“心理上如果不再企圖掙扎抗拒負(fù)面的感受，心量就會(huì)因此而拓寬，對空性的體悟也會(huì)深化，進(jìn)而領(lǐng)會(huì)苦的真諦，發(fā)現(xiàn)我們與生俱來的慈愛與悲心”�！镀匠６U：活出真實(shí)的自己》一書的譯者胡因夢老師在該書的序言里如是寫道。她說的這種狀態(tài)，就是在培養(yǎng)出平常心之后，我們應(yīng)有的生命態(tài)度和內(nèi)心感受。 平凡之中自有偉大之處。平常心在某些時(shí)候也可以理解成一種開悟的境界。禪宗講求人生中的一切都應(yīng)該自然，不做刻意追求，這也正是平常心內(nèi)在意蘊(yùn)的體現(xiàn)。在禪宗里有個(gè)十分著名的命題，即：“擔(dān)水砍柴，無非妙道�！痹谌绱似匠５氖虑橹�，卻也能悟出禪意來，可見，越是稀松平常之事，越有助于我們體悟生活，越能培養(yǎng)出我們的平常心來。 但愿我們能在平常的生活中活出不平常的人生，以平常的心態(tài)欣然迎接生命的挑戰(zhàn)。如若我們能在當(dāng)下就感悟到平常心，并且把平常心應(yīng)用到實(shí)際生活的方方面面，那么，我們不僅將生活在幸福和喜悅之中，也可以把自己的幸福和喜悅帶給身邊的朋友，您說是吧?
目錄：
第一講佛門平常心第二講煩惱的根源是什么第三講執(zhí)著是個(gè)貶義詞第四講戒除分別心第五講憤怒是一種毒第六講情為悄物第七講 夢一般的顛倒生活第八講境隨心轉(zhuǎn)第九講一念迷，轉(zhuǎn)念悟第十講全無閑事掛心頭后 記
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