人的一生，充滿了種種變數(shù)，在瞬息萬變的當(dāng)今社會(huì)，更是如此。我們可能很努力，但收獲寥寥；我們可能很執(zhí)著，但前途茫茫；我們可能很用情，但總被情傷；我們可能很真誠，但總被雨打風(fēng)吹去。世界很精彩，世界很無奈。有人因此頹唐，有人因此慌張。其實(shí)，所有的問題都是心態(tài)問題。改變內(nèi)心的糾結(jié)，關(guān)鍵在于改變對(duì)萬事萬物的看法。因此，本書匯集了胡適、馮友蘭、梁漱溟、季羨林、南懷瑾、林語堂等數(shù)十位國(guó)學(xué)大師的慧心妙語，用他們的人生經(jīng)驗(yàn)為我們當(dāng)下的人提鑒對(duì)生命的認(rèn)識(shí)、對(duì)自我的肯定、對(duì)欲望的清洗、對(duì)幸福的珍惜。將人生感悟、生活經(jīng)歷、智慧心得與讀者共同分享，在喧囂的社會(huì)中，為自己找尋一個(gè)人生的方向。
作者簡(jiǎn)介：
聶小晴，女，資深自由撰稿人。長(zhǎng)期從事女性勵(lì)志、心靈自助等方面的研究與寫作。喜愛讀書思考，趣味廣泛，對(duì)于人生有自己獨(dú)到深刻的見解。近來來致力于人生哲學(xué)、歷史文化方面的寫作，編著出版圖書十余本。
目錄：
第1課
【時(shí)時(shí)拂塵，時(shí)時(shí)修剪】——在省思中航向完整的自我
觀照己身，清理內(nèi)在塵埃
只能修正自己，不能修正別人
心存良善，不為得失所迷惑
凡事要從自己身上找原因
第2課
【學(xué)會(huì)與自己的靈魂對(duì)話】——生命的真諦在于有意義
生命的原生態(tài)：不矯揉，不造作
承擔(dān)：不計(jì)得失的精神意義
要把絆腳石當(dāng)作墊腳石
人生如戲，全情投入
第3課第1課
【時(shí)時(shí)拂塵，時(shí)時(shí)修剪】——在省思中航向完整的自我
觀照己身，清理內(nèi)在塵埃
只能修正自己，不能修正別人
心存良善，不為得失所迷惑
凡事要從自己身上找原因
第2課
【學(xué)會(huì)與自己的靈魂對(duì)話】——生命的真諦在于有意義
生命的原生態(tài)：不矯揉，不造作
承擔(dān)：不計(jì)得失的精神意義
要把絆腳石當(dāng)作墊腳石
人生如戲，全情投入
第3課
【出入房間是清風(fēng)，與我對(duì)飲有明月】——幸福就在轉(zhuǎn)念間
換種心態(tài)，讓幸福光臨
解除對(duì)你痛苦之身的認(rèn)同
不是不幸福，只因不單純
從容是一種生活態(tài)度
體會(huì)生活細(xì)微處的滿足
第4課
【與世界和解，笑納缺憾】——不完滿才是人生
不完滿才是人生
留一點(diǎn)缺欠才接近完美
人生當(dāng)有不足
苛求生活，徒增煩惱
與其挑剔別人不如充實(shí)自己
第5課
【一切煩惱，出心造，源心受】——提放自如不起煩惱
得失平常，拿得起更要放得下
不過一念間，何必太執(zhí)著
淡看名利，得大自在
人生心態(tài)只在于進(jìn)退適時(shí)
第6課
【隨緣相安，不著意便無負(fù)擔(dān)】——從容生活，獲得自在自信
只看已有的，便是富人
想開便是天堂，想不開就是地獄
對(duì)自己說“不要緊”
別用過長(zhǎng)的尺子衡量生活
不順心時(shí)提醒自己“轉(zhuǎn)念一想”
第7課
【從最低處成功，在最高處自省】——逆境、順境都是佳境
逆境也是一種饋贈(zèng)
給沮喪卸妝，還自己陽光
挫折和考驗(yàn)是磨煉自己的機(jī)會(huì)
人在低處也飛揚(yáng)
第8課
【多一些慈悲心，少一些怨恨心】——原諒他人，就是善待自己
