國學(xué)大師南懷瑾先生曾大力倡印此書，并當(dāng)做教材；民間也有大量流通。
書中寫的都是作者的親身經(jīng)歷，故事令讀者震撼和感動(dòng)，其中的道理正是人生中偉大和真實(shí)的學(xué)問，能夠讓讀者學(xué)以致用，直接利益自己的人生。
本書簡介：
《壽命是一點(diǎn)一滴努力來的》原作者陳女士，1939年生于臺中。作者出生即患中度地中海貧血癥，得這種病能活過成年的，據(jù)說幾乎近于零，雖然好多次瀕危，卻出人意料地一再蘇醒而活了下來，且取得了漂亮的學(xué)業(yè)和事業(yè)成就，并冒缺血缺氧的妊娠危險(xiǎn)，遵照古訓(xùn)，生養(yǎng)了五名兒女，個(gè)個(gè)優(yōu)秀�，F(xiàn)在，作者一家人在寧靜、安詳、和平中，過著親朋戚友所羨慕的圓滿幸福生活。
這本小冊子，初版于2001年，就是作者六十二年來在疾病的折磨下，如何堅(jiān)強(qiáng)求生的一些血淚交織的經(jīng)驗(yàn)。這些發(fā)自肺腑的文字感動(dòng)了無數(shù)人，更改變了無數(shù)人的心田和生命旨?xì)w，改變了無數(shù)人的命運(yùn)。國學(xué)大師南懷瑾先生曾大力倡印此書，并當(dāng)做教材；民間亦有大量流通。所有這一切，為了普利世間，作者完全放棄稿費(fèi)，唯愿“永為眾生之慈母”，愿您也長命百歲，擁有一顆慈悲的、漂亮的心和同樣漂亮的人生……
編者僅對原文進(jìn)行了個(gè)別文字校對。唯以至誠恭敬雙手恭捧，愿這本小書照亮您的一生。
作者簡介：
一心不二堂
致力于弘揚(yáng)和流通中華文化經(jīng)典，編輯整理并出版有《細(xì)講十善業(yè)》《弟子規(guī)孝經(jīng)易解》《了凡四訓(xùn)：注音版》《弟子規(guī)——我的第一本人生寶典》等。
目錄：
福不用光，人必不會早死
愿您也長命百歲
有漂亮的心，必有漂亮的一生
感恩的心
不予不取
人不恨人
天地君親師
聽話碰聽話的
拿香的手，念經(jīng)的口
放生與成全
未婚媽媽
阿母，您到底是誰
老天爺沒眼
目錄：
福不用光，人必不會早死
愿您也長命百歲
有漂亮的心，必有漂亮的一生
感恩的心
不予不取
人不恨人
天地君親師
聽話碰聽話的
拿香的手，念經(jīng)的口
放生與成全
未婚媽媽
阿母，您到底是誰
老天爺沒眼
爸爸和我
我的期望
感謝詞前言福不用光，人必不會早死
遵照醫(yī)生的指示，想活下去，就要深入了解什么叫做“地中海貧血癥”。為此，我從醫(yī)院帶回了好多有關(guān)這方面的刊物和雜志，每天一讀再讀。很出人意料的是，這里登載了許多未成年病友相繼過世的噩耗，好令我傷心又傷心，因?yàn)樗麄兊哪昙o(jì)實(shí)在太輕了。我時(shí)常這樣想，他們不也是我們的孩子嗎？我也時(shí)常為他們哭，甚至把裙子都哭濕了。
我自己也是貧血癥的病患，打從出生的第一天開始，便被當(dāng)時(shí)的醫(yī)生宣告死亡，然而，我媽卻背著我走遍全省各大小角落，尋求奇跡，或靈丹妙藥，渴盼治好我的絕癥。古話說：“生死有人算，也有天算。”又說：“天無絕人之路。”“當(dāng)神關(guān)閉一扇門時(shí)，必會同時(shí)打開另一扇門�！蔽覌屔钚牛骸霸谌说慕K點(diǎn)處，必有神助�！本瓦@樣，我努力地活了下來。
我從沒有聽過地中海貧血癥，直到最近，我因?yàn)樨氀Y的病情惡化太快，導(dǎo)致腿部一再潰爛壞死，乃經(jīng)檢測確定為地中海貧血癥，才有了接觸。其實(shí)，我從小一直靠著輸血排鐵來茍延殘喘，已拖累我們一家?guī)缀鯙l臨破產(chǎn)而陷入無止境的愁云慘霧中，但我始終不知道這罪魁禍?zhǔn)拙故撬^的“地中海貧血癥”。
