《停在最好的時(shí)光里》是時(shí)尚女神、九球天后、世界冠軍潘曉婷首部自傳，150幅全新寫真，首度表白她不為人知的內(nèi)心、情感和生活，呈現(xiàn)了一個(gè)最本色、最清新的女神。這里，有她的迷茫與糾結(jié)，她的堅(jiān)持與不畏，她的清新與純美，她的情感秘密、芬芳生活。
一本書，像是一面鏡子�！锻Ｔ谧詈玫臅r(shí)光里》凝結(jié)了潘曉婷對(duì)青春、時(shí)光和自己的獨(dú)特感悟和思考，也照見了每個(gè)人在時(shí)光里的四季。透過它，你會(huì)看見你自己的黑暗，也會(huì)看見自己的光亮，會(huì)看見自己的陰天，也會(huì)看見自己的晴天。
你在孤獨(dú)迷茫中獨(dú)一無二，你在懷疑自己中成為自己，你在青春里留下青春，總有一天，你會(huì)對(duì)著時(shí)光微笑。
作者簡介：
潘曉婷，雙魚座A型血姑娘，山東濟(jì)寧人，中國九球天后。15歲開始練習(xí)臺(tái)球，半年后便拿下全國冠軍，至今共奪得10余次世界冠軍，是中國體育界最當(dāng)紅的明星。她清新、純凈、甜美，又堅(jiān)韌、不畏，從臺(tái)球到馬術(shù)、賽車、影視，從體育到時(shí)尚、文化，她以更好的自己，溫暖著擦肩而過的時(shí)光，一步步成為了今天的“女神”。
目錄：
自序
青春，背后
一青春都去哪兒了
我的青春一桿收
一邊相遇，一邊遠(yuǎn)方
時(shí)光留得住
你的淚光
不畏世界，不失自己
二遇見
我所理解的韓寒
海闊天空吳秀波
來自星星的奧沙利文
等花開的幸福
單身秘密自序
青春，背后
一青春都去哪兒了
我的青春一桿收
一邊相遇，一邊遠(yuǎn)方
時(shí)光留得住
你的淚光
不畏世界，不失自己
二遇見
我所理解的韓寒
海闊天空吳秀波
來自星星的奧沙利文
等花開的幸福
單身秘密
給他的私信
遇見，一生
愛她的好時(shí)光，也愛她的遲暮季
三原來這也是你
愛美之心，女皆有之
黑色蕾絲的心動(dòng)
足尖上的玫瑰
“享瘦”那點(diǎn)事
逆時(shí)光的皮膚
停下時(shí)，才見生活
四一切都是最好的安排
不是每一場戲你都是主角
我可以飛得更高
私人定制的結(jié)局
回到最初的自己
逆轉(zhuǎn)王
不，
沒有人比你自己更能改變自己
秒秒驚心
青春里初見，將來里回眸
韓寒、吳秀波特別推薦《停在最好的時(shí)光里》，吳秀波還是第一次推薦圖書。湖南衛(wèi)視《天天向上》重磅推薦，汪涵寄希望《停在最好的時(shí)光里》“取得巨大成功”。
我的青春一桿收
1997年，自3歲以來我用色彩一筆一筆追尋12年的世界，卻被一紙美院落榜通知書關(guān)上了厚重的大門。夢想被遠(yuǎn)方割斷，我一個(gè)人孤單地站在世界之外，再多的淚水也擋不住那么深的傷心、絕望、不甘和恐懼……
那是我青春的開始。
我的青春里，有脆弱。一個(gè)撐住12年時(shí)光的夢想突然坍塌，我要憋著，還要尋找新的天空，從那時(shí)起，擔(dān)心和焦慮常常在夢中刺醒我，我傾力展翅的天空，會(huì)不會(huì)有一天又突然碎裂？
我的青春里，有無助。一個(gè)女孩選擇了那個(gè)年代沒有人走過的路，沒有人認(rèn)為那是一條走得通的路，沒有人認(rèn)為那是一條光亮的路，沒有人知道那條路要怎么走，我一個(gè)人在一個(gè)時(shí)代里獨(dú)行。
