就像是我們投入愛人的懷抱或是在晚上將我們的頭埋入枕頭中一樣，我們可以臣服并進入我們真實本性的美麗之中�！痘钤诙鞯渲小肥亲屛覀冞M入“我們?yōu)楹问芸唷钡暮诵牡囊槐緯�。它是來自阿迪亞香提的邀請，這是由恩典所帶動的一刻，當(dāng)生命不再與你分離，當(dāng)生命成為一種對那些不可定義、充滿奧秘，又巨大的東西的表達時，你就活在恩典之中了。
作者簡介：
[美]阿迪亞香提（Adyashanti）
現(xiàn)居美國加利福尼亞北部。1996年，在一系列靈性覺醒的蛻變之后，在跟隨禪修老師學(xué)習(xí)了14年之久后，阿迪亞香提開始了他的教學(xué)生涯，他常常被人們拿來與中國早期的禪宗大師以及教授不二論的印度大師阿德偉達吠陀相提并論。他已出版《空性之舞》、《真正的修行》、《覺醒之后》。想了解更多阿迪亞的信息，請訪問他的官方網(wǎng)站www.adyashanti.org。
目錄：
編者序
前言
第一章人類的兩難困境
我們之所以受苦，最重大的一個原因就是，我們相信自己腦袋里的想法。
第二章解除我們的苦難
只有在這個片刻、當(dāng)下，我們才有能力醒過來，給痛苦一個終結(jié)，就是這個時刻讓發(fā)生在過去的一切變得如此值得。
第三章從小我的催眠中醒來
99％的人活在小我意識狀態(tài)的催眠之中，呼吸于其中，但是，也正是這個催眠，讓我們極力渴望要從中逃脫。
第四章放下掙扎
你所需要做的一切就只是去注意到，你的內(nèi)在有一個沒有掙扎的地方。
第五章體驗情緒的天然能量
你必須真正地沉入痛苦，甚至是放松地進入這個苦痛之中，以便你可以允許這個苦痛開口講話。
第六章內(nèi)在的安定
為了達到安定，我們必須以一種新的方式去傾聽。
第七章親密與敞開編者序
前言
第一章人類的兩難困境
我們之所以受苦，最重大的一個原因就是，我們相信自己腦袋里的想法。
第二章解除我們的苦難
只有在這個片刻、當(dāng)下，我們才有能力醒過來，給痛苦一個終結(jié)，就是這個時刻讓發(fā)生在過去的一切變得如此值得。
第三章從小我的催眠中醒來
99％的人活在小我意識狀態(tài)的催眠之中，呼吸于其中，但是，也正是這個催眠，讓我們極力渴望要從中逃脫。
第四章放下掙扎
你所需要做的一切就只是去注意到，你的內(nèi)在有一個沒有掙扎的地方。
第五章體驗情緒的天然能量
你必須真正地沉入痛苦，甚至是放松地進入這個苦痛之中，以便你可以允許這個苦痛開口講話。
第六章內(nèi)在的安定
為了達到安定，我們必須以一種新的方式去傾聽。
第七章親密與敞開
當(dāng)你習(xí)慣于越來越放松地進入到自己不知道的空間時，你會注意到有一種你與自己的親密感會悄然生長，甚至有時你都不知道你在與誰親密。
第八章苦難的終結(jié)
你必須在你的肉身死亡之前“死”去，如此，你才能真正地活著。
第九章真實的自主性
想著我們可以拽著某位靈性導(dǎo)師的衣角而開悟是一個巨大的幻覺。
第十章超越對立的世界
記住，我們的目標(biāo)不是要變得有靈性而沒有人性，而是既有靈性又有人性；我們的目標(biāo)不是變成一個非人的神，而是要成為一個有神性的人。
第十一章活在恩典中
如果我們有心去看的話，恩典一直都包圍著我們。美好的時刻是恩典，艱難的時刻是恩典，令人困惑的時刻也是恩典。
關(guān)于作者
譯后記
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