最近，我在偶然的場合，碰到一位從事地中海貧血宣導(dǎo)的權(quán)威，他很熱心地告訴我：“您得的只是很輕微的地中海貧血癥，小事一件�！� 我聽了十分感激，也一下子對自己的病福不用光，人必不會早死
遵照醫(yī)生的指示，想活下去，就要深入了解什么叫做“地中海貧血癥”。為此，我從醫(yī)院帶回了好多有關(guān)這方面的刊物和雜志，每天一讀再讀。很出人意料的是，這里登載了許多未成年病友相繼過世的噩耗，好令我傷心又傷心，因?yàn)樗麄兊哪昙o(jì)實(shí)在太輕了。我時(shí)常這樣想，他們不也是我們的孩子嗎？我也時(shí)常為他們哭，甚至把裙子都哭濕了。
我自己也是貧血癥的病患，打從出生的第一天開始，便被當(dāng)時(shí)的醫(yī)生宣告死亡，然而，我媽卻背著我走遍全省各大小角落，尋求奇跡，或靈丹妙藥，渴盼治好我的絕癥。古話說：“生死有人算，也有天算�！庇终f：“天無絕人之路�！薄爱�(dāng)神關(guān)閉一扇門時(shí)，必會同時(shí)打開另一扇門�！蔽覌屔钚牛骸霸谌说慕K點(diǎn)處，必有神助。”就這樣，我努力地活了下來。
我從沒有聽過地中海貧血癥，直到最近，我因?yàn)樨氀Y的病情惡化太快，導(dǎo)致腿部一再潰爛壞死，乃經(jīng)檢測確定為地中海貧血癥，才有了接觸。其實(shí)，我從小一直靠著輸血排鐵來茍延殘喘，已拖累我們一家?guī)缀鯙l臨破產(chǎn)而陷入無止境的愁云慘霧中，但我始終不知道這罪魁禍?zhǔn)拙故撬^的“地中海貧血癥”。
最近，我在偶然的場合，碰到一位從事地中海貧血宣導(dǎo)的權(quán)威，他很熱心地告訴我：“您得的只是很輕微的地中海貧血癥，小事一件�！蔽衣犃耸指屑�，也一下子對自己的病情放了一百個(gè)心。但我想，我這般輕微，便一生過得這般辛苦辛酸，那么，那些重度的呢？豈不更慘絕人寰？真太可憐了。
我讀小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)，都必須有人在身邊陪伴護(hù)送。我沒有資格上體育課，也不能自己一人單獨(dú)出門。因?yàn)�，我時(shí)常暈倒路旁，昏迷不省人事。每次急救蘇醒后，醫(yī)生都斷定我這孩子應(yīng)該不可能再活多久，而我自己也十分清楚：我沒有明天，也沒有未來。為此，每當(dāng)僥幸地從鬼門關(guān)回來，我都許愿再許愿：如果我能活到成家、活到立業(yè)，我一定要奉獻(xiàn)出自己所賺的金錢、自己的寶貴時(shí)間，來成立一所慈善之家，來幫助跟自己同病相憐的絕癥患者。很意外地，我果真成家立業(yè)了，也果真創(chuàng)設(shè)了頗具規(guī)模的慈善之家。由于自己也是中度海洋性貧血患者，而且病情與重者一線之隔，所以，一當(dāng)獲悉這些年輕病友“壯志未酬身先死”的悲劇，于我心，都不免有戚戚之痛，而寢食難安，乃下定決心，希望略盡綿薄之力，將自己六十二年來與貧血絕癥奮斗的經(jīng)驗(yàn)，提供給這些與我同病相憐的小弟弟與小妹妹們，以及其他有這方面需要的人，讓他們個(gè)個(gè)也能長命百歲，永遠(yuǎn)走出死亡的陰影。
我承認(rèn)我仍然沒有擺脫貧血絕癥的危險(xiǎn)，我必須由護(hù)士全天候陪伴在身旁看護(hù)照顧，我仍然還是一個(gè)不折不扣的貧血病患，沒有痊愈。但我一天活過一天，總是一件很不容易的難事，這段備極辛酸的苦路，自有血淚交織的求生寶貴經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)該不無參考價(jià)值�；蛟S一般人所看到的樣板，多半是重度病友，遂誤以為除了重度患者外，都不重要，即使中度海洋性貧血，也是十分輕微之小病，根本無足掛齒。但事實(shí)上，重度與中度之間，并無明顯差異，只有個(gè)中人才能真正清楚。特別是我外婆、父母及全體家人，這六十二年來的日夜擔(dān)驚受怕，分分秒秒，可說豈止一句輕微而已，簡直是災(zāi)情慘重！
