《大美日喀則（套裝上下卷）》較為全面地反映了日喀則地區(qū)的地情，展示了日喀則美麗的自然景觀和獨(dú)特的人文景觀，描述了日喀則獨(dú)特的民風(fēng)民俗，再現(xiàn)了日喀則的悠久歷史，帶您觸摸這塊土地曾經(jīng)的輝煌和滄桑，感受今日的繁榮與希望。相信，《大美日喀則》對(duì)于了解和研究西藏尤其是日喀則的自然、地理、歷史、文化和現(xiàn)代化建設(shè)都會(huì)有所助益，對(duì)關(guān)心西藏和日喀則發(fā)展的社會(huì)各界人士來說是一本有益的書籍。
目錄：
序
第一編獨(dú)特的地理環(huán)境
引子誕生世界最高峰的地方
一、滄海桑田一瞬間——喜馬拉雅地質(zhì)變遷
二、萬水千山總是情——多種多樣的地貌
高山、極高山等地貌
寬谷河流地貌
湖盆地貌
三、穿行在云霧中的蒼龍——高大雄偉的山脈
喜馬拉雅山脈
岡底斯山脈
拉軌崗日山脈
四、人間萬姓仰頭看——巍峨聳立的山峰
珠穆朗瑪峰
洛子峰序
第一編 獨(dú)特的地理環(huán)境
引子誕生世界最高峰的地方
一、滄海桑田一瞬間——喜馬拉雅地質(zhì)變遷
二、萬水千山總是情——多種多樣的地貌
高山、極高山等地貌
寬谷河流地貌
湖盆地貌
三、穿行在云霧中的蒼龍——高大雄偉的山脈
喜馬拉雅山脈
岡底斯山脈
拉軌崗日山脈
四、人間萬姓仰頭看——巍峨聳立的山峰
珠穆朗瑪峰
洛子峰
馬卡魯峰
卓奧友峰
希夏邦瑪峰
卓木拉日峰
乃欽康桑峰
五、養(yǎng)在深閨人未識(shí)——喜馬拉雅五條溝
西藏的香格里拉——嘎瑪溝
人間仙境——吉隆溝
高原上的桃花源——陳塘溝
充滿異域情趣——樟木溝
美麗神秘的地方——亞東溝
六、天藏地府別洞天——神秘的溶洞
金嘎溶洞
除龍溶洞
索布溶洞
天門溶洞
古如桑布溶洞
索布寺溶洞
七、荒莽的土林沙山
土林
沙山
八、晶瑩剔透的冰雕世界——冰川
絨布冰川
杰瑪央宗冰川
希夏邦馬峰冰川
卡若拉冰川
九、奇異瑰麗的冰塔林
絨布冰塔林
……
第二編 悠久的歷史
第三編 燦爛的文化
第四編 古老的民族風(fēng)俗
主要參考書目
專有名詞譯名對(duì)照表
后記山上山下的景色也截然不同，在很短的空間距離內(nèi)，垂直的落差在千米以上。山上是冰雪的世界，雪花飛舞，寒風(fēng)呼嘯，偶爾還能從雪堆中發(fā)現(xiàn)幾株傲然綻放的雪蓮以及低頭覓食的雪雞、雪豹等。山腰坡地上，綠草如茵，成群的牛羊點(diǎn)綴其間。山腳下，金色的麥浪隨風(fēng)涌動(dòng)，三三兩兩的農(nóng)人正在麥田里忙碌。以珠穆朗瑪峰附近的嘎馬河為例，冰川、高寒草甸、灌木叢、森林等不同的植被群落都在數(shù)千米內(nèi)得以集中展現(xiàn)。
高原中低山是日喀則地區(qū)常見的一種地形，大部分縣皆有分布。海拔高度在4500～5000米，山體多由剛性較硬的硅質(zhì)巖、混雜堆巖及粗砂巖等組成。山體圓滑，山脊線不明顯，形態(tài)多樣，有的像老婦、仙女、睡美人，有的像駿馬、大象、山猴等，尤其是傍晚時(shí)分，天色漸漸暗了下來，這些形態(tài)各異的山體，有的跪拜，有的佇立，有的靜臥……遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，朦朦朧朧，似隱似現(xiàn)。此類山體的山坡一段比較平緩，坡積物發(fā)育較好，在坡麓地常見有大量的積扇面和坡積裙。
高山殘蝕丘陵主要分布在大的盆地里，如江孜盆地、日喀則盆地、拉孜盆地等。海拔高度一般在4500米以下，以江孜盆地殘丘最為典型。山體一般較為低矮，無山脊線或山脊線不明顯，多由砂巖、板巖和頁巖組成。如果登上江孜宗山之巔，俯瞰盆底的江孜平原，就會(huì)看見一座座丘陵在大地上起伏，光線的明暗展示著丘陵的形狀。
更為令人驚奇的是，在一些山坳會(huì)有一些意想不到的飛瀑、清泉、深潭和古樹，且往往這山清水秀之地，還會(huì)壘幾間石屋，增添幾盞佛燈，成為了修身養(yǎng)性之地。那悠揚(yáng)的古鐘聲和清脆的漁鼓聲，仿佛把人帶入了另外一種人生境界。
寬谷河流地貌
寬谷河流地貌是日喀則境內(nèi)常見的一種地貌類型，分布范圍較廣。溝谷里有較厚的古湖積和現(xiàn)代沖積物，其兩側(cè)殘存有古湖蝕階地。河谷里地形開闊，地勢(shì)平坦，土層深厚，灌溉便利，是日喀則地區(qū)的主要農(nóng)牧業(yè)生產(chǎn)用地，經(jīng)濟(jì)相對(duì)發(fā)達(dá)，人口也較多，往往是農(nóng)耕文化的集中區(qū)域。大的河谷，主要有雅魯藏布江河谷、年楚河河谷、朋曲河河谷、多雄藏布河河谷等。河谷里的河流隨季節(jié)而展現(xiàn)不同的態(tài)勢(shì)。春秋時(shí)分，水比較清澈，就像少女的眼睛，沒有一點(diǎn)渾濁。河流像綢帶，像珍珠項(xiàng)鏈，一串串銀色的項(xiàng)鏈把一枚枚如玉佩般的盆地連起來，煞是好看。冬季變成了凝固的河流，白茫茫一片。夏季則像發(fā)了情的牦牛，在河谷里沖撞奔騰。
……
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