今天推薦書(shū)小編為大家推薦2014年心靈修養(yǎng)方面值得一看的好書(shū)書(shū)單！
1、《那些傷，為什么我還放不下》 （美）丁克奇 廣西科學(xué)技術(shù)出版社
為什么我們放不下那些傷害過(guò)我們的人？為什么我們?nèi)绱撕ε卤粧仐�？為什么�?dāng)兩個(gè)人的相處已經(jīng)成為折磨，我們還是沒(méi)有離開(kāi)的勇氣？這本書(shū)的創(chuàng)作用了41年時(shí)間，揭秘了斯坦福項(xiàng)目41年的追蹤實(shí)驗(yàn)，教讀者們?nèi)绾慰茖W(xué)地放下傷痛、消除內(nèi)心的忿恨、自責(zé)、愧疚等情緒，讓生命提效2.5倍！
2、《活出自己》 許宜銘 時(shí)代華文書(shū)局
在這部心靈成長(zhǎng)的優(yōu)秀作品里，字字充滿生命的智慧，將引領(lǐng)你揭開(kāi)“潛意識(shí)”的神秘面紗，協(xié)助你快速認(rèn)知自己、接納自己，清楚地“覺(jué)察”到蘊(yùn)藏在內(nèi)心的無(wú)限潛能，轉(zhuǎn)煩惱為智慧，有效突破家庭、生活和事業(yè)的瓶頸。不否定世俗、不否定欲望、不否定煩惱，走向真正的認(rèn)識(shí)自我之道。重塑性格，改寫(xiě)人生劇本，滋養(yǎng)與你有緣相逢的人。讓生命擁有一切可能。
3、《有一種心態(tài)叫寬心》 申草泥 中國(guó)長(zhǎng)安出版社
人生歷程中，有陽(yáng)光也有風(fēng)雨，如果缺少寬心，就會(huì)消極、糾結(jié)、痛苦，甚至失�。幌喾�，擁有寬心心態(tài)與智慧的人，無(wú)疑是快樂(lè)和幸福的。本書(shū)通俗易懂，蘊(yùn)涵哲理，是讀者修練一雙慧眼、一顆寬心，擁有陽(yáng)光心態(tài)，看破世間紛擾表象，從此走向自省自在的人生幸福必讀的心靈啟迪書(shū)。
4、《心靜了，世界就靜了》 （美）詹姆斯·艾倫 新世界出版社
詹姆斯艾倫的這本365日冥想之書(shū)，號(hào)召人們遠(yuǎn)離靈魂的喧囂，回復(fù)心靈的平靜祥和。本書(shū)篇章整理自他的出版及未出版作品，敘述了有關(guān)如何掌控自己的頭腦，如何獲取平靜心靈的真理，幫助讀者習(xí)得在內(nèi)心尋求一切成功、幸福、成就和真理的方法。是一本可供日日誦讀的冥想指導(dǎo)書(shū)。
5、《示弱的力量》 楊程程 天津人民出版社
人生就像是一場(chǎng)馬拉松，誰(shuí)都不能保持一種百米沖刺的速度與狀態(tài)，那些能夠懂得控制自己的節(jié)奏，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候放慢自己的腳步的人，往往能夠取得堅(jiān)持到終點(diǎn)的勝利。《示弱的力量》是一本講述示弱智慧的心靈成長(zhǎng)書(shū)，書(shū)中用成功學(xué)和心理學(xué)的方式，與迷茫和倔強(qiáng)的年輕人分享示弱的姿態(tài)在生活、工作乃至兩性情感中所蘊(yùn)藏的無(wú)窮力量。
6、《人生最美妙的事都是免費(fèi)的》 （加）尼爾·帕斯理查 現(xiàn)代出版社
這是一本極具幸福感的書(shū)。總聽(tīng)過(guò)很多人都在抱怨：我的生活越來(lái)越忙碌，也越來(lái)越重復(fù)，很無(wú)聊，卻不知道如何破�，F(xiàn)在，一個(gè)叫尼爾的加大拿人卻說(shuō)：生活中最美妙的事都是免費(fèi)的。因?yàn)樾腋Ｆ鋵?shí)一直都在你身邊，你無(wú)需創(chuàng)造，只需尋找……而這本書(shū)，就是告訴你如何去專(zhuān)注生活的積極面，從而發(fā)現(xiàn)身邊小確幸，最終成為一個(gè)幸福值很高的人。
7、《人生是一場(chǎng)修行》 麥琪 中國(guó)法制出版社
人生就是一場(chǎng)修行，修行即是修心。人生時(shí)時(shí)可悟道，生活處處有修行。修行，是一門(mén)關(guān)于心的功課，那是一個(gè)使我們的心境越來(lái)越清澈的過(guò)程。修好這顆心，學(xué)會(huì)堅(jiān)韌，學(xué)會(huì)包容，懂得慈悲，懂得博愛(ài)，進(jìn)化成更好的人。修行，請(qǐng)從這本《活著是一場(chǎng)修行》開(kāi)始。
8、《你若盛開(kāi)，蝴蝶自來(lái)》 薔薇 中國(guó)華僑出版社
修得一段雅量，才能蓄就一生幸福。本書(shū)以此為主線，告訴你如何從心性開(kāi)始完善自己，做到：煩惱的事放開(kāi)些；傷心的事看淡些；苦痛的事樂(lè)觀些；自己的事安心些。發(fā)覺(jué)心靈的澄明與寧?kù)o，讓人生因清晰而透徹，讓生命因不語(yǔ)而若蘭清雅。
9、《我們都是突然長(zhǎng)大的》 艾小瑪 湖南文藝出版社
《我們都是突然長(zhǎng)大的》用清新機(jī)智的筆調(diào)，為讀者提供有趣又實(shí)用的人生建議，并和讀者分享了溫暖美好的人生故事。在這些故事里，我們可以讀到那些長(zhǎng)夜的無(wú)助和寂寞，那些因愛(ài)而生的傷痛，看到每一個(gè)人從成長(zhǎng)到成熟的蛻變痕跡。正如作者艾小瑪所說(shuō)的，“每一年回頭看看，就是覺(jué)得人生不一樣了，就是覺(jué)得過(guò)去的自己太幼稚了�；蛟S所謂成長(zhǎng)，就是在自我反思的一剎那，突然之間產(chǎn)生了”。
10、《穩(wěn)穩(wěn)的幸福》 鹿雯立 華中科技大學(xué)出版社
如果你想成為一個(gè)幸福的人，讓生活變的更有質(zhì)量，請(qǐng)打開(kāi)《穩(wěn)穩(wěn)的幸福》。關(guān)注幸福、學(xué)習(xí)幸福、計(jì)劃幸福、專(zhuān)注幸福、實(shí)踐幸福、創(chuàng)造幸福、教練幸福。懂的這些，你才能成為一個(gè)幸福的人。
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