為了將心比心，乃效法野人獻(xiàn)曝，寫下這本小書，希望能盡一己之心力，把自己六十二年來辛苦努力得到的平安，分享給各位苦難中的病友。
很多人問過我這以醫(yī)院為家，長年累月進(jìn)出醫(yī)院，如進(jìn)出家中廚房的常年病患：“得絕癥的人，一定會早死嗎？”“壽命是早就注定的嗎？”我的答案都是否定的。畢竟小時(shí)候，便常聽媽媽說過，不是絕人，即使得了絕癥，也不會走入絕路。至于壽命，則是自己決定的。一個(gè)人想活多久，總是自己的事，與所罹患的病無關(guān)。但壽命是要自己去努力，去賺，去認(rèn)真與閻羅王拔河的，不可能不勞而獲。
我發(fā)育太慢、太差，外婆很舍不得我這副與應(yīng)有年齡不相符合的可憐模樣，每晚摟著我一起睡，直到大學(xué)畢業(yè)。但外婆九十二歲，還是丟下我走了。外婆臨終，再三叮嚀，不可當(dāng)絕人，不可做絕情絕義的事，以免自己被絕癥逼上絕路。
記得有一次，劉將軍在高爾夫球場述說俞部長的為人處事，他說俞部長一生中有三件事絕對不做：一、不近人情的事。二、不通人性的事。三、不合人道的事。
我聽了很受感動(dòng)，便奉為一生的座右銘，自己也決定至老至死決不做這種不近人情、不通人性、不合人道的事。有人曾經(jīng)在我講授經(jīng)典時(shí)問我：一、壽命怎么努力爭取？怎么賺？二、罹患絕癥的人，如何與閻羅王拔河？
先說我母親吧！她在第二次世界大戰(zhàn)的猛烈空襲中，背著我四處尋訪，希望能巧遇高人來拯救她垂死的寶貝女兒。當(dāng)時(shí)，為了躲避轟炸，她匆匆忙忙逃入一所破廟。廟中有位師父很奇怪地問她為何甘冒這種炮火危險(xiǎn)，背自己的幼嬰出門？我母親邊哭邊答：“孩子罹患絕癥，快死了！”
師父叫我母親到內(nèi)殿，并不厭其詳?shù)馗嬖V她：“每個(gè)人的壽命都不是天生注定的，而是靠自己一點(diǎn)一滴努力來的。又每個(gè)人的身體，都是自己最為完美完善的一流藥廠，可以生產(chǎn)出治療各種病的仙丹妙藥，所以，每個(gè)人的身體都有自己治病的潛在神力�！庇终f：“不是絕人，即使得了絕癥，也不會走入絕路。我們活在這有情世間，一定要有感情，不但對人要有感情，即使對任何生物，也要有感情，不可傷害他們，甚至對一滴水、一張紙、一分錢，也要有感情地去珍惜。”
我十一歲時(shí)，整整病了一年。外婆跟媽媽很認(rèn)真地告訴我：“都已長這么大了，該自己去賺自己想活的壽命了，千萬不可做損福折壽的事。不管是人或是微不足道的小動(dòng)物，都要像自己親生骨肉那般去疼他、愛他，因?yàn)槟阕寣Ψ介L命百歲，自己也必長命百歲，想長壽，便不可做短命的事。還有，每一件東西，都必有它的使用壽命，要讓他盡量延長，不可使它夭折，或使它不該報(bào)廢而報(bào)廢。因?yàn)檠娱L對方的壽命，便是延長自己的壽命。又千萬記�。焊２挥霉�，人必不會早死�！�
今天，很意外地，我活了六十二歲，這期間我所仰賴的，應(yīng)該不只是醫(yī)學(xué)或科學(xué)吧？或許真正影響我一生的，正是這些話吧！
我從出生到今天，從沒傷害過一只螞蟻、一只蚊子、一條蟲或一只蟑螂，也決不踐踏草地，任意摘折花草樹葉。
一九七五年，我曾經(jīng)因?yàn)檠诱`輸血而昏迷長達(dá)十一個(gè)月，成了植物人，可是奇跡似的，我又蘇醒了。當(dāng)時(shí)，有位師父很篤定地向我母親保證，我一定不會就這樣一去不回。這位師父說：“這孩子一臉慈祥，滿腔慈悲心腸，必定會再蘇醒過來的。”
