作者簡(jiǎn)介：
希米?康畢業(yè)自哈佛大學(xué)，是一名兒童與成人心理咨詢師，同時(shí)也是自我激勵(lì)方面的專家，擅長(zhǎng)鼓勵(lì)兒童發(fā)展內(nèi)在動(dòng)力，引導(dǎo)孩子終生熱愛學(xué)習(xí)。根據(jù)最新的神經(jīng)科學(xué)和行為研究，康博士展示了為什么采用高壓手段的“虎式父母”和縱容的“貓式父母”都會(huì)阻礙孩子發(fā)展自我激勵(lì)。她提出了一種有力的新式育兒范本：充滿智慧的、熱愛玩耍與社會(huì)生活的海豚式育兒。海豚式父母關(guān)注維持他們孩子生活的平衡，既溫和又權(quán)威地引導(dǎo)孩子們健康、快樂地成長(zhǎng)，從而邁向成功。
作為溫哥華英屬哥倫比亞大學(xué)兒童和青少年精神健康協(xié)會(huì)項(xiàng)目的醫(yī)務(wù)主任，康博士直接目睹了父母高壓造成的不良后果：焦慮癥、壓力大、自殺和藥物成癮。
康博士同時(shí)也是三個(gè)孩子的母親。來自于移民家庭的她，常常回味父母對(duì)她的良好教育，她的父母努力地給他們的孩子“更好”的生活。不過，她的母親目不識(shí)丁，她的父親一邊開著出租車一邊教她數(shù)學(xué)�？挡┦繌�(qiáng)調(diào)，通常父母給予孩子最有價(jià)值的，恰恰是最簡(jiǎn)單樸實(shí)的現(xiàn)實(shí)生活。
若生活是一場(chǎng)在變化水域中的航行，海豚式父母明白，他們能夠給予孩子最有價(jià)值的幫助，就是協(xié)助他們培養(yǎng)自己的心靈指針。
通過將無可辯駁的科學(xué)與難以忘懷的現(xiàn)實(shí)故事相結(jié)合，康博士的海豚教育法將向讀者介紹如何用4個(gè)方法來培養(yǎng)自我激勵(lì)。本書用引人注目的案例來告訴我們，我們的孩子并不是只有被放任或被控制這兩種選擇。第三種選擇——海豚式教育，能為孩子們適應(yīng)未來社會(huì)、走向成功做好充分的準(zhǔn)備。
目錄：
前言
為了看到我們的孩子在生活的每個(gè)方取得成功，更有效的方法是，聽從專家的引導(dǎo)，而不是指導(dǎo)。引導(dǎo)是最有效的激勵(lì)方式，這就是一本引導(dǎo)的書。而且，每個(gè)孩子和父母都截然不同，生命中唯一的專家就是你自己。
第一部分 困境：“我知道這不對(duì)，可所有人都這么做”
1 老虎統(tǒng)治的世界
很多人不知道的是，蔡美兒的“虎媽”以及“割草機(jī)”“掃雪機(jī)”“直升機(jī)”和“汽泡紙”父母，都是獨(dú)裁的父母。無論是過度指導(dǎo)還是過度保護(hù)，其實(shí)都是父母的不稱職，因?yàn)樗麄儎儕Z了孩子掌控自己生活的意識(shí)。
2 虎式教育的孩子怎么了？
失衡已經(jīng)時(shí)刻占據(jù)著孩子們的日常生活。如果孩子花太多的時(shí)間在書桌前學(xué)習(xí)，而不是生活在真實(shí)的世界里，他們就無法學(xué)會(huì)如何在成年時(shí)維持工作與生活的平衡。在失衡中長(zhǎng)大的孩子甚至不知道平衡是什么感覺。
第二部分 解決之道：與海豚共舞
3 21 世紀(jì)是海豚的時(shí)代
被利益驅(qū)動(dòng)的商業(yè)世界正在快速地遠(yuǎn)離虎式教育模式。全世界的企業(yè)都在找尋那些具有“軟技能”的人。海豚的生活方式就強(qiáng)調(diào)游戲、探索、社會(huì)紐帶、利他主義、風(fēng)險(xiǎn)、家庭和群體價(jià)值的重要性。
4 海豚如何茁壯成長(zhǎng)？
