本書所收納的改變生命的輔導(dǎo)主題，皆是日常生活常見的問題。如果讀者不明白怎么做決定才最蒙祝福，看參看《如何計(jì)劃和決定》。想要經(jīng)歷神圣的愛，經(jīng)歷完全接納我們本相之美妙大愛，經(jīng)歷被神所改變，有四個(gè)真理是必須知道的，這在《比“無條件”更好》中有精辟的解釋。《優(yōu)先次序》非常清晰地幫助讀者在繁忙疲累的生活中找到焦點(diǎn)，作者所提供的“優(yōu)先次序作息評(píng)估表”可幫助讀者實(shí)際有效地管理時(shí)間作息。人的言行舉止背后，有其錯(cuò)綜復(fù)雜的動(dòng)機(jī)，《人心深處的動(dòng)機(jī)》顯明了一個(gè)人所隱藏在內(nèi)心深處的正當(dāng)和不正當(dāng)?shù)挠！稄挠篮憬嵌瓤纯嚯y》揭露人們的錯(cuò)誤動(dòng)機(jī)、錯(cuò)誤邏輯和錯(cuò)誤結(jié)論，并提供睿見給面臨苦難的人，如何能剛強(qiáng)壯膽地以智慧和喜樂來走過，以致不浪費(fèi)所受的苦，反倒從中得益�！对谕闯懈卸鳌窋�(shù)算感恩的心態(tài)所帶來的六大好處，以及所避免的缺失。如果讀者不明白為何目前有些苦難臨到你，請(qǐng)閱讀《為什么苦難臨到我？》，就必經(jīng)歷安慰和鼓勵(lì)，并知道該求助于真正能幫助你的“恩人”。《化解怒氣》解釋怒氣到底是什么，為何人會(huì)發(fā)脾氣，進(jìn)而了解脾氣背后的人心欲望，以便知道如何能控制自己的脾氣，最終成為一個(gè)脫離怒氣纏累的人�！秾�(duì)至高者憤怒？》點(diǎn)出了人類經(jīng)歷災(zāi)難、苦難時(shí)，情緒容易轉(zhuǎn)為毀滅式的宣泄，懷疑神的良善和全能，更加重苦楚。作者鼓勵(lì)我們?cè)摪炎约旱膾暝岩珊蛦栴}帶到神面前，學(xué)習(xí)在神面前坦誠(chéng)，尋求正確的情緒表達(dá)，至終必得安慰和扶助。《我無法饒恕自己》則幫助讀者認(rèn)識(shí)內(nèi)疚，以及如何走出過去的包袱，解決長(zhǎng)期以來的內(nèi)疚掙扎，開始過得釋放的輕省人生。
本書包括如何控制脾氣、脫離怒氣纏累、經(jīng)歷災(zāi)難時(shí)如何免于毀滅式的宣泄、如何勝過內(nèi)疚等一系列實(shí)用的指導(dǎo)。
作者簡(jiǎn)介：
詹姆斯·裴狄（JamesPetty），大衛(wèi)·鮑力生（DavidPowlison），愛德華·韋爾契（EdwardWelch），保羅·區(qū)普（PaulTripp），陸素珊（SusanLutz），羅伯·瓊斯（RobertJones），其中多位是當(dāng)今北美專業(yè)心理輔導(dǎo)領(lǐng)域的權(quán)威及著名講員。
目錄：
總序
序言
1.如何計(jì)劃和決定？
2.“無條件”的愛？
3.優(yōu)先次序
4.人心深處的動(dòng)機(jī)
5.從永恒角度看苦難
6.在痛楚中感恩
7.為什么苦難臨到我？
8.化解怒氣
9.對(duì)至高者憤怒？
10.我無法饒恕自己
附錄
1.自愛、自尊、自信？
2.內(nèi)在醫(yī)治可信嗎？總序
序言
1.如何計(jì)劃和決定？
2.“無條件”的愛？
3.優(yōu)先次序
4.人心深處的動(dòng)機(jī)
5.從永恒角度看苦難
6.在痛楚中感恩
7.為什么苦難臨到我？
8.化解怒氣
9.對(duì)至高者憤怒？
10.我無法饒恕自己
附 錄
1.自愛、自尊、自信？
2.內(nèi)在醫(yī)治可信嗎？
序言：
序：人心啊，人心！
“李老師，我有個(gè)朋友，她得了憂郁癥，我該怎么幫助她？”
“李老師，我有個(gè)朋友，她的丈夫有了外遇，現(xiàn)在她很痛苦。您能抽空輔導(dǎo)她嗎？”
“李老師，我們這里有許多年輕的孩子自殺，老師們不知該怎么辦才好，您能來幫助我們嗎？”……
這些人類的心理掙扎和現(xiàn)象，世界各國(guó)都有，在中國(guó)發(fā)展的進(jìn)程中，人們也不能幸免于這些日常生活中的逆境與人際關(guān)系的問題。我常常在課余時(shí)間應(yīng)學(xué)員們的要求輔導(dǎo)他們，發(fā)現(xiàn)他們的困擾，不外乎婚姻、家庭、人際關(guān)系，以及自我身份的迷失。以基督教的信仰而言，人們的心理掙扎，就是人與自己、與他人、與大自然，以及與造物主上帝的關(guān)系不和諧，使得當(dāng)事人一生的發(fā)展及調(diào)適出了問題，有礙心智健康及安寧。
