一、選擇子帖字帖選擇可根據(jù)自己的愛好興趣選擇楷書、行書或隸書、篆書、草書。初學(xué)者可選擇與自己風(fēng)格比較接近的當(dāng)代硬筆書法家的字帖。這樣練習(xí)容易上手，見效最快。二、寫字姿勢寫字姿勢包括兩個方面，一是執(zhí)筆，二是坐姿。執(zhí)筆應(yīng)“三指執(zhí)筆”即：大拇指、食指面對面把筆執(zhí)住，中指的指甲側(cè)面抵住筆桿，大拇指、食指與筆桿形成兩個自然的三角，無名指和小指自然彎曲于掌心。這樣用筆才能靈活，伸縮自如。坐姿應(yīng)“頭正、肩平、身直、足安”，左手按紙，右手握筆。書寫時要輕松自然，執(zhí)筆輕而靈活，不應(yīng)過重。 三、摹寫 就是把字帖放在自己的正前方，用一張很薄的紙印在上面寫，或直接在字帖上描寫。要求摹寫得越像越好。這樣練習(xí)可使初學(xué)者迅速地掌握字的結(jié)構(gòu)，提高書寫水平，培養(yǎng)其學(xué)習(xí)興趣，使其信心百倍。四、臨寫要求書寫者把字帖放在自己的正前方或左前方，看各人習(xí)慣均可。書寫在自己準(zhǔn)備的紙張上，書寫時要注意讀帖，要觀察，注意分析點畫結(jié)構(gòu)、字型等特點。其目的是培養(yǎng)自己的觀察能力和鑒賞能力。在臨寫中要經(jīng)常與字帖對比，找出自己的差距，然后進(jìn)行改正，舉一反三，盡可能寫出自己的最高水平。五、默寫經(jīng)過前階段的摹臨練習(xí)，有了一定的基礎(chǔ)以后，書寫者可把字帖合上，回憶字帖上字的筆畫、結(jié)構(gòu)和特點，心中有數(shù)后再寫在紙上，盡可能和原帖風(fēng)貌接近�？梢詫憥讉�字或幾行，也可以寫一段或一篇，然后打開字帖進(jìn)行對比。首先要肯定成績，找出寫得特別好的字，再找出差距，把寫得不好的字找出來，不斷總結(jié)，不斷提高。 六、創(chuàng)作實踐 書寫者可把自己學(xué)到的知識應(yīng)用到書法作品的創(chuàng)作中，同時也可以應(yīng)用到學(xué)習(xí)、生活和工作中，為社會所用，為社會作出貢獻(xiàn)。
目錄：
第一課橫畫
第二課豎畫
第三課撇畫
第四課捺畫
第五課點畫
第六課鉤畫(一)
第七課鉤畫(二)
第八課折畫挑畫
第九課單人旁雙人旁豎心旁提手旁
第十課絞絲旁反犬旁木字旁禾木旁
第十一課兩點水三點水女字旁弓字旁
第十二課雙耳旁方字旁牛字旁月字旁
第十三課示字旁衣字旁
第十四課矢字旁目字旁
第十五課食字旁馬字旁第一課橫畫第二課豎畫第三課撇畫第四課捺畫第五課點畫第六課鉤畫(一)第七課鉤畫(二)第八課折畫挑畫第九課單人旁雙人旁豎心旁提手旁第十課絞絲旁反犬旁木字旁禾木旁第十一課兩點水三點水女字旁弓字旁第十二課雙耳旁方字旁牛字旁月字旁第十三課示字旁衣字旁第十四課矢字旁目字旁第十五課食字旁馬字旁第十六課火字旁車字旁第十七課耳字旁足字旁第十八課金字旁米字旁第十九課蟲字旁舟字旁第二十課身字旁魚字旁作品臨寫練習(xí)
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