如何調整心態(tài)，調整心態(tài)的書籍
作者：著名作家 整理日期：2022-07-17 13:08:35
人性的優(yōu)點
《人性的優(yōu)點(經(jīng)典插圖版)》[1]內容簡介：諾貝爾醫(yī)學獎獲得者阿列克斯·卡瑞爾博士曾經(jīng)說：“不知道如何消除憂慮的商人，他的壽命將不會長久�！逼鋵崳瑧n慮對人們日常生活和工作的影響更為可怕，人們往往因擔心出現(xiàn)負面效果而讓自己處于急迫的心態(tài)中，從而使自己在語言和行為等諸多方面變形走樣，出現(xiàn)人際危機，并導致精神緊張和情緒低落。而卡耐基在該書中，通過對人性的研究，運用心理和社會學知識，對人類共同的心理特性進行了深入的揭示，并告訴我們認識自己、相信自己、克服“憂慮”、從而走上成功幸福的人生之路。
戴爾·卡耐基（1888-1955年），二十世紀最偉大、最著名的心靈導師、成功學導師。美國現(xiàn)代成人教育之父，他開創(chuàng)的“人際關系訓練班”遍布世界各地�？突簧铝τ谌诵缘难芯浚⒗么罅科胀ㄈ瞬粩嗯Φ某晒适拢ㄟ^演講和著書喚起了無數(shù)有志青年。其著作有《語言的突破》、《人性的優(yōu)點》、《人性的弱點》、《美好的人生》等。這些書一出版便風靡全球，并被譯成幾十種文字，和卡耐基的成人教育實踐相輔相成，將卡耐基的人生智慧傳播到世界各地，影響了千千萬萬人的思想和心態(tài)，激發(fā)了他們對生命的無限熱忱與信心，勇敢地面對與搏擊現(xiàn)實中的困難，追求自己充實美好的人生。在他辭世半個世紀后，他的書仍占據(jù)美國《紐約時報》暢銷榜，被譽為人類出版史上的奇跡。
本書的唯一目的就是幫助你解決你所面臨的最大問題：如何在你的日常生活、商務活動與社會交往中與人打交道，并有效地影響他人；如何擊敗人類的生存之敵—— 憂慮，以創(chuàng)造一種幸福美好的人生。當你通過本書解決好這一問題之后，其他問題也就迎刃而解了。
人性的弱點
戴爾·卡耐基，美國“成人教育之父”。20世紀早期，美國經(jīng)濟陷入蕭條，戰(zhàn)爭和貧困導致人們失去了對美好生活的愿望，而卡耐基獨辟蹊徑地開創(chuàng)了一套融演講、推銷、為人處世、智能開發(fā)于一體的教育方式，他運用社會學和心理學知識，對人性進行了深刻的探討和分析。他講述的許多普通人通過奮斗獲得成功的真實故事，激勵了無數(shù)陷入迷茫和困境的人，幫助他們重新找到了自己的人生。
接受卡耐基教育的有社會各界人士，其中不乏軍政要員，甚至包括幾位美國總統(tǒng)。千千萬萬的人從卡耐基的教育中獲益匪淺。 該書匯集了卡耐基的思想精華和最激動人心的內容，是作者最成功的勵志經(jīng)典，出版后立即獲得了廣大讀者的歡迎，成為西方世界最持久的人文暢銷書。無數(shù)讀者通過閱讀和實踐書中介紹的各種方法，不僅走出困境，有的還成為世人仰慕的杰出人士。只要不斷研讀本書，相信你也可以發(fā)掘自己的無窮潛力，創(chuàng)造輝煌的人生。
戴爾·卡耐基在道德、精神和行為方面影響了全世界成千上萬人的生活，他的教學構想開創(chuàng)了成人教育的先河，經(jīng)久不衰。他的教學方式和原則，被目前絕大部分成功培訓機構所校仿。事實證明，卡耐基教學模式是目前世界上改變一個人最富成效的方法。他以超人的智慧、嚴謹?shù)乃季S，在道德、精神和行為準則上指導萬千讀者，給人安慰，給人鼓舞，使人從中汲取力量，從而改變生活，開創(chuàng)嶄新的人生。
