(nèi)在的學(xué)習(xí)動機會大大削弱，腦的索引能力會降低，記憶的機能將受到抑制，創(chuàng)造性思維、解決問題的能力和感知模式的能力，會不斷弱化甚至消失�？梢愿爬ǖ卣f，這種情況會影響我們腦的優(yōu)化運作，阻止我們充分地去發(fā)展嚴(yán)格意義上“人”的素質(zhì)。教育的本質(zhì)到底是什么？我們需要獲得怎樣的啟示？科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：人的腦是一個動態(tài)變化的機體，在適應(yīng)生存的過程中不斷成形和重塑。我們的教育與教養(yǎng)方式，在很大程度上會改變孩子腦的發(fā)育與發(fā)展。人的潛能可以在豐富的環(huán)境，多元積極因素的交互作用中有效的激發(fā)，也會在漠視與扭曲中消亡。如何教育我們的學(xué)生，教養(yǎng)我們的孩子，一方面需要我們積累大量傳承的經(jīng)驗；同時需要我們深入地理解孩子腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育與心智發(fā)展的脈絡(luò)與內(nèi)在規(guī)律。我們對腦的發(fā)育成長機制了解越多，理解越深入全面，我們就更能夠趨近教育目標(biāo)的達(dá)成。我們的家庭教育、學(xué)校教育與社會教育，如何促進(jìn)個體大腦潛力的最大發(fā)揮，為每個精彩的生命助力？這是一個需要認(rèn)真對待的話題。本書作者將與大家一起去思考去探索。它是一部討論希望的書，一部發(fā)自真誠，將愛和科學(xué)融合的希望之書。我們期待更多的人加入到這個行列中，為我們的明天，共同創(chuàng)建教育科學(xué)的新紀(jì)元。岳曉東
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