可見，決定我們生死的，不是病，也不是什么絕癥，而是我們有否一顆漂亮的心、慈悲的心，您信嗎？只要有漂亮的心，必有漂亮的一生。
以上是我所要告訴病友的真心話，何妨參考，但愿您也長命百歲，養(yǎng)兒育女，成家立業(yè)。愿您也長命百歲
從出生的第一天開始，醫(yī)生便宣告我的死亡。醫(yī)生告訴我飽受戰(zhàn)亂之苦的媽媽說：“這個(gè)孩子保證養(yǎng)不活，因?yàn)槿毖毖跆^嚴(yán)重。”
我是媽媽的第一個(gè)女兒。當(dāng)時(shí)，正逢第二次世界大戰(zhàn)，媽媽在逃難中忍饑挨餓地百般設(shè)法保住我的小命，讓我平安地降臨人間。但醫(yī)生竟然殘酷地在我誕生的第一天，便宣告我的死亡。
我趴在媽媽的背上，隨著媽媽絕望的步伐走遍全省各大小角落，希望找到救命的偏方、秘籍和各種漢方草藥或靈丹妙藥。
我四五歲還不會說話，到九歲還不會算一二三。醫(yī)生說：“這孩子頭腦缺血缺氧，最多活到十一歲就后繼無力了。一定不會活久，養(yǎng)也沒用，長痛不如短痛，干脆死了心算了�！钡彝馄藕蛬寢寛�(jiān)持與我這短命鬼共生死。如果我真醫(yī)藥罔效地一命嗚呼，外婆和媽媽告訴醫(yī)生護(hù)士，他們也會無法活下去。從出生到今天，我因嚴(yán)重貧血而暈倒昏迷，不省人事，可說司空見慣，有如家常便飯。急救的成本是很昂貴的，特別是輸血，有時(shí)乞求親友伸出援手，有時(shí)緊急找“血�！卑蔚断嘀�，乞求他們開價(jià)時(shí)能手下留情。我輸血時(shí)會過敏，會發(fā)抖，會一時(shí)無法負(fù)荷而痙攣休克。所以，每每分好幾次慢慢打，從來沒有能一次把欠缺的血真正補(bǔ)足。當(dāng)然，我也永遠(yuǎn)在貧血的昏昏迷迷中，一天熬過一天，從不敢奢望我明天還能僥幸活在人間。
很意外地，我熬過了十一歲的“鬼門關(guān)”，又低空掠過十八歲的“生死大劫難”。今年，我已六十二歲了。
近幾年，我更屢屢因突然昏迷而久久不省人事。陪在身邊的家人都嚇得手酸腳麻，所幸每次都在好心人士幫忙下被送進(jìn)醫(yī)院急救。經(jīng)過一測再測，發(fā)覺我缺血缺氧太過離譜，我的紅血球大有問題。后來，又進(jìn)一步做基因分析，證實(shí)我從出生時(shí)便罹患海洋性貧血，相當(dāng)嚴(yán)重，必須隨時(shí)輸血才能維持這脆弱的生命。
我這才恍然大悟，我從小到大為什么“吃血”比吃飯多，也才知道這世間竟然有所謂的“海洋性貧血”。
現(xiàn)在我真的心安多了。在我找到真相之前，我已打了六十二年的針，輸了六十二年的血，也排了六十二年的鐵。這些全靠我們一家人自己盲目摸索，自己孤軍奮戰(zhàn)，因?yàn)槲覀兌紱]聽過什么叫做海洋性貧血。
醫(yī)生很詫異地問我：“這般漫長的一段苦路，您到底怎么活過來的？”我不禁哭了，我說：“我外婆、我媽媽，甚至我們一家大大小小，為了我，可摸索得好悲慘，活得好昂貴，好辛酸，好辛苦哦！”
今天，我在醫(yī)院里看了幾份“地中海協(xié)會”所出的刊物，我傷心不已，沿途邊走邊哭，進(jìn)了家門，更忍不住哭出聲來。自己一個(gè)人呆呆地愣在閨房里，一直淌著淚水。直到天明，還仍然無法上床睡覺。連我五名兒女，都被嚇壞了，整夜沒有人敢離開我半步。我只是很納悶，為什么這些刊物上所登載的病友未成年，也未成家立業(yè)，便一個(gè)接一個(gè)地死了、走了，為什么？到底為什么？
