這是一本成人的故事書，而書中的故事可以正確地幫助你們！
本書不以兩性外遇專家的角度來看待，而是作者穿越真實(shí)的外遇風(fēng)暴后，歷經(jīng)完整的靈性洗煉，創(chuàng)作出來虛構(gòu)卻真實(shí)的故事。透過兩位青春期的孩子因父母外遇，陷于痛苦、恐懼的狀態(tài)，詮釋出現(xiàn)代夫妻的情感問題。借著書中靈魂角色—梅里婆婆的支持，幫助正在經(jīng)驗(yàn)此過程的所有家庭，看到突破難題的路徑。
外遇不再是是非題，而是你們?nèi)松懈眠x擇的開始！外遇已經(jīng)是一個(gè)隨時(shí)會(huì)發(fā)生在我們身邊的平常事，當(dāng)事者無論是男人或是女人，他們的心都是需要被了解的。這是來自一段婚姻里本然存在的痛苦，因此，親愛的，無論你是誰，你的另一半都該與你一起勇敢地面對(duì)與處理了。只要穿越外遇的表象，修復(fù)受損的細(xì)胞，就能再次構(gòu)筑一個(gè)完整的幸福故事。
沒有外遇的夫妻，更要趁早了解外遇其中的秘密！
作者簡(jiǎn)介：
19歲參選國(guó)際佳樂中姐獲第六名，年少輕狂即步入婚姻。因?yàn)閷?duì)自己與愛的懵懂認(rèn)知，造成婚姻關(guān)系里眾多的痛苦與沖突。
歷經(jīng)婚姻失敗，因外遇成為第三者，走過非婚生子、離婚，又再度擁有圓滿的婚姻。原本受外遇所苦的兩個(gè)家庭，蛻變成彼此祝福的三個(gè)幸福家庭。
作者以15年不斷自我重整的經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)辦“十方究竟心靈工坊”，將關(guān)系中的巨大領(lǐng)悟，透過演講、課程與個(gè)案咨商療愈，陪伴婚姻觸礁的男男女女，穿越痛苦，發(fā)現(xiàn)無盡的恩典。
創(chuàng)辦“十方究竟心靈工坊”前，曾為外商“財(cái)務(wù)安全暨壽險(xiǎn)業(yè)務(wù)連續(xù)百萬圓桌會(huì)員”與講師，旅行過四大洲47個(gè)國(guó)家，擅長(zhǎng)企業(yè)內(nèi)訓(xùn)、演說及帶領(lǐng)團(tuán)體工作坊。
目錄：
自序：重新看見“外遇”的意義
第一部關(guān)于男人的外遇
第一章爸爸外遇了
趙小言的故事
別害怕，說出來就是解決問題的開始
越了解真相，越容易解決事情
外遇是因?yàn)楹⒆訂?br>不必將外遇視為一個(gè)事件的結(jié)果，而是愛的關(guān)系持續(xù)轉(zhuǎn)變與學(xué)習(xí)的過程。
為什么爸爸外遇了
外遇是一個(gè)揭示出彼此內(nèi)在對(duì)愛與被愛重新看待的過程！
外遇家庭擁有學(xué)習(xí)愛的新契機(jī)
爸爸還會(huì)回來嗎
往往都是女人讓男人的罪惡與內(nèi)疚不斷擴(kuò)張。
第二章了解丈夫外遇后的媽媽
媽媽的情緒反應(yīng)自序：重新看見“外遇”的意義
第一部關(guān)于男人的外遇
第一章爸爸外遇了
趙小言的故事
別害怕，說出來就是解決問題的開始
越了解真相，越容易解決事情
外遇是因?yàn)楹⒆訂?br/> 不必將外遇視為一個(gè)事件的結(jié)果，而是愛的關(guān)系持續(xù)轉(zhuǎn)變與學(xué)習(xí)的過程。
為什么爸爸外遇了
外遇是一個(gè)揭示出彼此內(nèi)在對(duì)愛與被愛重新看待的過程！
外遇家庭擁有學(xué)習(xí)愛的新契機(jī)
爸爸還會(huì)回來嗎
往往都是女人讓男人的罪惡與內(nèi)疚不斷擴(kuò)張。
第二章了解丈夫外遇后的媽媽
媽媽的情緒反應(yīng)
請(qǐng)開始為自己做一些不同的事