我的青春里，有孤單。每天練習(xí)8到12個(gè)小時(shí)，冬天的地下室是冰的天地，夏天的地下室是汗的河流。沒有周末，沒有季節(jié)，只有一年一年、一天一天、一次一次地出桿。心被關(guān)在了地下室，色彩被擋在了門外，我不能像同齡姑娘一樣不顧一切地嬉鬧，也沒有姹紫嫣紅的必要。我不知道未來會(huì)怎樣，不知道等待會(huì)有多長，更不知道有另一個(gè)曉婷在將來等我。
我的青春里，有迷茫。爸爸帶著我四處學(xué)藝，天涯奔波，并不是每一次付出都有收獲，并不是每一次掙扎都不摔倒，并不是每一次比賽都能獲勝，在沒有光亮的等待里，我唯一能做的就是低下頭并握緊球桿。
然而，也只有我的青春里，才有我自己，才有我一桿一桿找回來的信心，一桿一桿畫出來的天空。
當(dāng)青春過大半，我突然覺得因?yàn)榇蚯�，之前的時(shí)光里有好多空白，仿佛是向別人借過來的，現(xiàn)在才開始有正常人走過的青春路。
既然如此，那就趕緊惡補(bǔ)吧。
我想過學(xué)生一樣的生活，去年參加上海交大的第一堂課，發(fā)了一條微博，然后很多人說：哇，曉婷原來是我們學(xué)妹，是2013級(jí)的啊。其實(shí)我是2010級(jí)的，硬憋住了沒說。今年重新回到上海交大上課，每天我都早早起床，上課上到脊椎舊傷發(fā)作。
我也一直把自己當(dāng)小孩，不管是穿衣打扮，還是心態(tài)。很多時(shí)候，朋友都說，你好像越來越小了，相反在小的時(shí)候，總是把自己打扮得很成熟。
我媽有時(shí)還受不了：“你能不能別像小孩一樣，你能不能干點(diǎn)你這個(gè)年紀(jì)該干的事�！�
我就吐吐舌頭：“我這樣，你多有成就感啊，顯著你年輕唄。你帶著女兒出去，女兒像是十幾歲，你看著像三十幾歲的，多驕傲！”
有時(shí)，我會(huì)感慨，青春都去哪兒了？
其實(shí)，每個(gè)人的青春，都去了每個(gè)人地方，每個(gè)人的青春，都是一個(gè)完完整整的青春。
那里，有一種純凈，不用名馬名車，不用名衣名包，不用名來名去，一個(gè)馬尾，一個(gè)淺笑，足以讓世界怦然心動(dòng)。
那里，有一種決絕，因?yàn)橐粋�(gè)人、一件事、一個(gè)夢、一個(gè)念頭，可以抵死相拼、片甲不留。
那里，有一種遺憾，讓你一輩子記住，一輩子懷念，一輩子想而不見，沒有遺憾的日子，不值得一過。
青春，從未走遠(yuǎn)，此去經(jīng)年，無論你走了多遠(yuǎn)，當(dāng)回憶卷起珠簾，你會(huì)感嘆：原來你還在這里啊。
天青色在等煙雨，而我在等你，我一心融進(jìn)那片清涼而滾燙的光陰里。
時(shí)光不老，我們不散。
一邊相遇，一邊遠(yuǎn)方
天邊，最后一片雪花飄落，冬天收起行囊，憂傷遠(yuǎn)去。綿延的堅(jiān)冰清脆的破裂之聲，驚醒了夢的邊緣的土地。光滑的魚兒從深水中浮鰭，像飛鳥飛向遠(yuǎn)空。
當(dāng)這些自然的音符一起和鳴時(shí)，雙魚座A型血的我，便站在這里。
有些痛、有些苦、有些澀，只有雙魚座如此刻骨銘心，有些愛、有些好、有些誓言，只有雙魚座如此念念于心。
一邊是纖細(xì)的敏感、莫名的惆悵、沉重的壓迫，一邊是透明的純凈、柔軟的纖細(xì)、自在的幻想，左左右右、右右左左的糾結(jié)，只有雙魚座那么清晰。
某年某月的某一天，我覺得很心苦，為什么我總會(huì)想很多。
想自己很多，不是想自己多好，而是想自己多不好。想別人很多，不是想別人多不好，而是擔(dān)心自己傷到別人。想事情很多，不像很多人說事情過去就過去了，我要花很多時(shí)間才能在心里融解。
