作品介紹

書單:身體和心理,總要有點規(guī)劃


作者:著名作家     整理日期:2022-07-17 12:54:44

無論我們期待與否,2016年都已如期而至。
  在打開一本新的手帳,寫下2016年1月1日的時候,有沒有一種飄忽的感覺,我們仿佛又進入了新的輪回當中:想做的事情依舊很多,能完成的寥寥無幾;心里頭壓著許許多多的事情,依然沒有頭緒解決;仡^一看,那些2015年的計劃完成了嗎?當年的新年愿望又實現(xiàn)了多少?答案根本不敢想。
  也難怪網(wǎng)上有個段子,新年計劃是吧?把去年的日期涂掉改成今年的就OK了啊。
  新的一年,再次寫下計劃之前,不妨多花點時間了解自己,也了解時間。在時間的陪伴當中,如果我們能夠找到好的方法,能夠培養(yǎng)好的心性,或許我們可以做更多我們想做的事,甚至是我們認為我們做不到的事。
  下面的幾本書,能夠幫助我們認清時間、認清自己,在讀書、學習和工作中提供真真切切的幫助:
  1.把時間當朋友
  作者:李笑來
  2016年書單:身體和心理,總要有點規(guī)劃
  “管理時間”只不過是人們的一廂情愿而已。換言之,人類能做的事情頂多只不過是發(fā)明改進測量時間的工具而已,根本沒有任何辦法去左右時間!俺姓J了吧,你對時間的流逝無能為力!
  我們要管理的不是時間,而是自己。改變自己,就意味著說屬于自己的那個版本的世界將會隨之而變,其中也包括時間的屬性。開啟自己的心智,讓自己能夠用最可能準確的方式思考、觀察、記錄、總結(jié)、分享、行動,那么自己的時間就會擁有不同的質(zhì)量,進而整個生活都必然因此煥然一新。
  2.超級時間整理術(shù):每天多出一小時
  作者:邁克爾·赫佩爾
  2016年書單:身體和心理,總要有點規(guī)劃
  時間是我們最寶貴的資源,也是分配最公平的資源。每日伊始,每個人都被賦予了同樣多的時間?蔀槭裁从械娜擞X得時間綽綽有余,而有的人卻總是在疲于奔命呢?可見,你是否有足夠的時間并不是本質(zhì)問題,你怎樣使用時間才是根源之所在。
  本書的用意就在于此——幫助你更好地利用時間資源,以讓其為你帶來更大的收益。我們把這個目標定得更精確一些,那就是:每天節(jié)省一小時!把這省出來的一小時想象成給自己的一件禮物。
  3.幸福的尺度
  作者:畢淑敏
  2016年書單:身體和心理,總要有點規(guī)劃
  本書主要圍繞幸福的主題,從內(nèi)心的澄澈、愛的堅持、親情的守候、活在當下等角度揭開幸福的面紗,來深度詮釋“幸福哪怕再細微,也頑強存在”。
  4.目送
  作者:龍應臺
  2016年書單:身體和心理,總要有點規(guī)劃
  本書共由七十四篇散文組成,是為一本極具親情、感人至深的文集。由父親的逝世、母親的蒼老、兒子的離開、朋友的牽掛、兄弟的攜手共行,寫出失敗和脆弱、失落和放手,寫出纏綿不舍和絕然的虛無。正如作者所說:“我慢慢地、慢慢地了解到,所謂父女母子一場,只不過意味著,你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站在小路的這一端,看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方,而且,他用背影默默地告訴你,不用追。”
  5.拆掉思維里的墻
  作者:古典
  2016年書單:身體和心理,總要有點規(guī)劃
  你認為堅持就一定會成功?
  你總?cè)滩蛔∨c別人比較?
  你覺得應該為了家人犧牲自己的幸福?
  你相信星座,也篤信有天生幸運兒?
  你時常覺得沒有安全感?
  你時常會抱怨別人?
  你覺得結(jié)婚不買房的男人沒有前途?
  你對現(xiàn)在的工作提不起興趣?
  只有有錢才能夠幸福嗎?
  小人物就無法對抗不公平嗎?
  如果上面有一個問題的答案是YSE,那么這本書就是你需要的!
  6.少有人走的路
  作者: M·斯科特·派克
  2016年書單:身體和心理,總要有點規(guī)劃
  作者M·斯科特·派克曾在美軍日本沖繩基地擔任心理醫(yī)生,為美軍軍官做心理醫(yī)生。在近二十年的職業(yè)生涯中,他治俞了成千上萬個病人。
  這本書處處透露出溝通與理解的意味,它跨越時代限制,幫助我們探索愛的本質(zhì),引導我們過上嶄新,寧靜而豐富的生活;它幫助我們學習愛,也學習獨立;它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底,它告訴我們怎樣找到真正的自我。





上一本:最佳商業(yè)著作里最可能影響你職業(yè)發(fā)展的書 下一本:10部容易被忽略的優(yōu)質(zhì)短篇小說

作家文集

下載說明
書單:身體和心理,總要有點規(guī)劃的作者是著名作家,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持,建議在閱讀電子書的同時,購買紙質(zhì)書。

更多好書