受苦不是來自事件的本身，而是來自你對(duì)它的看法。
自救療愈的開始，讓外遇徹底啟發(fā)你
成為真女人——回到愛自己的旅程
第三章每一個(gè)爸爸都會(huì)外遇嗎
事業(yè)有成的爸爸外遇了
別急著做任何決定，急都是來自不平和的情緒，在這個(gè)時(shí)候所做的任何決定，都會(huì)不夠理智。
失意與挫敗的爸爸也外遇了
一個(gè)真正的男人誕生在妻子的愛與支持中！
沒有性福的爸爸外遇了
夫妻最大的問題是，女人都將情緒帶進(jìn)房間，以來懲罰男人的不夠好與不體貼。
在家是隱形人的爸爸外遇了
外遇是媽媽造成的嗎
男人外遇不單是他一個(gè)人有問題，還有很多原因與參與者。
第四章重新創(chuàng)造幸福的下一步
第二部 關(guān)于女人的外遇
第五章媽媽外遇了
李以誠(chéng)的故事
到底是誰的錯(cuò)
每個(gè)人都渴望擁有更好的選擇
當(dāng)一個(gè)人心中有恨，世界給他再多的愛，他都只感受到恨。你現(xiàn)在心中不平靜，聽誰說話都會(huì)不平靜。當(dāng)我說著每一個(gè)人都渴望擁有更好的選擇，你所必須看到的是這句話的因果關(guān)系。
媽媽的完美形象破滅了
女人外遇所隱藏的能量
無論男人或是女人，當(dāng)一個(gè)人的內(nèi)在存有愛，自然感覺到一切都是愛，就不會(huì)再去外面尋找愛了。
媽媽的心像孩子
女人或男人外遇都不是因?yàn)樗麄冇泻⒆�，而是他們心中都有個(gè)要愛的孩子。
媽媽不要我了
說出來之前先自我檢視是傷害的言語，或純粹的表達(dá)，每一個(gè)人其實(shí)都能自我檢視出來。
所有事情的發(fā)生都有意義
能夠在人生中徹底激發(fā)出愛與力量的，往往是看起來不怎么美好的事。而這些事總是使人混亂、挫折甚至悲傷與痛苦地想放棄一切。
第六章為什么媽媽會(huì)外遇
了解媽媽需要的愛
每一個(gè)女人都以為自己有等待的本事，其實(shí)女人心中只要沒有被愛的感覺，對(duì)情感的忍耐期就會(huì)是有限的。
了解女性能量的特質(zhì)
女人一旦出軌，她的身心都會(huì)一起出軌。
哪些媽媽會(huì)外遇
是爸爸造成媽媽外遇嗎
兩性關(guān)系里最多的誤解都是因?yàn)椴涣私鈱?duì)方的需要。
媽媽該如何面對(duì)外遇的自己
第七章了解妻子外遇之后的爸爸
請(qǐng)理智和平地面對(duì)自己
生命里沒有解決不了的困難，只有不想面對(duì)的困難。
幫助爸爸走出痛苦的過程
勇敢面對(duì)離與合
女人天生的力量就是要帶領(lǐng)男人成長(zhǎng)。
成為真男人——找回愛與豐盛的能量
第八章關(guān)于離婚的事——我們?cè)撛趺醋?br/> 如何降低對(duì)孩子的傷害
該如何讓孩子知道離婚的定局
陪伴孩子一起在愛中成長(zhǎng)
外遇之后，爺爺奶奶、外公外婆也一起成長(zhǎng)了
附錄
外遇的心靈解答題
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離婚協(xié)議書事項(xiàng) 當(dāng)你的關(guān)系出現(xiàn)問題時(shí)，恭喜你，這就是你此生最難得且真實(shí)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。瞬間向上或是向下就是一念之間，而慶玲的這本《親愛的，我們還要不要一起走下去》就是你最好的方向盤。
李欣頻知名創(chuàng)意人、北京大學(xué)創(chuàng)意老師
