《停心（求解幸福的方程式）》的作者是釋心道。
《停心（求解幸福的方程式）》從呼吸法介紹止觀，談到修行時(shí)會(huì)遇到的一些狀況，都是平常的故事和生活中的體溫，其中有很多的經(jīng)驗(yàn)談，可說(shuō)是作者平日修行時(shí)一些親身見(jiàn)聞的體驗(yàn)整理與分享。為什么要修行？因?yàn)樗型庠诘碾y題，都可以從內(nèi)心找到解決之道。讓有緣的人都愿意嘗試禪修，有勇氣走入真實(shí)。最重要的是，走入修行后，能夠一步步解脫身心妄執(zhí)的習(xí)氣，并且避免一切因虛妄所帶來(lái)的負(fù)作用。
目錄：
【自序】停心——前不生、后不續(xù)釋心道
【采訪整理序】你要停哪顆心?
無(wú)部：心停下，地球就平安
，靈性，還是末日的年代?
回到伊甸園
彩虹橋在嗎?
不要跟著外面走
發(fā)明心地
本有的光明
生部：從呼吸走向無(wú)生
從“一念無(wú)明”到“停心”
數(shù)息和六妙門(mén)
當(dāng)有情陷落
觀生死幻象
能量終非究竟【自序】停心——前不生、后不續(xù)釋心道
【采訪整理序】你要停哪顆心?
無(wú)部：心停下，地球就平安
，靈性，還是末日的年代?
回到伊甸園
彩虹橋在嗎?
不要跟著外面走
發(fā)明心地
本有的光明
生部：從呼吸走向無(wú)生
從“一念無(wú)明”到“停心”
數(shù)息和六妙門(mén)
當(dāng)有情陷落
觀生死幻象
能量終非究竟
從呼吸走向無(wú)生道場(chǎng)
從彩虹到夢(mèng)
道部：不移動(dòng)的智慧
心臟只是心的辦公室
練習(xí)靜坐：擺脫自我意識(shí)的意識(shí)
練習(xí)靜坐：雜想散亂時(shí)
練習(xí)靜坐：不帶情緒觀自己的心
練習(xí)靜坐：不移動(dòng)的智慧
練習(xí)靜坐：無(wú)生無(wú)滅無(wú)涅槧
練習(xí)靜坐：與萬(wàn)物神識(shí)相遇
馴服狂心
場(chǎng)部：生平只坐禪
生平只坐禪
在百丈，好風(fēng)徐徐相送
禪修是最好的方式
禪，幸福的方程式
心部：停心方程式
停心就是解脫前后際
心靈醫(yī)生
附錄篇
一、以“聆聽(tīng)”為法門(mén)的大師——你知道祈愿的力量有多大嗎?
二、全民“心”資產(chǎn)，九分鐘寧?kù)o的體驗(yàn)史玉琪
三、四名弟子與心道法師談禪法
訪恒明法師——禪修是一條簡(jiǎn)單實(shí)在的道路
訪恒傳法師——坐禪，不是坐兩條腿，而是坐心
訪常存法師——接觸不同的禪法，從中找到相應(yīng)的法門(mén)
訪常樂(lè)法師——身體的痛可以熬過(guò)，重點(diǎn)是如何擺平心，這才是真正要用功的地方慈悲是快樂(lè)的源頭，奉獻(xiàn)是幸福的開(kāi)始。
——心道法師
《停心》的出版，提醒了我們要好好活出自己，停心慢活，隨時(shí)隨地充滿心靈即能快活。這一本書(shū)是指引我們充實(shí)心靈的妙方，更是啟發(fā)千萬(wàn)心靈的一盞明燈。
——臺(tái)灣資深媒體人黃肇松
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