張德芬,華語世界著名身心靈作家。十幾年來,學(xué)習(xí)并身體力行于各種不同的心靈成長及心理治療方法,體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。從《遇見未知的自己》到《舍得讓你愛的人受苦》,張德芬?guī)ьI(lǐng)無數(shù)人踏上身心靈成長的旅程。 1、《舍得讓你愛的人受苦》 在書中,張德芬提出:有時候我們在自己的情緒模式和互動慣性的遮蔽下,會看不清楚我們和愛人、親人、家人、好友、同事之間到底發(fā)生了什么事情。而這本書可以幫助我們穿越各種錯綜復(fù)雜的關(guān)系,穿越自我的障礙,通過學(xué)習(xí)如何面對自己最好以及最糟的特質(zhì),學(xué)會接納、臣服和放手,來修復(fù)和重塑我們與原生家庭、親密愛人、友人及自己之間的關(guān)系,并最終找到通往愛和幸福的橋梁。 2、《遇見未知的自己》 《遇見未知的自己》借由我們每天都可能遭遇到的種種事情,幫助我們看到主宰自己人生的模式是如何形成的,又如何在操控我們的身心。并以故事的形式來分享張德芬多年的心靈成長感悟,來幫助我們解除現(xiàn)有的人生模式,幫助我們從思想、情緒和身體的桎梏中解脫出來,從而活出自己想要的人生,找回原本真實、快樂的自己! 3、《重遇未知的自己》 為什么我們越長大,越孤單,越不安,越不快樂?因為我們在追求快樂的過程中,離真實的自己越來越遠了!在本書中,張德芬將與我們分享她追求身心靈和諧的人生智慧,幫助我們探索真我的本質(zhì),學(xué)習(xí)如何愛自己,如何為自己的快樂和人生負起全責(zé),如何擁抱生活中的陰影,如何讓自己、家人及朋友過得更幸福! 4、《活出全新的自己》 全書以故事的形式分享了作者張德芬歷經(jīng)許多年代價才悟出的心靈成長心得:書中的男女主人公幸雄和向東遭遇了人生的困境,兩人在因緣際會之下經(jīng)由一個奇妙的旅程喚醒、療愈和創(chuàng)造,開始學(xué)習(xí)觀照自己的思想、療愈舊時傷痛,以及找回自己真正的力量。藉由學(xué)會與自己的負面情緒共處,兩人尋回了自己生命的源頭,進而活出了全新的自己! 5、《遇見心想事成的自己》 《遇見心想事成的自己》以故事的形式,講述了一場觸動人心的追尋之旅。主人公阿南不辭辛苦,跋山涉水去遙遠的神秘國尋找心想事成的秘密。一路上經(jīng)歷了一系列不可思議的事件,終于揭示出心想事成的真相:清除層層的內(nèi)在阻礙后,心所向往的東西,會毫不費力地來到你我的生命中。
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