我不善于制造矛盾，也不善于化解矛盾。遇到矛盾，我會(huì)糾結(jié)很久很久、解釋很久很久，如果對(duì)方還是不領(lǐng)情的話，最后才是算了吧，就這樣算了吧。
任何時(shí)候，我都很難去責(zé)備別人。對(duì)爸媽和至親的人偶爾還會(huì)發(fā)脾氣，但是對(duì)外人，時(shí)刻注意，真的開不了口。即使開了口，那一句話，也已在心里往返很多回了。
我甚至懷疑，這是不是一種類似強(qiáng)迫癥的障礙。
每次發(fā)微博、發(fā)微信，總是看過來看過去，有沒有錯(cuò)別字，有沒有措辭不準(zhǔn)的地方，有沒有會(huì)讓別人不舒服的地方。
所以，一直以來，我很少表達(dá)自己。
當(dāng)雙魚遇見A型血，就注定了我是不善于溝通和交際的，很多場合都是被動(dòng)型。朋友介紹人給我認(rèn)識(shí)，我夸對(duì)方發(fā)型很好，后面不由自主地說了一句“我媽很喜歡這樣的”，頓時(shí)發(fā)現(xiàn)人家不高興，趕緊補(bǔ)了一句，我也很喜歡。所以寧可不說。
如果不是打比賽鍛煉了一定的交際能力，我基本上屬于見了人不知所措的類型。而且我是那種不記人、不記臉的，有些領(lǐng)導(dǎo)給我頒了八九年的獎(jiǎng)，我才分得清。
面對(duì)沖突，我跟金佳映的差別就好大。她屬于B型，我們兩個(gè)很容易吵。吵的時(shí)候，她噼里啪啦一頓說，我嗯嗯啊啊回應(yīng)著。她說完就會(huì)忘，我聽完會(huì)回去左想右想。但是A型血很能裝，裝著若無其事，其實(shí)一直憋著。等我實(shí)在憋不住了，秋后算賬時(shí)，她卻早忘記了，問我為什么不早說。
像很多雙魚座的姑娘一樣，我天生愛幻想。比如，出席一個(gè)活動(dòng)，走紅毯前，我會(huì)想，等會(huì)兒走路掛到裙角，眾人面前摔個(gè)大馬趴，我該怎么辦？是爬起來，羞紅了臉，低著頭繼續(xù)走，還是環(huán)顧四周，旁若無人？
算了，干脆裝暈倒，被人抬走得了！
我第一次參加全國比賽，就預(yù)感能拿第一。晚上睡不著覺時(shí)，天馬行空地想，我要是拿了冠軍，該怎么表現(xiàn)呢？有披著國旗跑一圈的，有“咚”一聲蹦上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的。我拿了冠軍，如果披國旗跑，該怎么跑？如果上講臺(tái)，該怎么上？拿了冠軍應(yīng)該會(huì)有人采訪，該怎么說呢？
第二天，真到了那個(gè)時(shí)候，我只是很冷靜很冷靜地上去握了個(gè)手。
我習(xí)慣在事情發(fā)生前，前思后想很多，算是我給自己設(shè)置的應(yīng)對(duì)意外的心理屏障。即使碰到一些突發(fā)狀況，因?yàn)橹耙呀?jīng)想得很多，我會(huì)覺得，都預(yù)想過了，還能怎樣？
雙魚座也會(huì)突然執(zhí)拗起來，但別人軟下來，我也會(huì)認(rèn)錯(cuò)。如果別人要橫，我也會(huì)爆發(fā)，跟對(duì)方硬到底。
有些東西，踏著時(shí)光越走越黯淡，也有一些東西，讓歲月越洗越明亮。
青春，是過得最慢又最快、最迷茫又最明亮的時(shí)光。每一天，你都與一個(gè)新的自己相遇，每一天，你都與昨天的自己離別。相遇，即使陌生也踏實(shí)。而離別，好也罷壞也罷，已是背對(duì)你的遠(yuǎn)方。
我就是這樣，從青春的入口，走向歲月的深處。
時(shí)光留得住
