“斷舍離”原本指瑜伽中奉行的“斷行”“舍行”“離行”等三大修行哲學(xué)�！皵唷�=斷絕不需要的東西，“舍”=舍去多余的廢物，“離”=脫離對物品的執(zhí)著�！皵嗌犭x”提倡使用減法解決問題，探索自我。工作現(xiàn)場更能發(fā)揮斷舍離的能力，清除不需要、不適合、不舒服的事物與人際關(guān)系。本書將結(jié)合你身邊的事例告訴你，實(shí)踐斷舍離后，不僅可以讓桌子周圍、抽屜等變得整潔，而且可以讓日程管理等工作效率大幅飆升�！皵嗌犭x”的思維方式還能讓你在公司內(nèi)部的人際關(guān)系以及與客戶的關(guān)系都變得如魚得水！
作者簡介：
山下英子：超級暢銷書《斷舍離》的作者。生于東京，日本早稻田大學(xué)文學(xué)部畢業(yè)，大學(xué)期間開始學(xué)習(xí)瑜伽，并通過瑜伽參透了放下心中執(zhí)念的修行哲學(xué)“斷行，舍行，離行”，隨后便致力于提倡以這種概念為基礎(chǔ)的、任何人都能親身實(shí)踐的新整理術(shù)“斷舍離”，通過對日常家居環(huán)境的收拾整理，改變意識，脫離物欲和執(zhí)念，過上自由舒適的生活。從2000年起，以雜物管理咨詢師的身份在日本各地舉行斷舍離講座，引起日本NHK、TBS、東京電視臺、《每日新聞》、《日本經(jīng)濟(jì)新聞》等各大媒體競相采訪，令斷舍離講座成為社會流行話題，掀起了一輪又一輪全民斷舍離的熱潮，參加講座的學(xué)員也日益增多。曾出版過《斷舍離》、《俯瞰力》（中文版譯名《斷舍離·心靈篇》）、《年齡斷舍離》等。
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