外遇是現(xiàn)代婚姻的最大殺手，但它只是結(jié)果，不是肇因。本書作者以親切的筆觸、誠(chéng)懇的態(tài)度，用小說形式表達(dá)了外遇的多個(gè)層面：男人、女人、小孩、家庭等造成的影響和應(yīng)付之道。最終，帶領(lǐng)我們看到了外遇的終極性意義：不是對(duì)與錯(cuò)的難題，而是讓人生更加美好的加分題。期待本書能夠撫慰許多在婚姻問題中掙扎、矛盾的靈魂，指引他們?cè)谏睦Ь持�，能夠擁有更多的勇氣和智慧去面�?duì)自己的人生考題。
張德芬暢銷書《遇見未知的自己》作者
每當(dāng)面臨抉擇的時(shí)候，首當(dāng)其沖的就是要傾聽自己的心。心順了，自然能理清頭緒。親密關(guān)系雖屬私領(lǐng)域，但婚姻總得面對(duì)外在社會(huì)的種種期待。當(dāng)兩者相互沖擊時(shí)，請(qǐng)記得，只有那顆被自己傾聽的心，才有力量去面對(duì)外在世界的各種質(zhì)疑。
賴佩霞《魅力Amazing雜志》發(fā)行人當(dāng)你的關(guān)系出現(xiàn)問題時(shí)，恭喜你，這就是你此生最難得且真實(shí)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。瞬間向上或是向下就是一念之間，而慶玲的這本《親愛的，我們還要不要一起走下去》就是你最好的方向盤。
李欣頻 知名創(chuàng)意人、北京大學(xué)創(chuàng)意老師外遇是現(xiàn)代婚姻的最大殺手，但它只是結(jié)果，不是肇因。本書作者以親切的筆觸、誠(chéng)懇的態(tài)度，用小說形式表達(dá)了外遇的多個(gè)層面：男人、女人、小孩、家庭等造成的影響和應(yīng)付之道。最終，帶領(lǐng)我們看到了外遇的終極性意義：不是對(duì)與錯(cuò)的難題，而是讓人生更加美好的加分題。期待本書能夠撫慰許多在婚姻問題中掙扎、矛盾的靈魂，指引他們?cè)谏睦Ь持�，能夠擁有更多的勇氣和智慧去面�?duì)自己的人生考題。
張德芬 暢銷書《遇見未知的自己》作者每當(dāng)面臨抉擇的時(shí)候，首當(dāng)其沖的就是要傾聽自己的心。心順了，自然能理清頭緒。親密關(guān)系雖屬私領(lǐng)域，但婚姻總得面對(duì)外在社會(huì)的種種期待。當(dāng)兩者相互沖擊時(shí)，請(qǐng)記得，只有那顆被自己傾聽的心，才有力量去面對(duì)外在世界的各種質(zhì)疑。
賴佩霞 《魅力Amazing雜志》發(fā)行人本書的可貴之處，在于作者深刻體悟所淬煉出的字字珠璣里，背后都有一個(gè)更加廣闊的神圣目的，不論你現(xiàn)在是否擁有婚姻關(guān)系，都可以從本書中看見、學(xué)會(huì)愛與被愛的真諦，從而再一次檢視自己靈性覺知的澄澈度，并遠(yuǎn)離“愛的匱乏癥”。
藍(lán)米克 2011臺(tái)北花博首獎(jiǎng)設(shè)計(jì)師、身心靈講師 不必將外遇視為一個(gè)事件的結(jié)果，而是愛的關(guān)系持續(xù)轉(zhuǎn)變與學(xué)習(xí)的過程。
外遇是一個(gè)揭示出彼此內(nèi)在對(duì)愛與被愛重新再看待的過程！
往往都是女人讓男人的罪惡與內(nèi)疚不斷擴(kuò)張。
受苦不是來自事件的本身，而是來自你對(duì)它的看法。
別急著做任何決定，焦躁都是來自不平和的情緒，在這個(gè)時(shí)候所做的任何決定，都會(huì)不夠理智。
一個(gè)真正的男人誕生在妻子的愛與支持中！
夫妻最大的問題是，女人都將情緒帶進(jìn)房間，以懲罰男人的不夠好與不體貼。
男人外遇不單是他一個(gè)人有問題，還有很多原因與參與者。