卡耐基的思想和觀點影響著美國人，甚至改變著世界。當經(jīng)濟不景氣、不平等、戰(zhàn)爭等惡魔正在磨滅人類追求美好生活的心靈時，卡耐基的精神和思想，就成了人們走出迷茫和困頓的最有力的支撐。即使在現(xiàn)代社會，卡耐基對人性的洞見，仍然指導著千百萬人改變思想，完善行為，走上成功之路。
卡耐基成功學全書是卡耐基思想精華的匯集�？突摹度诵缘娜觞c》、《人性的優(yōu)點》、《語言的突破》等著作，自問世以來，被譯成多種文字，成為西方最持久的暢銷書之一，風靡全球，被譽為“人類出版史上的奇跡”。 自從卡耐基的著作問世以來，就改變了千千萬萬人的命運。發(fā)明之王愛迪生、相對論鼻祖愛因斯坦、印度圣雄甘地、《米老鼠》的父親華特·迪士尼、建筑業(yè)奇跡的創(chuàng)造者里維父子、旅館業(yè)巨子希爾頓、白手起家的臺灣塑料大王王永慶、麥當勞的創(chuàng)始人克洛克等等，都深受卡耐基思想和觀點的影響。
他的實用性和指導性，以及對社會各類人群和各個時代的適應性，是卡耐基思想的重要特點。當時代的戰(zhàn)車匆匆駛過20世紀，進入新千年的時候，卡耐基的思想和見解并沒有被時代所拋棄，相反，在今天這個競爭激烈的社會，他的思想和洞見更加深刻和實用，對于年輕人更具有指導意義。
在本世紀，卡耐基演講口才藝術曾風靡世界，掀起了一股經(jīng)久不衰的卡耐基口才熱，使億萬人獲益非淺。僅在歐美地區(qū)，就有近2000個卡耐基演講口才訓練班，仍滿足不了越來越多的卡耐基口才熱者的參訓要求。甚至許多地方出現(xiàn)了卡耐基演講口才俱樂部，供人們交流運用卡耐基演講口才藝術的經(jīng)驗和感想。在參加訓練的人們中，有著名作家、政治家、商界大亨、學者、大學生、職員，甚至還有幾位國家元首，可見其影響之巨，已滲透到社會的各個階層和各個方面。
1、相處的基本技巧
2、平安快樂的要訣
3、如何贏得他人的贊同
4、如何使人喜歡你
5、如何更好地說服他人
6、讓你的家庭生活幸�？鞓�
7、如何使你變得更加成熟
8、走出孤獨憂慮的人生
9、不要為工作和金錢而煩惱
0、防止疲勞,永葆活力
治療密碼
這本書在亞馬遜網(wǎng)絡書店心靈類排名第二位，一周狂銷35000冊
“治療密碼”是首部量子物理能量療法，它通過調整身體的能量分布，修復潛意識，開啟身體的正能量，而治療的方法僅僅是做一套簡單的動作。 6分鐘/次的“治療密碼”，能幫助人們將潛意識中的痛苦記憶注入愛的能量，療愈內心的創(chuàng)傷，擺脫焦慮、壓力和恐懼。書中還介紹了立竿見影的“深呼吸壓力解除法”，隨時隨地清理負面的情緒垃圾，獲得內心的寧靜。治療密碼不僅治愈了特蕾西（作者洛依德妻子）12年的抑郁癥、班·瓊森的絕癥，還幫助90多個國家數(shù)萬人解除了憂郁癥、癌癥等身心疾病的困擾，書中的諸多感謝信就是最好的例證。
亞歷克斯·洛伊德（世界能量療愈導師）擁有心理學及自然醫(yī)學博士學位。他曾窮極12年幫妻子尋找治愈抑郁癥的方法，后來在2001年終于發(fā)現(xiàn)了“治療密碼”。從那時開始，他的個人發(fā)現(xiàn)在全世界掀起了一場治療風暴，來自90多個國家的數(shù)萬人都用“治療密碼”治愈了身體上、精神上、情感上及事業(yè)上的諸多問題。班·瓊森（《秘密》導師 ）《秘密》導師團中唯一的醫(yī)學博士，曾任喬治亞州亞特蘭大免疫系統(tǒng)康復診所的醫(yī)學指導。自從在2004年使用“治療密碼”治愈了盧·格里克病后，他便開始在全世界巡回演講，講述自己的親身經(jīng)歷。