心量大了，格局就大了
誰是誰非不重要
水一樣持平，水一樣融合
學(xué)會(huì)爭(zhēng)氣而不是生氣
對(duì)不同聲音，要心生歡喜
第9課
【向人生點(diǎn)頭，你是自己的老師】——自卑不是你的標(biāo)簽
沒有人能夠限制你
不再否定自己
告訴世界“我很重要”
把自我優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到極致
第10課
【只要自覺心安，東西南北都好】——簡(jiǎn)單生活，享受少的力量
任何外在問題，都是復(fù)雜內(nèi)心的顯現(xiàn)
見素抱樸，人生至境
學(xué)會(huì)給生活做減法
不為物累，簡(jiǎn)單生活
以一顆童心看世界
第11課
【在匆忙中找到不迷失的自己】——安定身心，遠(yuǎn)離偏執(zhí)的羈絆
不要和自己過不去
綻放不了花香，就當(dāng)綠葉
不必執(zhí)著自己是對(duì)的
第12課
【內(nèi)心自然、自順、澄凈沒有聲音】——安住靜怡的心門，輕緩而行
莫讓煩惱絆住快樂的雙腳
靜心是輕盈快樂的生活之道
何必尋愁覓恨怨東風(fēng)
田園里一顆閑逸的心
第13課
【行到水窮處，坐看云起時(shí)】——放下浮躁，心安身安
人生要耐得住寂寞
人淡如菊自飄香
人忙，心不忙
享受快樂“慢生活”
第14課
【謝忱生活，且行且珍惜】——感恩是一種修行
不只是在感恩節(jié)里才有感恩
及時(shí)對(duì)人說“謝謝”
別把父母的付出當(dāng)作理所當(dāng)然
感謝給我們帶來苦難的生活
第15課
【消減無用的語言，享受平和】——在不抱怨的圍城里親吻
不如意的生活才是正常生活
坦然面對(duì)問題，才能解決問題
總盯著痛處，就看不到光明
上進(jìn)心才是成功的保證
第16課
【享用達(dá)觀心境，倍增生命效率】——以欣賞之心看待他人接納自己
學(xué)會(huì)自我欣賞，就是享用達(dá)觀的心境
詩意的生活，就是領(lǐng)略眼前的風(fēng)景
用肯定的目光注視你的對(duì)手
第17課
【人生有情，今生有幸】——分享，讓人格時(shí)時(shí)更新
人人都有一份，才是真的擁有
拉近人與人之間的距離
共植美麗，共享芬芳
誰都不可能獨(dú)占任何東西
第18課
【有心、有愿，就會(huì)有念力】——信念，讓人生總有路可走
有心、有愿，就會(huì)有念力
不怕萬人阻擋，只怕自己投降
全力圓夢(mèng)的人，才可能創(chuàng)造奇跡
對(duì)所需事物保持強(qiáng)烈渴望
成功喜歡不甘平凡的人
第19課
【為他人，是最好的喜悅】——走出私心纏繞的泥沼
從自己的坑道里走出來
打破人為的隔閡，你會(huì)得到幫助
臨事須替別人想，論人先行自揣度
吝嗇的人沒有愉悅的生活
第20課
【以愛的方式收獲心靈的坦然】——信任是獲知生活真相的鏡子
被信任，始于信任他人
莫讓猜疑亂了你的心智
換位思考，理解別人
第21課
【與他人和睦，與自身妥協(xié)】——人際關(guān)系是一種和諧的共生
把自己得意的事放在心上，把朋友得意的事放在嘴上
幫別人看住面子，你也更會(huì)有面子
光而不耀，一種圓潤(rùn)的謙卑
從他人立場(chǎng)出發(fā)考慮問題
第22課
【接受它，想著它，看透它】——一呼一吸間看透生死的必然
人生是一個(gè)自然規(guī)律
接受它，想著它，看透它
壽夭得失，都是塵埃的瞬間
易朽的是生命，永存的是生的激情
第23課
【牽著蝸牛去散步】——樂活當(dāng)下，讓過去止于昨日
快樂活在此刻，盡心就是完美