當(dāng)一個(gè)人心中有恨，世界給他再多的愛，他都只感受到恨。你現(xiàn)在心中不平靜，聽誰說話都會(huì)不平靜。當(dāng)我說每一個(gè)人都渴望擁有更好的選擇，你必須看到的是這句話的因果關(guān)系。
無論男人或是女人，當(dāng)一個(gè)人的內(nèi)在存有愛，自然感覺到一切都是愛，就不會(huì)再去外面尋找愛了。
女人或男人外遇都不是因?yàn)樗麄冇泻⒆�，而是他們心中都有個(gè)要愛的孩子。
說出來之前先自我檢視是傷害的言語，還是純粹的表達(dá)，每一個(gè)人其實(shí)都能自我檢視出來。
能夠在人生中徹底激發(fā)出愛與力量的，往往是看起來不怎么美好的事。而這些事總是使人混亂、挫折甚至悲傷與痛苦得想放棄一切。
每一個(gè)女人都以為自己有等待的本事，其實(shí)女人心中只要沒有被愛的感覺，對(duì)情感的忍耐期就會(huì)是有限的。
女人一旦出軌，她的身心都會(huì)一起出軌。
兩性關(guān)系里最多的誤解都是因?yàn)椴涣私鈱?duì)方的需要。
生命里沒有解決不了的困難，只有不想面對(duì)的困難。
女人天生的力量就是要帶領(lǐng)男人成長(zhǎng)。
身為女人，你有權(quán)利去明白自己的身體，它對(duì)你是完全誠(chéng)實(shí)的。
身為女人，你有義務(wù)去了解自己的心，它對(duì)你是完全信任的。
心與身體從來不會(huì)欺騙你。
但是，你會(huì)欺騙你自己。
所以，你的心與你的身體，會(huì)為你等待與準(zhǔn)備。
直到有一天，你的心與你的身體開始逃出你的控制。
瘋狂地愛上一個(gè)不能愛的人。
于是，經(jīng)驗(yàn)了痛苦轉(zhuǎn)變?yōu)橄矏偟囊欢芜^程。
更是，解開束縛成為真愛自由的重要旅程。
女人的一生，就是成就愛的一生。成為真女人——回到愛自己的旅程
“小言，接下來要告訴你的事，你一定要越早知道越好。這是關(guān)于女人一生幸福的秘訣與真理。你要仔細(xì)聽喔！”
這一段話，梅里婆婆握著小言的手，說著：
“女人一生的幸福不在于她遇見了誰、與誰在一起，更不是取決于她的伴侶有多強(qiáng)，有多愛她。很多時(shí)候，女人會(huì)羨慕另一個(gè)女人所擁有的一切，然而這看起來的幸福，是視一個(gè)女人內(nèi)在‘真正愛自己的程度’而定。
“女人的內(nèi)在很有靈性，靈性就是一種對(duì)生命的接納力。
“就像，許多女人都無法接納丈夫外遇的事實(shí)，會(huì)用‘一哭二鬧三上吊’的方式連續(xù)折磨丈夫，威脅丈夫與外遇對(duì)象做了斷，甚至鬧著要自殺。
“這是一個(gè)很可怕的能量，會(huì)推開相愛的關(guān)系。很多女人都不自覺地在這個(gè)受苦里走不出來，因?yàn)樗齻兪冀K不覺得丈夫外遇與她有關(guān)，她總是要?jiǎng)e人為她負(fù)責(zé)，卻不想為自己負(fù)起任何的責(zé)任。不斷地怪罪別人就會(huì)成為一個(gè)沒有力量的女人。
“所以愛自己不是只有對(duì)自己外在物質(zhì)的滿足而已，而是完全接納內(nèi)在的自我、深愛自己。女人的一生充滿了無限可能，卻很少人發(fā)現(xiàn)丈夫外遇是因?yàn)榕瞬粣鬯约骸?br/> “一個(gè)女人不愛自己的能量，就使得她的男人也不愛她�！�
“愛自己？難道媽媽不愛她自己?jiǎn)�？什么是不愛自己呢？”小言很疑惑�?nbsp;
