西藏民俗是西藏文化的重要組成部分。西藏民俗文化內(nèi)容豐富，民俗形式多姿多彩，飲食、服飾、居住，茶醇酒香、色彩斑斕的西藏生活民俗；誕生禮、婚嫁、喪葬，西藏人生禮儀；民間信仰、苯教信仰、藏傳佛教，神圣時空中的西藏信仰民俗；歲時年節(jié)、生產(chǎn)節(jié)日、宗教節(jié)日、娛樂節(jié)日，時光輪回中的西藏節(jié)日民俗；斗智斗勇、怡情益智的西藏游藝競技，等等。本書以親臨現(xiàn)場的筆觸描繪了西藏民俗的多個方面，體現(xiàn)了青藏高原民族的生活風情和審美情趣，展示了特有的高原風采，演繹出藏族歷史文化的豐厚與變遷。
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