作品介紹

16式太極拳

作者：崔仲三整理日期：2017-08-01 12:18:47

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　　它是在八式太極拳的基礎(chǔ)上，結(jié)合了步伐的動作，突出對進、退、側(cè)進等基本步伐和基本手法的練習(xí)。本套路雖難度不大，卻包含了太極拳的主要動作，簡練易學(xué)，具有良好的養(yǎng)身、健身功效，是幫助全民更好參與太極拳動作的精編套路。

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