《天才是訓(xùn)練出來的》講述了每個平均智商以上的人，都有可能成為天才。
有人換算出非常具體的造就天才的公式：一萬個小時的“深度訓(xùn)練”，即大約十年的專業(yè)訓(xùn)練，是你在任何一個領(lǐng)域達(dá)到“世界水平”的最低要求。更關(guān)鍵的地方在于，除了訓(xùn)練量以外，你要對這種“深度訓(xùn)練”的方法有正確的把握。
天才訓(xùn)練法（十年定律，深度訓(xùn)練，分塊訓(xùn)練，挫折訓(xùn)練，動機(jī)限制）
天才的肌肉（腦神經(jīng)學(xué)的最新成果：髓磷脂與髓鞘的機(jī)理與超強(qiáng)功能）
天才的精神（毅力，固態(tài)氣質(zhì)與進(jìn)取氣質(zhì)）百日英語學(xué)習(xí)法（深練的例證）
目錄
導(dǎo)論 我們可以成為天才嗎上卷 天才論:智商 第一章 基因中的天賦：黑人運(yùn)動員不可超越的優(yōu)異 第二章 世界“最聰明”的種族 第三章 中國人、東亞人比白人更聰明嗎 第四章 什么是智商 第五章 智商測試與“大學(xué)考試” 第六章 智商的實(shí)質(zhì)：常規(guī)智力、流性智力、結(jié)晶智力， 智力的廣度與深度 第七章 智商怎樣預(yù)測成功 第八章 美國總統(tǒng)的智商有多高 第九章 智商陷阱：從考試及格才能被判死刑說起 第十章 智商如何提高中卷 培養(yǎng)論:天才是怎么煉成的 第一章 天才的“十年寒窗” 第二章 天才是怎么訓(xùn)練的 經(jīng)驗(yàn)陷阱 深練：天才訓(xùn)練法 動機(jī)與努力：天才對局限的突破 第三章 天才的“肌肉”：技藝與大腦的形成 大腦的工作過程：自動處理與控制處理 髓磷脂和髓鞘決定了你的聰明程度 第四章 天才的年齡：從童子功到大器晚成 第五章 毅力，成為天才的最后一步 努力來自氣質(zhì)：固態(tài)氣質(zhì)與進(jìn)取氣質(zhì)下卷 行動示例 第一章 我們的教育為什么培養(yǎng)不出天才 從錢文忠解讀《三字經(jīng)》講起 從豆腐西施到作坊制 第二章 百日內(nèi)能讀《時代》周刊：“深練”例證 英語學(xué)不會嗎——一個失敗者的經(jīng)驗(yàn) 立志為什么重要 首先談目標(biāo)確定 “深練”：“挫折學(xué)習(xí)法” 為什么百日能讀《時代》周刊： 用“深練”記單詞的基本程序 閱讀單詞記憶法過程演示結(jié)語 人貴無自知之明
導(dǎo)論 我們可以成為天才嗎上卷 天才論:智商 第一章 基因中的天賦：黑人運(yùn)動員不可超越的優(yōu)異 第二章 世界“最聰明”的種族 第三章 中國人、東亞人比白人更聰明嗎 第四章 什么是智商 第五章 智商測試與“大學(xué)考試” 第六章 智商的實(shí)質(zhì)：常規(guī)智力、流性智力、結(jié)晶智力， 智力的廣度與深度 第七章 智商怎樣預(yù)測成功 第八章 美國總統(tǒng)的智商有多高 第九章 智商陷阱：從考試及格才能被判死刑說起 第十章 智商如何提高中卷 培養(yǎng)論:天才是怎么煉成的 第一章 天才的“十年寒窗” 第二章 天才是怎么訓(xùn)練的 經(jīng)驗(yàn)陷阱 深練：天才訓(xùn)練法 動機(jī)與努力：天才對局限的突破 第三章 天才的“肌肉”：技藝與大腦的形成 大腦的工作過程：自動處理與控制處理 髓磷脂和髓鞘決定了你的聰明程度 第四章 天才的年齡：從童子功到大器晚成 第五章 毅力，成為天才的最后一步 努力來自氣質(zhì)：固態(tài)氣質(zhì)與進(jìn)取氣質(zhì)下卷 行動示例 第一章 我們的教育為什么培養(yǎng)不出天才 從錢文忠解讀《三字經(jīng)》講起 從豆腐西施到作坊制 第二章 百日內(nèi)能讀《時代》周刊：“深練”例證 英語學(xué)不會嗎——一個失敗者的經(jīng)驗(yàn) 立志為什么重要 首先談目標(biāo)確定 “深練”：“挫折學(xué)習(xí)法” 為什么百日能讀《時代》周刊： 用“深練”記單詞的基本程序 閱讀單詞記憶法過程演示結(jié)語 人貴無自知之明
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