享受當(dāng)下的平安與喜樂
踏實(shí)于現(xiàn)在，才能少一些嘆息
未來模糊，重視手邊清楚的現(xiàn)在
看腳下，享今生
第24課
【永遠(yuǎn)推波助瀾般地成長(zhǎng)】——滿懷希望，持正能量前行
用期盼給你的人生“升級(jí)”
心靈規(guī)劃可以轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)的能量
你是命運(yùn)大廈的設(shè)計(jì)師和建筑者
用美好的愿望去指引生活
……只能修正自己，不能修正別人
【大師如是說】
看清自己的面目，不致妄念叢生。做人的本義，就是要求自身的進(jìn)步。求諸己而達(dá)于人。
——著名思想家、哲學(xué)家梁漱溟
修正，就是自我反省、自我檢查，不斷修正自己的過程，以能“自知己短”，從而彌補(bǔ)短處，糾正過失。力求上進(jìn)的人都是重視自省、重視修正自己的。因?yàn)樗麄冎�，修正自己是認(rèn)識(shí)自己、改正錯(cuò)誤、提高自己的有效途徑，更能使自己的人格不斷趨于完善、走向成熟。
孔子的學(xué)生曾參說，他每天從三方面反復(fù)檢查自己：替人辦事有未曾竭盡心力之處嗎？與朋友交往有未能誠實(shí)相待之時(shí)嗎？對(duì)老師傳授的學(xué)業(yè)有尚未認(rèn)真溫習(xí)的部分嗎？他就是這樣天天自省，長(zhǎng)處繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，不足之處及時(shí)改正，最終成為學(xué)識(shí)淵博、品德高尚的賢人。成為這樣的人，你的話會(huì)被更多的人傾聽，你的行為會(huì)被更多的人模仿。
當(dāng)在現(xiàn)實(shí)中面對(duì)一些不如意的地方時(shí)，我們更該想想若是處在同樣的地位自己是不是也會(huì)做同樣的舉動(dòng)。
一個(gè)哲學(xué)家在海邊親眼目睹一艘船遇難，他便抱怨上帝不公，只為了一個(gè)罪惡的人偶爾乘坐這艘船，竟讓全船無辜的人都葬身大海。
正當(dāng)他感慨萬分時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己被一大群螞蟻圍住了。原來哲學(xué)家恰好站在一個(gè)螞蟻窩旁邊。有一只螞蟻爬到他腳上，咬了他一口，又疼又惱的他立刻用腳碾死了所有的螞蟻。
這時(shí)，上帝出現(xiàn)了，他看著哲學(xué)家說：“你自己不也和我一樣，如此對(duì)待眾多無辜可憐的螞蟻，又有什么資格來批判我的行為？”
面對(duì)一些事情，如果不能讓別人接受自己的想法，我們就得修正自己的態(tài)度，應(yīng)該用自己的心推及別人，自己希望怎樣生活，就想到別人也會(huì)希望怎樣生活；自己不愿意別人怎樣對(duì)待自己，就不要那樣對(duì)待別人；自己所不愿承受的，就不要去強(qiáng)加在別人頭上。這就是圣人之言：己所不欲，勿施于人。
我們無法改變現(xiàn)實(shí)，但可以改變自己。當(dāng)我們不斷地修正自己，讓自己的行為、思想趨于完美的時(shí)候，我們發(fā)現(xiàn)生活中也并非有那么多的不盡如人意，我們會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)人性的美好而非一味指責(zé)人性的淪喪。只有自己做到了，才能推己及人，讓更多的人做到，帶動(dòng)更多的人。
……
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