光鮮的外表掩蓋不住我們內(nèi)心的傷痛，抑郁、焦慮、多疑、強迫等肆意蹂躪著我們脆弱的心靈！為什么我們有如此多的煩惱？是誰偷走了我們的快樂？該怎樣切除這偷走我們快樂的毒瘤？本書將引導您走進自己的內(nèi)心世界，反觀自省，幫助您找到竊取快樂的罪魁禍首，為您支招兒，幫助您做心理按摩，戰(zhàn)勝自己的心魔，找回本該屬于我們自己的快樂！
為什么中國人的快樂指數(shù)這么低？莫非中國人沒有快樂基因？不然，林語堂曾經(jīng)說過，中國人在閑暇時zui聰明和zui理智的，他們能夠發(fā)現(xiàn)許多生活的快樂。羅素也曾盛贊中國人具有極大的創(chuàng)造快樂的能力。那么本該屬于我們的快樂哪里去了？誰是偷走我們快樂的罪魁禍首？我們該怎樣防止我們的快樂丟失？
各種負面情緒、自身的人格缺陷、面對挫折的錯誤應對方式，常常讓人在痛苦中煎熬。這本《誰偷走了我們的快樂·心理按摩篇》幫助現(xiàn)代人分析了人們不快樂的心理原因，尋找了排解痛苦的心理良策，對人進行一種心理上的按摩，構(gòu)筑了防止快樂丟失的防火墻。讓我們共同創(chuàng)建我們快樂的心靈家園吧！
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