遇見未知的自己
本書中有一句話說得好，出呼應了我長久以來的沉淀信念——“親愛的，外面沒 有別人，只有自己”。生命來無影去無蹤，無法臆測也難以捉摸，無論身處力爭 上游的快跑階段，或逢人生變故減速慢 行的彷徨時刻，或是看盡千山萬水絢麗歸于平淡的 躊躇關頭，面臨其中的悲歡離合喜恕哀樂，唯有保持觀照內心并異福感恩的心態(tài)，一切的真相才會自動還原水落石出。
這是一本好讀、好用也好學的“現(xiàn)代修心書”。口齒 伶俐、聰穎慧黠的“張前主播”，無情歲月并未褪險她才貌雙全的一絲一豪，讀其文如見其人（我可以從北京就近作證——她依然 貌美如花不減當年），一路 修行的用心良苦，就在一股腦兒無私 奉獻的字里行間，與眾生交流。
張德芬，臺灣大學企管系畢業(yè)，擔任臺灣電視公司新聞記者/主播多年后，去美國加州大學洛杉磯分校取得了的學位。2002年開始，她受到啟發(fā)與指引，辭去高薪的工作，專心研修瑜伽以及各類心靈成長課程以及心理治療方法，體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。
2007年6月在臺灣出版第一本有關身心靈成長的小說《遇見未知的自己》，名列臺灣各大書店暢銷排行榜讀者反應空前熱烈，成為暢銷作家。五年多來，學習了各種不同的心靈成長以及心理治療方法，并且博覽中英文有關著作，透過時時刻刻活在當下以及觀察自己的修煉，得到了許多靈性及個人成長方面的心得體悟。取得了中國國家心理咨詢師的執(zhí)照�，F(xiàn)在最關心的是“人類意識的進化與提升”，為地球美好的未來貢獻一己之力。目 前與家人長期定居北京。
著有身心靈暢銷書《遇見未知的自己》，《遇見心想事成的自己》和《活出全新的自己》，同時翻譯有德國心靈導師艾克哈特.托爾的作品《新世界：靈性的覺醒》和加拿大知見心理學領袖 克里斯多福·孟的《找回你的生命禮物》。[
活出全新的自己
《活出全新的自己:喚醒、療愈與創(chuàng)造》是一堂找回內心全新自我的三階段生命課程。遭遇生命困境的臺灣男人幸雄，工廠倒閉、股票套牢，在接到老婆想離婚并要求兒子監(jiān)護權的通知書之后，覺得萬念俱灰，終日靠打電玩度日。聰慧美麗、衣食無虞的北京女強人向東，親密關系始終不順遂，在領養(yǎng)一個小女孩之后，又開始質疑：“難道人生就只是這樣？” 因緣際會之下，幸雄和向東經(jīng)由一個奇妙的三階段旅程，學習了觀照自己的思想、療愈舊時傷痛，以及找回自己真正的力量。藉由學會與自己的負面情緒共處，兩人尋回了自己生命的源頭，進而活出了全新的自己！
張德芬華語世界首席心靈暢銷作家臺大企管系畢業(yè)，擔任臺視記者、主播多年后，在美國UCLA取得MBA學位。 2002年開始，受到啟發(fā)與指引，辭去高薪的工作，專心研修瑜伽以及新時代的各類心靈課程。多年來 ，學習了各種不同的心靈成長及心理治療方法，并且博覽了一百多本中英文的有關著作，透過每日的瑜伽練習和靜坐，體悟了許多靈性及個人成長方面的心得�，F(xiàn)在最關心的是“人類意識的進化與提升”，希望幫助更多的人發(fā)現(xiàn)內在真實的自我與幸福。從94年開始長年定居北京，并取得了中國國家心理咨詢師的執(zhí)照。主要作品： 著有《遇見未知的自己》和《遇見心想事成的自己》，以故事的方式深入淺出地跟大家分享心靈覺醒的秘密，并譯有《新世界——靈性的覺醒》、《找回你的生命禮物》及《修煉當下的力量》。
