《打開(kāi)禁錮思維的墻：快速轉(zhuǎn)換的32種思維》擷取了生活中最易陷入誤區(qū)的諸多觀點(diǎn)，分別以生動(dòng)的案例表述內(nèi)心情感或思維的正負(fù)面糾結(jié)點(diǎn)，提出了打開(kāi)禁錮思維那堵墻的可操作性心靈自修方案、不煩惱的思維方式。作為萬(wàn)物之靈的人，快樂(lè)不能只有身體的感官快樂(lè)，更為重要的是心靈的愉悅。人自身要有轉(zhuǎn)化煩惱與痛苦的能力，那就是，激活心靈的能量，挖掘自身修復(fù)快樂(lè)能量的潛力，不斷完善自己，自我分析自我成長(zhǎng)，像一束陽(yáng)光為其他人帶來(lái)更多的快樂(lè)，達(dá)到助人自助的目的。成功是一種狀態(tài)，一種積極、向上、樂(lè)觀、友善、對(duì)別人有益的狀態(tài)，而這種愉快的狀態(tài)也會(huì)傳遞給更多人，這就是心中的成功。
《打開(kāi)禁錮思維的墻：快速轉(zhuǎn)換的32種思維》以修煉自身思維方法作為基礎(chǔ)，列舉了與你想得不一樣的32堂心靈自修課，用大量鮮活例子解析生活中遇到的煩惱問(wèn)題，并提出了在遇到問(wèn)題時(shí)應(yīng)通過(guò)反觀自身來(lái)調(diào)整自我的解決問(wèn)題的不同方法，從而化解矛盾、消解困難、最終變不利為有利，達(dá)到心理平衡或心理滿足。
愛(ài)因斯坦曾說(shuō)過(guò)：真正的快樂(lè)是對(duì)生活的樂(lè)觀，對(duì)工作的愉快和對(duì)事業(yè)的興奮。每個(gè)人都相當(dāng)于一個(gè)情緒加工廠，使生命快樂(lè)的最簡(jiǎn)單的方法是：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂(lè)的時(shí)光，不斷增加它；第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂(lè)的時(shí)光，不斷減少它。
目錄：
1.積極思維：積極的程度和成功的程度成正比
2.快樂(lè)思維：心念一轉(zhuǎn)，盡享快樂(lè)
3.挫折思維：失敗與成功同樣有價(jià)值
4.逆境思維：身處逆境更需要有所作為
5.憂慮思維：煩惱都是自找的
6.經(jīng)驗(yàn)思維：跳出慣性思維的怪圈
7.變通思維：此路不通換條路
8.逆向思維：方向相反路更順
9.出身思維：無(wú)法選擇出身，但可選擇人生
10.貧富思維：這世上沒(méi)有窮人，只有貧窮的思想
11.學(xué)歷思維：不怕沒(méi)文憑，就怕沒(méi)水平
12.工作思維：你是在為自己工作，不是為他人打工
13.薪水思維：成長(zhǎng)比薪水更重要
14.敬業(yè)思維：今天你糊弄工作，明天工作就糊弄你
15.冷遇思維：用表現(xiàn)贏得重用1.積極思維：積極的程度和成功的程度成正比
2.快樂(lè)思維：心念一轉(zhuǎn)，盡享快樂(lè)
3.挫折思維：失敗與成功同樣有價(jià)值
4.逆境思維：身處逆境更需要有所作為
5.憂慮思維：煩惱都是自找的
6.經(jīng)驗(yàn)思維：跳出慣性思維的怪圈
7.變通思維：此路不通換條路
8.逆向思維：方向相反路更順
9.出身思維：無(wú)法選擇出身，但可選擇人生
10.貧富思維：這世上沒(méi)有窮人，只有貧窮的思想
11.學(xué)歷思維：不怕沒(méi)文憑，就怕沒(méi)水平
12.工作思維：你是在為自己工作，不是為他人打工
13.薪水思維：成長(zhǎng)比薪水更重要
14.敬業(yè)思維：今天你糊弄工作，明天工作就糊弄你
15.冷遇思維：用表現(xiàn)贏得重用
16.合作思維：凡事不只靠自己力量，還要適時(shí)地依靠他人
17.環(huán)境思維：成功既需要自身能力，也需要適合的環(huán)境
18.對(duì)手思維：消滅敵人最好的方法是化敵為友
19.面子思維：把面子放一邊去，好馬也吃回頭草
20.生氣思維：想想生氣的后果，斗氣不如斗智
21.缺點(diǎn)思維：有點(diǎn)缺點(diǎn)更自信
22.理財(cái)思維：像富人那樣把握理財(cái)理念
23.貌美思維：誰(shuí)說(shuō)紅顏多薄命
24.障礙思維：沒(méi)有繞不過(guò)去的壁壘
25.吃虧思維：吃虧要有戰(zhàn)略眼光
26.拒絕思維：不好意思都是自己想的
27.身份思維：放下架子，讓自己回歸普通人
28.表象思維：眼睛看到的并不一定都是真的
29.年齡思維：歲月可以在臉上留下皺紋，卻無(wú)法為靈魂刻上痕跡
30.低調(diào)思維：你不推銷(xiāo)自己誰(shuí)會(huì)知道你
31,關(guān)系思維：攀上成功之梯，情商重于智商
32.距離思維：做人貼心，親密也應(yīng)有間
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