海豚育兒法是一種哲學(xué)，一種生活方式。它不僅教你如何處理與孩子有關(guān)的事，也教你如何與孩子相處并過好自己的生活。它的關(guān)注點(diǎn)不是讓你的孩子變成怎樣，而是引導(dǎo)出本已存在于你的孩子和你自己身上的特質(zhì)。
第三部分 采取行動(dòng)：以平衡之道贏得21 世紀(jì)的成功
5 最基本的也是最重要的
人類很奇怪的一點(diǎn)是，盡管我們的思維高級(jí)復(fù)雜，我們卻總是盲目地把生存擺在一些不那么重要的事情之后，比如要把作業(yè)做完而不出去鍛煉，要在線購物到凌晨而不去睡覺。我們扭曲的優(yōu)先級(jí)極大地影響了我們自然和健康的反饋環(huán)路。我們需要重新審視和理解生存的基礎(chǔ)。
6 玩是天性
玩耍與大腦前額葉皮層的發(fā)育直接相關(guān)，大腦的這個(gè)區(qū)域負(fù)責(zé)從無關(guān)信息中識(shí)別有關(guān)的信息，設(shè)定目標(biāo)，抽象概念，做出決策，檢測(cè)和組織我們的思想和感受，延遲享樂，以及規(guī)劃未來。正如愛因斯坦所言：“玩是研究的最高形式�！蔽覀儜�(yīng)該如何去玩？
7 人是社會(huì)動(dòng)物
我曾經(jīng)聽到一個(gè)10 歲男孩的母親埋怨說鄰居們的孩子都比她兒子小，她說道：“我很擔(dān)心，因?yàn)槲覂鹤邮裁炊紝W(xué)不到。我希望他能跟同齡或是比他大的孩子一起玩，這樣至少他能學(xué)到點(diǎn)新的東西�！彼谴箦e(cuò)特錯(cuò)了。一個(gè)孩子跟比自己小的孩子一起玩耍能學(xué)到很多重要的社交技巧。
8 海豚育兒錦囊
溫柔的推動(dòng)、角色示范、輔助和支持、引導(dǎo)和對(duì)自立自強(qiáng)的鼓勵(lì)是父母?jìng)冇靡詭椭⒆觽兂】�、幸福和成功發(fā)展的強(qiáng)有力工具。如果父母完全控制了孩子的生活，孩子則會(huì)失去自由支配和做選擇的機(jī)會(huì)。為了培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，父母必須放松控制，這是唯一的途徑。
第四部分 改變：過健康、幸福、富有內(nèi)在動(dòng)力的生活 209
9 內(nèi)在動(dòng)力方能持久
擁有內(nèi)在動(dòng)力，你就不會(huì)害怕掙扎、犯錯(cuò)誤或者失敗。我們?nèi)绾螢楹⒆拥慕】敌袨榕囵B(yǎng)動(dòng)力？人在行為變化之前會(huì)經(jīng)歷各種階段，知道你的孩子所處的階段可以幫助你了解他們的心態(tài)，從而為他們提供正確的支持，讓他們成功地做出健康的轉(zhuǎn)變。允許并鼓勵(lì)合理的風(fēng)險(xiǎn)可以幫助孩子產(chǎn)生內(nèi)在動(dòng)力。
10 海豚式教育的孩子有什么特點(diǎn)？
“老虎”也會(huì)成功，但只會(huì)獲得最有限意義上的成功。伴隨著他們的“成功”的是不平衡的生活引發(fā)的抑郁、心臟疾病、不道德的行為甚至死亡。而“海豚”認(rèn)為成功還包括健康、快樂、誠信、社會(huì)關(guān)系、群體聯(lián)接以及貢獻(xiàn)。“海豚”對(duì)孩子的期許要高得多。
11 回到人本身
擺脫老虎，并讓心中的海豚浮現(xiàn)，這需要一個(gè)過程。而就像每個(gè)過程一樣，我們的動(dòng)力會(huì)發(fā)生變化。這一天我可能會(huì)遇到一個(gè)海豚媽媽，并對(duì)自己所做的選擇感到高興；下一天我可能會(huì)遇到一個(gè)鐵石心腸的老虎媽媽，對(duì)著我呲牙，我害怕她的孩子會(huì)吃了我的孩子，于是我開始復(fù)發(fā)變成老虎�！�
致謝
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