登天的感覺
《登天的感覺》是心理學專家岳曉東在心理咨詢領域的一本經(jīng)典之作。本書的寫作特點是作者像講故事一般娓娓道來，生動講述了他在哈佛大學所做的10個心理咨詢個案，他對每個個案的深入分析和處理技巧。作者在書中還深入淺出地介紹了心理咨詢方面的科學知識。
“我恨我自己，我實在太愚蠢了”，“我們的愛情還有救嗎？”……這些日常生活中隨處可見的問題，妨礙著我們對幸福的追求。在處理這些心理個案的過程中，作者展現(xiàn)了心理咨詢的神奇技巧——原來一個人的人生道路可能因為幾句話而改變！日常生活中的許多困擾我們的問題實際都是心理問題，本書將給你帶來飛翔在云端般的美妙感受——登天的感覺。本書出版后曾多次再版，深受廣大讀者歡迎。本書是2008年最新修訂版，正文中穿插的作者在哈佛大學活動以及哈佛校園風景的彩色圖片，使你在走近作者的同時，獲得賞心悅目的閱讀感受。
岳曉東，1959年生于北京，童年和少年在內蒙古呼和浩特市度過。1977年考入北京第二外國語學院英語系。
1985年赴美國塔夫茲大學（Tufts university）攻讀教育心理學碩士學位。1987年考入美國哈佛大學（Harvard University）攻讀心理學博士學位，1993年獲得哈佛大學心理學博士學位，畢業(yè)后赴香港。 岳曉東博士是中國著名的心理學家，也是目前國內唯一畢業(yè)于哈佛大學的心理學家，現(xiàn)在香港城市大學應用社會科學系任副教授，并受聘擔任南京大學、華南師范大學、南京師范大學等10余所大學的客座教授。
岳曉東在心理咨詢、創(chuàng)新思維、青少年偶像崇拜等方面做了大量的研究，成績斐然。他先后在國內外各類學術刊物上發(fā)表學術論文60余篇，特別是他的《登天的感覺》一書，使國內成千上萬的人對心理咨詢開始有所了解，改變了很多人的生活。此外，他撰寫的《少年我心》、《我是你的粉絲》、《心理面面觀》等心理學大眾讀物也深受讀者的喜愛。岳曉東博士，祖籍山西文水縣，1959年出生于北京市，童年和少年在內蒙古呼和浩特市度過，小學就讀于呼和浩特市南門外小學，中學就讀于內蒙古師范大學附屬中學。
1977年考入北京第二外國語學院英語系，1982年畢業(yè)獲英國文學與語言學士學位。同年留校，并被選派到澳大利亞堪培拉高等教育學院（CanberraCollegeofAdvancedEducation）研修英語教學法一年，同年畢業(yè)獲英語教學法畢業(yè)文憑。1985年赴美國塔夫茲大學攻讀教育心理學碩士學位，1987年畢業(yè)并入美國哈佛大學(HarvardUniversity)教育學院攻讀心理學博士學位，1993年畢業(yè)后赴香港工作，先后在香港中文大學和香港城市大學任教至今。岳曉東博士在個人心理健康、創(chuàng)新心理學、幽默心理學、咨詢心理學和青少年偶像崇拜等方面做出了大量的研究,成績斐然。他先后在國內外的各類學術刊物上發(fā)表學術論文100余篇,影響深遠。此外，岳曉東博士還著有《登天的感覺》、 成長《少年我心》、《與真理為友》、《哈佛熱線》和《心理面面觀》等心理學科普讀物，深受讀者的喜愛。岳曉東博 成長士是國內唯一畢業(yè)于哈佛大學的心理學家,目前網(wǎng)上有大量有關岳曉東博士的條目。
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