我出生在醫(yī)療物資及生活必需品最為匱乏的第二次世界大戰(zhàn)中，這是我們有史以來生活最為艱難的時(shí)代，幾乎一個(gè)病童在成長中所需的救命藥物、營養(yǎng)品或血袋，都無法張羅到手。我們每天向黑市求援，樣樣漫天要價(jià)。對正遭受空襲的我們，可說負(fù)擔(dān)十分沉重。但直到今天，我們?nèi)匀豢孔约�，仍然不曾領(lǐng)受過政府的一分一毫補(bǔ)助，即使所輸進(jìn)體內(nèi)的每一滴血，都是自費(fèi)的，都是父母和一家大小忍饑挨餓所硬籌措出來的。
因?yàn)獒t(yī)藥及血袋來源有限，手頭又非常拮據(jù)困窘，幾乎沒有能該輸血便輸血，更從來沒有任何一次能真正補(bǔ)足所欠缺的血，每每指數(shù)僅只勉強(qiáng)維持在七到八之間，便已山窮水盡、無力負(fù)擔(dān)了。但我卻奇跡似的存活了下來，而且活到六十二歲還安然無恙�？墒沁@些無辜的小病友出生在應(yīng)有盡有的富裕社會，樣樣由公家供應(yīng)，一無欠缺，為什么還會這般短命呢？或許在醫(yī)學(xué)和科學(xué)的輸血、排鐵之外，尚有連醫(yī)學(xué)、科學(xué)也無能為力的地方吧！
我真希望能深入了解這些病友，真希望能盡心盡力來幫助他們，使他們個(gè)個(gè)也都能平安地活到成家立業(yè)，養(yǎng)兒育女，并且人人能都長命百歲。
我現(xiàn)在雖然獻(xiàn)身法律工作（專門負(fù)責(zé)承辦跨國性大企業(yè)的對外對內(nèi)投資業(yè)務(wù)），是十分現(xiàn)代的，然而我畢竟是沒有明天的絕癥患者。遵照父母庭訓(xùn)，決不經(jīng)手任何訴訟案件，以免短命夭折。尤其在我六十二年出生入死的艱難歲月里，我外婆和我媽在絕望中，不知多少次，求過多少宗教，祈求顯現(xiàn)神跡來拯救我這危脆的小生命。為此，長大后，兩位老人家也一再要我別忘宗教的神奇力量，要我努力苦讀各教經(jīng)典以便為各教效勞，救人救己，以為報(bào)答。目前，我經(jīng)常幫助一些民間的宗教學(xué)術(shù)團(tuán)體講授古阿拉伯文的古蘭經(jīng)、希伯來文舊約、希臘文新約，以及大梵文、小梵文、藏文等顯密佛教經(jīng)典；也利用公余之暇，教授一些不常見的稀有語言，如世界語等(以上語言都是正式拜師苦學(xué)來的)。
在這漫長的苦難歲月里，我外婆和我媽堅(jiān)定地見證這份得自神的拯救力量，神的恩典。他們相信，不管什么宗教都必有它的奧妙之處，我們都要一視同仁。由于每個(gè)宗教都曾拯救過我，是我再生的大恩人，因此我真希望把這些得自各教的平安，也一一分享給與我同病相憐的小病友們，把福祿壽帶給他們，以期或多或少能幫助他們走出黑暗的陰影，擺脫死亡，而從此邁向光明。
經(jīng)典上這樣教訓(xùn)我們：“當(dāng)您真正不想活時(shí)，神才會讓您死！”
“每個(gè)人的壽命都掌握在自己手里，跟所生的病無關(guān)！”
一九七五年，我由于處理緊急公務(wù)，不小心延誤了輸血而缺血缺氧，導(dǎo)致長期昏迷，成為植物人。我媽到處求神問卜，后來感動(dòng)一位佛門高僧到太平間來看我這即將斷氣的活尸體。不料這位大和尚卻篤定地向我媽保證：“這孩子心地十分善良慈悲，一定會再蘇醒過來，一定不會死！”
我媽告訴大和尚說：“我這孩子從出生到今天，從沒傷害過任何生命，連螞蟻、蚊子、蟑螂、老鼠都沒傷害過，她疼小動(dòng)物跟疼自己的小孩子一樣�！�
十一個(gè)月后，我終于奇跡似的又復(fù)活了。
我是活了又死，死了又活，一生中死死生生不計(jì)其數(shù)的“活死人”�；钪�，不知道何時(shí)會死；死了，卻一次又一次，不知何故地活了過來。這或許就是置之死地而后生的活見證吧！
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