你的心，如果是一座城，那么你在等一個(gè)人，那是另一個(gè)人。你的未來，如果是一座城，那么你也在等一個(gè)人，那是另一個(gè)自己。
我走過很多城市，從山東到北京、廈門、杭州、廣州……一個(gè)小小的我，攜著小小的夢想，輾轉(zhuǎn)顛簸，無比幸運(yùn)的是，我等到了夢想花開。從北京到日本、美國、奧地利……一段段艱辛的旅程，我獨(dú)自上路，在陌生的城市和人群中起伏，無比幸運(yùn)的是，今天仍是旅程中的一段，終點(diǎn)尚未迫在眉睫。
從小爸爸就利用暑假帶我去全國各地旅游，一直以來我對(duì)大城市沒有什么特別的好奇心、虛榮心，也沒有什么特別的喜好。比如山東濟(jì)寧和上海，我喜歡的程度是一樣的。
山東是老家，有很多親戚和同學(xué)。我的口味也是山東的，覺得老家什么都好吃。不管品相如何，一沾到舌尖上的那個(gè)味道，就覺得特別滿足。作為山東人，我是很驕傲的。對(duì)于上海，比賽和鍛煉的機(jī)會(huì)比較多，每個(gè)禮拜都有球賽可以打，覺得這個(gè)平臺(tái)對(duì)我會(huì)有幫助。
上海成為我的家，并不是因?yàn)樯虾Ｊ桥奶焯�，而是因�(yàn)檫@里棲息了我的夢。
對(duì)很多人而言，城市曾寄托了夢想，就像當(dāng)年我跋涉很多城市練球、打球。
車窗外，機(jī)翼下，一個(gè)個(gè)城市匆匆而過，從北到南，從東到西，從國內(nèi)到國外，一如水中倒行的樹木。我并不十分記得一個(gè)城市和另一個(gè)城市的差別，但我記得哪些城市有過我的故事、我的改變、我的堅(jiān)持。因?yàn)樗鼈�，我才�?huì)去懷念、想念一個(gè)城市。沒有它們，再大、再繁華也不過是冰冰冷冷的匆匆。
在多個(gè)城市之間行走，現(xiàn)在的我已經(jīng)習(xí)慣要么參加比賽和活動(dòng)，要么在沒有比賽和活動(dòng)的時(shí)候，鉆進(jìn)酒店不出來，甚至連窗戶都很少開。就是在上海，我出去的機(jī)會(huì)也不多，更喜歡宅在家里。
這種宅，是大城之外的小城，是一座始終跟隨我飄動(dòng)的家。我覺得肆意、溫寧、愜意，沒有混亂的擁擁擠擠，沒有陌生的川流不息，沒有尷尬的杯盞暈眩，沒有化了妝的人與事。這里有的，是我甩動(dòng)的頭發(fā)，伸展的四肢，以及我的一切。
然而，城市在變化，很多城市當(dāng)我們重溫時(shí)已然陌生。人也在變化，很多人從熟悉到疏遠(yuǎn)，從疏遠(yuǎn)到不再相見。
人，最怕的不是沒有路，而是迷了路。
當(dāng)夢想蹉跎時(shí)，你的城是否依然挺立。當(dāng)夢想入手時(shí)，你的城是否依然純粹。當(dāng)你一路跋“城”涉水，你是否依然像當(dāng)年懷揣夢想時(shí)一樣素心不變。
“每顆心上某一個(gè)地方，總有個(gè)記憶揮不散，每個(gè)深夜某一個(gè)地方，總有著最深的思量”，在青春路上，我背著球桿，用手指一點(diǎn)一點(diǎn)搭建我的城、我的時(shí)光。那里有夢想的華麗和斑斕，也有無言的孤獨(dú)、落空和傷痛。
青春和人生，并不是要留住什么，你留不住任何留不住的東西。
你只不過，遇見了，執(zhí)著了，感受了，負(fù)擔(dān)了，經(jīng)過了，想念了，然后用它們在自己的心里，搭建起屬于自己的時(shí)光城堡。
過去不屬于你，將來不屬于你，世界不屬于你，任何東西都不屬于你。除了它。
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