“一個(gè)不愛自己的女人不是只有外表的不注重而已，還有，她不懂得滿足自己，就會(huì)活得很不快樂，這是最容易感覺到的。所以她的健康也不是很好，不愛自己的能量是一種毒素，會(huì)肥胖，會(huì)暴瘦，會(huì)產(chǎn)生一些無法增進(jìn)兩性關(guān)系的疾病。不愛自己的女人只會(huì)很犧牲地供應(yīng)家庭，卻利益不到任何人，因?yàn)闆]有男人喜歡看妻子很犧牲的樣子。不愛自己的女人會(huì)有很多情緒，因?yàn)樗唤邮茏约核惺艿降�，她不接受很多的發(fā)生。不接受就是一種抗拒。不愛自己的能量是關(guān)系上的殺手！如果將我剛才說的畫成一個(gè)女人的樣子，你覺得她美嗎？”
“你說的就是我媽媽啦！”小言拼命搖頭地說著。
“生命是很有意思的！它總是幫每一個(gè)人走回愛自己的道路上，就是因?yàn)榕瞬粣圩约海哪腥司驮谕庥隼镒屗I(lǐng)悟愛自己是這么重要的事。不然，女人何時(shí)才會(huì)學(xué)習(xí)到愛自己是如此重要呢？可是一般人往往忽略外遇有這樣一個(gè)重要的意義�！�
“梅里婆婆！如果媽媽媽開始愛自己了，爸爸會(huì)回頭愛她嗎？”
“小言，如果你媽媽開始學(xué)習(xí)愛她自己，你爸爸的任何決定都已經(jīng)不重要了，因?yàn)樗龝?huì)明白愛自己不是委曲求全，也不是強(qiáng)勢(shì)地要求分開，而是當(dāng)她愛自己，就會(huì)出現(xiàn)一樣愛她的能量的男人。至于是你爸爸或是誰，一個(gè)深愛自己的女人會(huì)自己選擇了！”
“您是說，媽媽也有可能愛上別人？我會(huì)多一個(gè)繼父？”小言為這種復(fù)雜的關(guān)系而慌張起來。
“有很多的可能，只要你爸爸媽媽彼此真心談過后，她會(huì)知道愛自己就是接受的開始，于是她開始接受你爸爸外遇的事實(shí)，接受他想繼續(xù)與外面的人在一起，或接受他的道歉，重新回到相愛里，而你媽媽也可以問自己的心要如何選擇。
“總之，一個(gè)愛自己的女人不會(huì)因?yàn)橐粋�(gè)傷害而不再相信愛了，她會(huì)繼續(xù)相信愛，繼續(xù)回到愛里，這很重要。
“如果你爸爸媽媽分開了，你會(huì)不會(huì)希望他們各自回到愛里，擁有快樂的關(guān)系呢？”
“我想……”小言釋懷地說著，“他們能夠快樂地做自己最重要了！”說完后，她心中好像松了一口氣。
“當(dāng)年轟動(dòng)一時(shí)的作家蕭颯寫了一篇《寫給前夫的一封信》，道出當(dāng)時(shí)導(dǎo)演張毅與明星楊惠姍的婚外情。不難理解當(dāng)時(shí)三人的糾結(jié)很深，這是典型的外遇。后來，張毅與楊惠姍一起投入了琉璃藝術(shù)的創(chuàng)作研發(fā)，開始不對(duì)應(yīng)外界的批評(píng)，齊心在琉璃工坊創(chuàng)作長(zhǎng)達(dá)二十年。蕭颯勇敢面對(duì)自己、寬容對(duì)待婚姻，楊惠姍為愛內(nèi)斂低調(diào)地勇往直前，兩個(gè)女性都是做自己、愛自己的最佳典范。她們穿越自身的苦與痛，都被重新賦予新意義的人生了。
“愛自己是女人幸福人生的光明指引，更是男人回歸家庭的一盞明燈。當(dāng)一個(gè)女人真心接納自己、做自己的時(shí)候，就會(huì)有相同頻率吸引愛的到來。你媽媽會(huì)有智慧地選擇該放手還是該抓緊幸福，那是因?yàn)樗呀?jīng)不再怪罪任何人事物了，她不會(huì)因?yàn)槿魏蔚拇驌舳鴨适?duì)自己愛的篤定，她會(huì)讓自己徹底學(xué)會(huì)接納就是自由！
“同時(shí)，她的孩子將有更大的寬容去看待爸爸的外遇，孩子會(huì)因?yàn)樗麄兊膽B(tài)度，相信苦難是生命中的一道祝福了！”
“嗯！我相信這是一個(gè)很有意義的發(fā)生了�！�
小言和梅里婆婆不約而同地笑了起來，充滿溫馨。
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