人類的問題核心，就是心的問題，也就是里面的心出了問題。人的行為如一棵樹，樹上的果子有好也有壞�！皭喝藦乃睦锼娴膼海桶l(fā)出惡來；善人從他心里所存的善，就發(fā)出善來。”想要改變外面的果子（行為），不能只是從外面的行為著手，必須從里面的種子，就是人心入手。心是什么呢？這就是世俗心理學(xué)所感興趣的，他們致力于探討人類心理的活動(dòng)，也就是心的理、情、意功能，以及良心功能之運(yùn)作。然而，心理活動(dòng)相當(dāng)復(fù)雜且不易察覺，我們的信念、認(rèn)知的標(biāo)準(zhǔn)是什么？到底什么樣的思想、判斷，才能發(fā)揮正確健康的理性功能呢？我們的渴望和感受又是為何起舞？到底什么樣的欲望和反應(yīng)，才能發(fā)揮合理正當(dāng)?shù)母行怨δ苣�？我們選擇、行動(dòng)的依據(jù)是什么？到底什么樣的意志，才能發(fā)揮自由釋放的意志力呢？而我們對(duì)于自己的認(rèn)知、感情和意志的是非標(biāo)準(zhǔn)之良心功能，又是如何運(yùn)作的呢？
上述問題是世俗心理學(xué)家們一直在研究的，然而《圣經(jīng)》給出的專業(yè)答案，人類必須謙卑才能看見、明白和接受：人類問題的核心在于人心。人心是很復(fù)雜的，人們?yōu)楹巫鏊麄兯龅模亢芏嗳藦奈刺接戇^自己為何那樣說或這么做，然而人的一生之果效，卻是從心發(fā)出，以致許多人只看見行為表象，就把那些現(xiàn)象視作問題，世俗上的所謂專家就是針對(duì)現(xiàn)象來解決他們所謂的問題，殊不知問題不在表面的行為，乃是《圣經(jīng)》所指出的：人心聽從誰的聲音呢？人心追求什么呢？人心不是被動(dòng)地根據(jù)外界環(huán)境而在接受刺激后才作出反應(yīng)，人心乃是主動(dòng)地有所為，主動(dòng)地對(duì)外界所發(fā)生的事情有所詮釋、有所好惡、有所選擇。問題是：人心是根據(jù)什么樣的標(biāo)準(zhǔn)來明白、詮釋某事或某人呢？又是根據(jù)什么樣的情感來喜歡或厭惡某事或某人呢？人心又有什么力量來做選擇和決定呢？人心所謂的良心標(biāo)準(zhǔn)又是什么呢？
《走出心理幽谷》和《破除人生百憂》是改變生命輔導(dǎo)叢書的系列作品，它們論述不同的個(gè)案和心理掙扎，不同的讀者都可能有感同身受的掙扎。這些作者是美國(guó)圣經(jīng)輔導(dǎo)界的泰斗，也是有名的心理輔導(dǎo)專家，他們的分析，深入當(dāng)事人行為的表象，進(jìn)入到人心深處，直搗真正問題的所在：當(dāng)事人的心，到底歸誰掌管？是什么在主導(dǎo)人心的思想、感情、意志和良知標(biāo)準(zhǔn)？人心并非僅是被動(dòng)地響應(yīng)人的處境，它也是主動(dòng)地有所作為。人并非被動(dòng)的受害者，同時(shí)亦是主動(dòng)的作為者，帶給己身好或壞的、良性或惡性循環(huán)后果。這些圣經(jīng)輔導(dǎo)大師進(jìn)而從《圣經(jīng)》里提供給人們成長(zhǎng)的道路，幫助人們走出心理幽谷，破除人生百憂，不僅只“促進(jìn)人類一生的發(fā)展及調(diào)適”，也能幫助人們發(fā)展品德，更幫助基督徒培養(yǎng)跟隨基督的優(yōu)良品德，以便他們能在世一生得勝有余。不只是“預(yù)防、診斷、治療有關(guān)或有礙心智健康及安寧”，乃是更精確地分析生活處境及隱藏的根源問題，以便能幫助當(dāng)事人在悟性上及體驗(yàn)上更深地認(rèn)識(shí)上帝，以至于他們的思想、情感、良心能藉這種對(duì)改變?nèi)诵幕顫姶竽苤捳Z之認(rèn)識(shí)而被更新，因此他們能有豐盛的生命。
我本來打算在本書每一篇之后提供一些問題供讀者思考，以便有助于讀者對(duì)自己或周圍的心理問題有更深入的認(rèn)識(shí)，但時(shí)間有限，無法如愿。不過，還是請(qǐng)讀者在閱讀每一章之后，思考下列問題：關(guān)于處境、人心、問題，以及出路、實(shí)際改變步驟，該章重點(diǎn)說了什么？我如何將作者所提供的真理應(yīng)用到我自己身上？我現(xiàn)在需要向上帝求什么樣的恩典來做出實(shí)際上的改變？花一點(diǎn)時(shí)間來默想、禱告。相信您若能如此回應(yīng)，以后若您周圍親朋有心理掙扎，您也能對(duì)他們提供初步的幫助。愿本書使您得益，也愿您周圍的人因您而得益。
人心是如此復(fù)雜難以識(shí)透，古諺云：“江山易改，本性難移”，人性或人心的改變，不是人自己能做到的，唯有恩典能改變我們。盼望“改變生命的輔導(dǎo)叢書”這一系列優(yōu)良作品能夠深入中國(guó)每個(gè)角落，每個(gè)具有閱讀能力的中國(guó)人都人手一冊(cè)，以至于遭遇不順，心理掙扎的人（以及周圍的親朋）都能知當(dāng)如何行，自我輔導(dǎo)，靠恩典度過那難以度過的關(guān)卡，因?yàn)樯系劢^無難成的事，他必帶領(lǐng)我們走出心理的幽谷，破除我們?nèi)松陌賾n。真生命輔導(dǎo)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)李臺(tái)鶯博士寫于紐約
2010年5月底
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